Z pewnością wielu z nas miało do czynienia z trądzikiem. Jednak z reguły miejscem jego występowania jest twarz. Okazuje się, że nie mniej często pojawiać się on może w obrębie klatki piersiowej. Dlatego też, chociaż leczenie trądziku jest zwykle prowadzone właśnie na obszarach takich jak nos i podbródek, trądzik nie rozwija się tylko na twarzy. Jeśli jesteś bardziej podatny na trądzik z powodu czynników ryzyka takich jak hormony lub po prostu bycie posiadaczem cery tłustej, zmiany trądzikowe mogą rozwinąć się w dowolnym miejscu na ciele – w tym na klatce piersiowej.
Trądzik rozwija się, gdy pory są zatkane. Pory istnieją na obszarze całego ciała, a twoja klatka piersiowa nie jest wyjątkiem. Jeśli masz skórę ze skłonnością do trądziku, możesz zobaczyć różnego rodzaje trądziku na piersiach, takie jak zaskórniki i pryszcze.
Chociaż trądzik na klatce piersiowej nie zawsze jest tak widoczny jak pryszcze na twarzy, może być dość uciążliwy. Oto osiem sposobów walki z trądzikiem w obrębie klatki piersiowej, które można stosować jeszcze zanim pojawią się pryszcze lub pomóc w usunięciu wyprysków po ich pojawieniu się.
Czytaj też:
Nie chce ci się brać prysznica? Oto, dlaczego już nigdy nie pominiesz kąpieli
Jak pozbyć się trądziku z klatki piersiowej?
1. Zdejmuj swój sportowy biustonosz od razu po treningu
Pocenie się, a następnie przebywanie w spoconych ubraniach przez długi czas może zarówno powodować, jak i pogarszać pękanie skóry, a tym samym pozwalać drobnoustrojom zagnieżdżać się w niej. Ważne jest, aby myć się zarówno przed, jak i po treningu, lub przynajmniej używać delikatnych chusteczek do czyszczenia. Chusteczki można bardzo łatwo schować do torby, jeśli jesteś w drodze. Po treningu wystarczy przetrzeć wzdłuż klatki piersiowej, ale po powrocie do domu niezwłocznie się umyć.
2. Pamiętaj o złuszczaniu
Warto dodać złuszczanie naskórka do codziennej pielęgnacji. To dosłownie rozrzedza skórę, pozwalając na ujście nadmiaru keratyny, która zatyka twoje pory. Złuszczanie jest również świetne w leczeniu hiperpigmentacji klatki piersiowej po zniknięciu trądziku. Pamiętaj jednak, że nadmierne oczyszczanie i nadmierne złuszczanie może podrażniać skórę i zmusi twoje ciało do produkcji większej ilości łoju.
3. Wypróbuj leczenie miejscowe
Takie leki jak bez recepty nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i adapalen (które zapobiegają „sklejaniu” komórek skóry i zatykaniu porów) mogą być również przydatne w leczeniu uciążliwych problemów na skórze klatki piersiowej. Zastosuj wybrany środek wszędzie tam, gdzie masz trądzik w obrębie klatki piersiowej i pozwól mu wyschnąć przed założeniem ubrania. Pamiętaj, że nadtlenek benzoilu, chociaż pomocny, może plamić tkaniny.
4. Pomyśl o doustnych lekach na receptę
Dermatolodzy często zalecają stosowanie doustnych leków wraz z miejscowymi. Pacjenci odnoszą korzyści ze stosowania leków, które rozwiązują ten problem od wewnątrz. Ponieważ powierzchnia klatki piersiowej jest duża, czasami trudno jest w pełni leczyć trądzik za pomocą miejscowych preparatów lub, szczególnie jeśli jest poważniejszy.
5. Pamiętaj o nawilżaniu
Oczywiście twoja skóra powinna być nawilżona i gładka. W takiej sytuacji, jeśli jesteś podatna na trądzik na klatce piersiowej, trzeba trochę bardziej uważać na to, co aplikujesz na skórę. Czytanie etykiet jest bardzo ważne. Masz wtedy pewność, że wszystko, co kupujesz, nie zatyka porów lub nie zawiera oleju.
6. Nie wyciskaj pryszczy
Dermatolodzy nigdy nie zalecają tego rodzaju usuwania wyprysków, ponieważ może to prowadzić do blizn, stanów zapalnych i hiperpigmentacji.
7. Używaj specjalnych płynów do mycia ciała
Zacznij od walki z trądzikiem na klatce piersiowej podczas codziennego prysznica lub kąpieli. Zamiast zwykłego mycia ciała spróbuj zastosować kwas salicylowy (który usuwa nadmiar olejków i martwych komórek skóry), jeśli masz łagodny przypadek. Biorąc to pod uwagę, jeśli jesteś po bardziej zapalnej stronie, rozważ wybór roztworu nadtlenku benzoilu, która zabija bakterie wywołujące trądzik na skórze.
8. Poddaj się nieinwazyjnym zabiegom w profesjonalnym salonie
Specjaliści od pielęgnacji skóry mówią, że czasami konieczne jest profesjonalne wykonanie ekstrakcji, jeśli na twojej klatce piersiowej jest mnóstwo niezakażonych zatkanych porów lub guzków. Oczyszczanie porów poprzez usuwanie wydzielin zapobiega powstawaniu nowych wyprysków. Ekstrakcja jest zwykle połączona z peelingiem chemicznym, który złuszcza skórę i rozluźnia zatkane pory, dzięki czemu przebarwienia są łatwo usuwane. Biorąc to pod uwagę, jeśli nie możesz umówić się na spotkanie z profesjonalistą, całkowicie pomiń ekstrakcje (nie próbuj sam!) I wybierz po prostu chemiczny peeling.Czytaj też:
Dermatolodzy ostrzegają: Nie rób tego swojej skórze! Czy popełniasz te błędy?