– Kiedy masz suchą skórę, oznacza to, że nie dostarczasz jej wystarczającej ilości wody – wyjaśnia Gohara w jednym z programów o pielęgnacji skóry. – Może to oznaczać, że w jej strukturze jest za mało wody lub zbyt dużo wody opuszcza skórę, więc kiedy zaczniesz widzieć suchą skórę, wiedz, że twoim zadaniem jest uzupełnić tę wodę.
A kim są winowajcy utraty wody przez skórę? Ich imiona to: środowisko, zwyczajowa pielęgnacja lub podstawowe czynniki fizjologiczne.
Czytaj też:
Koronawirus. Jak możemy zadbać o zdrowie naszych oczu podczas noszenia maseczki?
Sucha skóra – przyczyny
Jeśli chodzi o środowisko, sucha skóra i suche powietrze idą w parze, dlatego stan ten staje się coraz bardziej powszechny wraz ze spadkiem temperatury o tej porze roku.
– Gorące prysznice, ciepło i zimne powietrze bardzo niszczą barierę skóry i pozwalają na uciekanie wody ze skóry – mówi dr Gohara, dodając, że ważne jest, aby zapewnić skórze dobre nawilżenie, ponieważ jest to sposób na jego utrzymanie. Poszukaj w tym celu emolientów lub środków okluzyjnych w kremie nawilżającym, takich jak bogate oleje lub lanolina.
Jeśli chodzi o twoją pielęgnację, ogólna zasada jest taka, że używanie tego, co jest zbyt agresywne, może zniszczyć barierę skóry, która jest odpowiedzialna za zapobieganie parowaniu wilgoci i ostatecznie wysuszyć cerę.
– Silnie działający środek czyszczący narusza barierę naskórkową, czyli górną warstwę skóry... a wtedy, to już koniec gry – mówi dr Gohara. Jej rada? – Użyj środka czyszczącego, który opisywany jest jako „nawilżający”, „delikatny” lub „o neutralnym pH” i jest całkowicie pozbawiony siarczanów.
Nadmierne złuszczanie i zbyt duża ilość retinolu również mogą powodować problemy, dlatego specjalistka sugeruje ograniczenie stosowania każdego produktu do jednego lub dwóch razy w tygodniu i zaprzestanie używania złuszczających kwasów i retinoidów tego samego dnia.
Jeśli wydaje się, że te czynniki zewnętrzne są pod kontrolą, a twoja twarz nadal jest spragniona wody, przyczyną może być wewnętrzny problem.
– Trzeci powód, dla którego możesz mieć suchą skórę, może być fizjologiczny: wysypka, egzema, trądzik różowaty lub łuszczyca, lub może pochodzić z czegoś bardziej wewnętrznego, takiego jak tarczyca – mówi dr Gohara. – Ty najlepiej znasz swoje ciało, więc jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, koniecznie udaj się do dermatologa lub lekarza pierwszego kontaktu.
Czytaj też:
Czy oliwa z oliwek pozwala poprawić kondycję skóry? Odpowiedź nie jest oczywistaCzytaj też:
Lubisz śliwki? Sięgnij także po olej z ich pestek! Jego właściwości zaskakują