Tęsknota za bliskimi w czasie pandemii rujnuje zdrowie psychiczne

Tęsknota za bliskimi w czasie pandemii rujnuje zdrowie psychiczne

Dodano: 
Poczucie winy
Poczucie winy / Źródło: Pexels / Pixabay
Nadejście koronawirusa wywróciło życie wielu z nas do góry nogami. Sprawiło także, że zaczęliśmy doceniać swoich bliskich. Jak zawsze okazało się, że trzeba coś stracić, by poznać tego wartość. Ograniczenia kontaktów z rodziną i tęsknota za nią osłabia nasze zdrowie psychiczne, a o tym niewiele osób ma pojęcie.

Tęsknota za bliskimi w czasie pandemii głównym powodem osłabienia zdrowia psychicznego. Badania na ten temat przeprowadzili Brytyjczycy, by dowiedzieć się, jaki wpływ na nasz stan mentalny mają . 49% badanych osób przyznało, że pandemia działa na nich negatywnie, w większości są to kobiety. Znaczne pogorszenie stanu psychicznego obserwuje się u młodych ludzi w przedziale 18-34 lata. Restrykcje w tej grupie sprawiają, że zwiększa się poziom stresu oraz samotność. Poza tęsknotą za rodziną czy przyjaciółmi, często wymieniane są też: zamartwianie się przyszłością, zdrowiem rodziny czy sytuacją zawodową. Aż 75% osób uznało, że zamierza bardziej zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Pandemia zaburzeń psychicznych już nadciąga

Naukowcy opublikowali właśnie dwa artykuły omawiające psychologiczne, uzależniające i zdrowotne problemy związane z COVID-19 z perspektywy nauk behawioralnych.

„Wpływ na objawy i zaburzenia psychiczne, uzależnienia i zachowania zdrowotne jest znaczący i trwały oraz będzie miał negatywny wpływ na zdrowie psychiczne ludzi i narazi ich na większe ryzyko chorób przewlekłych i uzależnienia od narkotyków” – informuje Michael Zvolensky z University of Houston Hugh Roy. „Nie wpłynie to w równym stopniu na całe społeczeństwo. Bardziej zagrożeni są ci, którzy mają lub mają zaburzenia psychiczne”.

Na przykład ci, którzy pandemię katastrofizują, wzmacniają faktyczny wpływ stresu, nasilając objawy i stwarzając możliwość nadużywania substancji.

„To wprawia w ruch przyszłą falę zdrowia psychicznego, uzależnień i pogłębiających się problemów zdrowotnych w naszym społeczeństwie. To nie zniknie, nawet po szczepieniu, ponieważ szkody już się dokonały” – powiedział Zvolensky.

Zvolensky oferuje model tego, w jaki sposób obciążenie stresem może być związane z uzależnieniami i zachowaniami zdrowotnymi oraz jak mogą one być związane z późniejszymi przewlekłymi chorobami i problemami psychologicznymi.

Nadużywanie narkotyków

W Psychiatry Research Zvolensky przedstawia odkrycia łączące niepokój i strach przed pandemią z używaniem i nadużywaniem narkotyków.

Zvolensky ocenił grupę 160 uczestników, aby dowiedzieć się, czy obawy i strach związane z  różniły się między osobami abstynującymi, osobami używającymi przed COVID-19 i tymi, którzy rozpoczęli używanie narkotyków po raz pierwszy podczas pandemii.

„Wyniki ogólnie sugerują, że osoby używające substancji doświadczają związanych z COVID-19” – powiedział Zvolensky. „Dodatkowo obawa przed COVID-19 jest związana z motywami radzenia sobie z używaniem substancji”.

Wyniki te dostarczają wstępnych dowodów na to, że obawy i strach związane z  mogą być domniemanymi czynnikami ryzyka rozpoczęcia używania substancji w obliczu COVID-19, a wyniki te mogą dostarczyć krytycznych informacji klinicznych, które pomogą osobom – powiedział.

Czytaj też:
Naukowcy: Stres i depresja mogą obniżać skuteczność szczepionki na COVID-19

Źródło: X-news / Zdrowie Wprost
 0

Czytaj także