-
Ważny apel seniorów. Stosuj się do tych rad nie tylko od święta
„Super słowa, takie prawdziwe, dziękuję”, „Gdyby każdy młody posłuchał tych wskazówek, świat byłby lepszy”, „Ja płaczę… Bardzo wam dziękuję za te rady, wzruszyłam się” – to tylko niektóre z komentarzy, jakie pojawiły się w mediach...
Rozwój osobistyStrefa Pacjenta
Paulina Cywka
-
Spowiedź Anny Wendzikowskiej. Czym jest toksyczny wstyd?
„Dłubię w nosie, drapię się po tyłku, przeklinam… jak rano wstaję z łóżka to jestem potargana i podpuchnięta…”. Tak Anna Wendzikowska zaczyna swoją „spowiedź” na Instagramie. Pokazuje w niej swoje prawdziwe oblicze. Ludzkie i...
PsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Samotność wpływa też na nasze ciało. Naukowcy zbadali, do jakich schorzeń może prowadzić
Cierpienie nie jest jedyną konsekwencją samotności. U osób samotnych organizm jest ciągle pobudzony, a to z kolei jest poważnym czynnikiem ryzyka konkretnej grupy chorób.
Doniesienia naukoweChoroby
Joanna Biegaj
-
Jak działać w zespole? Poznaj sekret skutecznej współpracy w grupie
Pracujesz w zespole? Zarządzasz ludźmi? Chcesz lepiej dogadywać się ze swoimi partnerami lub wspólnikami, a w konsekwencji szybciej osiągać zamierzone cele? Może ci w tym pomóc koncepcja ról grupowych zaproponowana przez doktora...
Rozwój osobistyPsychologiaPaulina Cywka
-
Lara Gessler o przemilczanym problemie wśród ojców: Facetom też się zdarza
Lara Gessler niedawno opowiedziała o stanie psychicznym swojego partnera po narodzinach ich drugiego dziecka. Zwróciła przy tym uwagę na ważny problem, o którym mówi się głównie w kontekście kobiet. Tymczasem dotyka on również mężczyzn.
Zaburzenia psychiczneObjawyStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
WHO wskazała nowe globalne zagrożenie dla zdrowia. Jest już specjalna komisja
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) powołała komisję, której celem jest wspieranie więzi społecznych. Tym samym specjaliści WHO jasno wskazali, że samotność to poważny, globalny problem zdrowotny.
Profilaktyka i leczenieChoroby cywilizacyjne
-
Anna Lewandowska pokochała ten rodzaj tańca. Pomaga zrzucić wagę i zachować zdrowie
Anna Lewandowska zyskała ostatnio nową pasję. Chodzi o bachatę, czyli taniec pochodzący z Dominikany. Trenerka mocno angażuje się nie tylko w naukę kroków, ale również promowanie tego stylu tańca. Zobacz, dlaczego warto tańczyć bachatę.
Profilaktyka i leczenieAktywność fizycznaPsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Zabaw się w Sherlocka Holmesa i sprawdź, czy rozpoznasz psychopatę. Rozwiąż szybki test
Szacuje się, że jeden procent populacji to psychopaci. Liczby są nieduże, ale szkody, jakie wyrządzają psychopaci bywają ogromne. Wiesz, jak się przed nimi uchronić? Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy potrafisz rozpoznać psychopatę, który...
PsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Na takich mężczyzn lepiej uważać. Łamią serca i mogą zniszczyć życie
Marzysz o przysłowiowym księciu z bajki? Nie daj się jednak zwieść pozorom. Pamiętaj, że ideały nie istnieją, a pod maską nieskazitelności skrywa się często mroczne i nieciekawe oblicze. Paradoksalnie, właśnie w takich mężczyznach...
PsychologiaStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Jesteś orłem w pracy? Rozwiąż szybki test i poznaj odpowiedź
Orzeł, sowa, a może inne zwierzę? Chcesz wiedzieć, jaki przedstawiciel świata fauny najlepiej oddaje twoją osobowość? Nic prostszego. Rozwiąż nasz test i zobacz, jakim typem pracownika jesteś.
PsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Zgromadź wokół siebie właśnie takich ludzi i bądź szczęśliwy. Chodzi o 3 typy przyjaciół
Bliskie relacje z przyjaciółmi są ważne dla naszego zdrowia psychicznego. Profesor psychologii Wendy Walsh uważa, że do pełni szczęścia człowiekowi potrzeba trzech rodzajów przyjaciół.
PsychologiaStrefa Pacjenta
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Te osoby najlepiej radzą sobie ze stresem. Sprawdź, czy jesteś w gronie „szczęśliwców”
Ten zestaw cech osobowości predysponuje do lepszego radzenia sobie ze stresem. Opisali go naukowcy. Zobacz, jakie cechy warto mieć, by łatwiej uporać się z wewnętrznym napięciem.
PsychologiaRozwój osobistyProfilaktyka i leczeniePaulina Cywka
-
Samotni ludzie mają trudności z odróżnieniem prawdziwych osób od postaci fikcyjnych. Badania
Najnowsze badanie pokazało, że samotni ludzie o swoich ulubionych bohaterach filmów lub seriali myślą w podobny sposób, jak o realnie bliskich im osobach.
Zaburzenia psychiczneJoanna Biegaj
-
Naukowcy o nowym typie przemocy wobec dzieci. Dopuszcza się jej niemal każdy dorosły
Przemoc wobec dzieci przybiera – jak przekonują autorzy badania opublikowanego na łamach czasopisma „Child Abuse & Neglect” – różne oblicza. Może nią być nawet z pozoru niewinny krzyk. Często traktowany jako sposób dyscyplinowania...
Zdrowie dzieckaDoniesienia naukowePaulina Cywka
-
Seks Polek „od kuchni”. Jak wygląda życie erotyczne kobiet w 2023 roku?
Kobiety nad Wisłą często myślą o seksie, ale rzadko go uprawiają. To tylko jeden z wniosków, jakie płyną z najnowszego raportu „Seksualna mapa Polki”. Jak kochają nasze córki, matki czy babcie? Sprawdź.
SeksPsychologiaPaulina Cywka
-
Grooming – czym jest? Jak go rozpoznać i mu przeciwdziałać?
Ostatnio światem internetu wstrząsnęła sprawa Gargamela, znanego youtubera, który został oskarżony przez swoją byłą dziewczynę o stosowanie przemocy i groomingu. Zobacz, czym jest to zjawisko.
PsychologiaPaulina Cywka
-
Nie tylko „motylki w brzuchu”. Badacze sprawdzili, gdzie w ciele odczuwamy miłość
Naukowcy przeanalizowali, gdzie w ciele odczuwane są różne rodzaje miłości, a także jak silnie można jej doświadczać.
Doniesienia naukoweJoanna Biegaj
-
Agonia – jak wygląda proces umierania poprzedzający śmierć?
Agonia (stan agonalny) poprzedza mającą niebawem nadejść śmierć. Proces umierania jest trudny – zarówno dla świadomej swego stanu osoby chorej, jak i osoby we względnie dobrym stanie ogólnym, która odchodzi z powodu zaawansowanego wieku,...
ObjawyStrefa Pacjenta
Alicja Kowalczyk
-
Niebezpieczny trend w randkowaniu. Uważaj na wokefishing!
Wokefishing to popularna technika manipulacyjna, która wykorzystywana jest w randkowaniu. Jej ofiarą najczęściej padają kobiety. Sprawdź, jak ją rozpoznać i się chronić.
PsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Głód emocjonalny pojawia się nagle. Czym jest i dlaczego tak trudno go zaspokoić?
Głód może przybierać różne formy. Najłatwiej rozpoznać jego fizyczną „odmianę”. Ale co w sytuacji, gdy sięgamy po kolejne przekąski, choć żołądek wcale się tego nie domaga? Jak nazwać to zjawisko? Sprawdź.
PsychologiaStrefa PacjentaOdżywianiePaulina Cywka
-
Syndrom Kasandry – czym jest i jak się objawia
Syndrom Kasandry (zwany także kompleksem Kasandry) ,to stosunkowo „młode” pojęcie. Sprawdź, co dokładnie oznacza ten termin i kogo dotyka najczęściej.
PsychologiaZaburzenia psychicznePaulina Cywka
