Tęsknota za bliskimi w czasie pandemii głównym powodem osłabienia zdrowia psychicznego. Badania na ten temat przeprowadzili Brytyjczycy, by dowiedzieć się, jaki wpływ na nasz stan mentalny mają restrykcje koronawirusowe. 49% badanych osób przyznało, że pandemia działa na nich negatywnie, w większości są to kobiety. Znaczne pogorszenie stanu psychicznego obserwuje się u młodych ludzi w przedziale 18-34 lata. Restrykcje w tej grupie sprawiają, że zwiększa się poziom stresu oraz samotność. Poza tęsknotą za rodziną czy przyjaciółmi, często wymieniane są też: zamartwianie się przyszłością, zdrowiem rodziny czy sytuacją zawodową. Aż 75% osób uznało, że zamierza bardziej zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Pandemia zaburzeń psychicznych już nadciąga
Naukowcy opublikowali właśnie dwa artykuły omawiające psychologiczne, uzależniające i zdrowotne problemy związane z COVID-19 z perspektywy nauk behawioralnych.
„Wpływ COVID-19 na objawy i zaburzenia psychiczne, uzależnienia i zachowania zdrowotne jest znaczący i trwały oraz będzie miał negatywny wpływ na zdrowie psychiczne ludzi i narazi ich na większe ryzyko chorób przewlekłych i uzależnienia od narkotyków” – informuje Michael Zvolensky z University of Houston Hugh Roy. „Nie wpłynie to w równym stopniu na całe społeczeństwo. Bardziej zagrożeni są ci, którzy mają problemy ze zdrowiem psychicznym lub mają zaburzenia psychiczne”.
Na przykład ci, którzy pandemię katastrofizują, wzmacniają faktyczny wpływ stresu, nasilając objawy i stwarzając możliwość nadużywania substancji.
„To wprawia w ruch przyszłą falę zdrowia psychicznego, uzależnień i pogłębiających się problemów zdrowotnych w naszym społeczeństwie. To nie zniknie, nawet po szczepieniu, ponieważ szkody już się dokonały” – powiedział Zvolensky.
Zvolensky oferuje model tego, w jaki sposób obciążenie stresem COVID-19 może być związane z uzależnieniami i zachowaniami zdrowotnymi oraz jak mogą one być związane z późniejszymi przewlekłymi chorobami i problemami psychologicznymi.
Nadużywanie narkotyków
W Psychiatry Research Zvolensky przedstawia odkrycia łączące niepokój i strach przed pandemią z używaniem i nadużywaniem narkotyków.
Zvolensky ocenił grupę 160 uczestników, aby dowiedzieć się, czy obawy i strach związane z COVID-19 różniły się między osobami abstynującymi, osobami używającymi przed COVID-19 i tymi, którzy rozpoczęli używanie narkotyków po raz pierwszy podczas pandemii.
„Wyniki ogólnie sugerują, że osoby używające substancji doświadczają najwyższego poziomu zmartwień i strachu związanych z COVID-19” – powiedział Zvolensky. „Dodatkowo obawa przed COVID-19 jest związana z motywami radzenia sobie z używaniem substancji”.
Wyniki te dostarczają wstępnych dowodów na to, że obawy i strach związane z COVID-19 mogą być domniemanymi czynnikami ryzyka rozpoczęcia używania substancji w obliczu COVID-19, a wyniki te mogą dostarczyć krytycznych informacji klinicznych, które pomogą osobom poradzić sobie z tą pandemią – powiedział.
Czytaj też:
Naukowcy: Stres i depresja mogą obniżać skuteczność szczepionki na COVID-19