Zajady w kącikach ust mogą powstawać na skutek wielu czynników. Przyczyniają się do nich niedobory witamin, ale także osłabiona odporność czy oblizywanie ust na wietrze i mrozie. Zajady są bolesne, utrudniają otwieranie ust i jedzenie posiłków i nie wyglądają najlepiej. Co zrobić, by się ich pozbyć?
Czym są zajady?
Zajady to inaczej nadżerki nazywane kątowym zapaleniem warg. Przypominają rany lub strupki, które pękają, gdy otwieramy szeroko usta. Z tego względu wywołują nieprzyjemne dolegliwości bólowe, utrudniają połykanie oraz mówienie. Nie wyglądają też najlepiej i nie da się ich zamaskować żadnym makijażem.
Przyczyny powstawania zajadów w kącikach ust
Zajady powstają na skutek:
- działania bakterii
- oblizywania ust na wietrze i mrozie
- niedoborów witamin z grupy B
- stosowania inwazyjnych kosmetyków (np. z kwasami)
Jak pozbyć się zajadów?
Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów, które pomagają pozbyć się zajadów. Są to:
- Maści ochronne, które zawierają witaminę B2 – takie produkty kupimy w aptece za kilka złotych. Nie są drogie, a pomagają skutecznie pozbyć się bolesnych nadżerek. Warto stosować je kilka razy dziennie
- Wzbogacenie diety w probiotyki – dobrze jest także zastanowić się nad naszą dietą. W jadłospisie powinny znaleźć się nie tylko produkty bogate w witaminy z grupy B (płatki owsiane, kasze, pieczywo z pełnego ziarna, orzechy, pestki), ale też naturalne probiotyki. Bakterie kwasu mlekowego poprawiają funkcjonowanie mikroflory jelitowej i wspierają odporność. Znajdziemy je w kefirach oraz jogurtach naturalnych, a także jogurtach sojowych
- Maseczka drożdżowa – dobrym pomysłem jest także sięgnięcie po drożdże, które działają bakteriobójczo i grzybobójczo. Aby zrobić maseczkę drożdżową, wystarczy drożdże zmieszać z ciepłą wodą i nałożyć na kąciki ust
Aby pozbyć się zajadów, warto zastanowić się, dlaczego one się u nas pojawiły. Jeśli w ostatnim czasie dość mocno ograniczyliśmy dietę, zajady mogą być związane z brakiem składników odżywczych. W przypadku stosowania zabiegów kosmetycznych z wysokoprocentowymi kwasami, zajady mogą być efektem uszkodzenia delikatnej skóry ust.
Jak zadbać o usta?
Aby cieszyć się gładkimi ustami, warto stosować domowe zabiegi.
Miód
Posmaruj usta miodem i zostaw na 15 minut. Taka maseczka nawilży i odżywi skórę ust. Usta będą miękkie, nabiorą blasku. Miód ma też właściwości łagodzące podrażnienia.
Cukier
Z cukru zrobisz domowy peeling do ust. Wystarczy zmieszać go z odrobiną oliwy z oliwek (lub innym olejem) i cukrową pastę wmasować w usta. Martwy naskórek zostanie usunięty, skóra stanie się gładka, lekko napięta, ale jednocześnie dzięki wykorzystaniu oliwy, dobrze odżywiona.
Olej kokosowy
To wszechstronny, naturalny kosmetyk. Odmładza, odżywia, jest bogaty w antyoksydanty. Pod wpływem ciepła skóry olej kokosowy roztapia się. Można go stosować zamiast balsamu czy kremu do ust. Czytaj też:
Czy afty są zaraźliwe? Jak odróżnić atfę od opryszczki?
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Wprost.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.