Czym grozi zbyt długie trzymanie moczu?

Czym grozi zbyt długie trzymanie moczu?

Dodano: 
Toalety, zdjęcie ilustracyjne
Toalety, zdjęcie ilustracyjne / Źródło: Fotolia / sedatseven
Zbyt długie trzymanie moczu nie dotyczy tylko dzieci. Ten niezdrowy nawyk może odprowadzić do poważnych schorzeń oraz pojawienia się utrudniających życie dolegliwości zdrowotnych. Dowiedz się, czym grozi zbyt długie trzymanie moczu.

Odwlekanie wizyty w toalecie nie wpływa dobrze na nasze samopoczucie oraz stan zdrowia. Oprócz dolegliwości związanych z nieprzyjemnym bólem podbrzusza i utrudniającym normalne funkcjonowanie parciem na pęcherz może spowodować także rozwój wielu schorzeń m.in. nerek. Dlaczego nie należy zbyt długo wstrzymywać moczu?

Powstrzymywanie się od wizyty w toalecie – niezdrowy nawyk, który dotyczy osób w różnym wieku

Wstrzymywanie moczu ma różne przyczyny. Czasami nie możemy skorzystać z toalety np. podczas wykonywania obowiązków zawodowych lub w czasie długiej podróży, jednak są to sytuacje wyjątkowe. W zdecydowanej większości przypadków wstrzymujemy mocz pomimo tego, że możemy bez problemu wyjść do toalety. Dlaczego tak się dzieje? Jednym z powodów takiego postępowania jest niechęć do korzystania z toalet w miejscach publicznych np. w obawie o to, że brak dbałości o czystość sanitariatów, narazi nas na rozwój infekcji. Okazuje się, że bytujące w toaletach bakterie są dla nas zdecydowanie mniej niebezpieczne niż niezdrowy nawyk wstrzymywania moczu. Niezdrowe jest też unikanie przyjmowania płynów w celu ograniczenia wizyt w toalecie np. w czasie pracy – warto o tym pamiętać, bo możemy się szybko odwodnić nawet poza sezonem letnim.

Wstrzymywanie moczu u dzieci

Trzymanie moczu dotyczy także najmłodszych członków naszych rodzin. W przypadku maluchów, które dopiero zaczynają korzystać z nocnika lub „dorosłej” toalety, zwykle związane jest ono z dość trudną dla dzieci zmianą sposobu załatwiania potrzeb fizjologicznych. W przypadku dzieci w różnym wieku wstrzymywanie moczu często pojawia się poza domem, kiedy trzeba skorzystać z toalety w sklepie, przedszkolu, szkole lub w innych miejscach; jest to związane ze wstydem, a czasami wręcz strachem, a także sytuacjami traumatycznymi dla dziecka, które dla dorosłych mogą wydawać się błahe m.in. obawą przed zatrzaśnięciem się w toalecie. W szczególnie trudnych przypadkach może być konieczna konsultacja psychologiczna.

Zbyt długie trzymanie moczu – skutki zdrowotne

Trzymanie moczu nie powoduje jedyne bólu w okolicy miednicy, parcia na pęcherz oraz konieczności ciągłego zaciskania mięśni, aby uniknąć popuszczenia moczu, którego czasami nie da się i tak uniknąć, chociażby w momencie kichnięcia. Nawyk odwlekania wizyty w toalecie sprzyja też rozwojowi schorzeń układu moczowego, które mogą wymagać długotrwałego leczenia.

Do najczęstszych powikłań częstego wstrzymywania moczu można zaliczyć m.in.:

  • infekcje układu moczowego,
  • kamicę nerkową,
  • zapalenie nerek,
  • częste infekcje intymne,
  • osłabienie mięśni zwieracza pęcherza,
  • wysiłkowe nietrzymanie moczu,
  • problemy z kontrolowaniem potrzeb fizjologicznych przez mózg.

Powyższe skutki wstrzymywania się od wizyty w toalecie dotyczą zarówno dzieci, jak i dorosłych. Trzeba wiedzieć, że w przypadku maluchów nawyk wstrzymywania moczu może spowodować poważne schorzenia znacznie szybciej niż u osób dorosłych ze względu na niedojrzałość układu immunologicznego i większą skłonność do rozwoju infekcji. Warto pamiętać, aby przypominać dziecku o konieczności skorzystania z toalety np. podczas zabawy, bo kilkulatki często bardzo angażują się w wykonywane czynności i zapominają o podstawowych potrzebach fizjologicznych. Co ważne, nie należy karać dziecka, gdy się zmoczy, bo może to spowodować dodatkowe problemy natury psychologicznej.

W przypadku dzieci infekcje dróg moczowych, które spowodowane są wstrzymywaniem moczu, zdarzają się dość często. Równie często pojawiają się u kobiet i w tym przypadku mogą także być przyczyną nawracających infekcji intymnych.

Jednym z częstych skutków powstrzymywania się od wizyty w toalecie jest osłabienia mięśni zwieracza pęcherza, co prowadzi do nietrzymania moczu, a nawet jego mimowolnego popuszczania ze względu na to, że mózg z czasem przestaje kontrolować opróżnianie pęcherza. Najcięższym powikłaniem częstego i długotrwałego wstrzymywania moczu może być pęknięcie pęcherza moczowego i ogólnoustrojowe zakażenie bakteryjne organizmu.

Czytaj także:
Niepokojący zapach moczu. Uważaj, to może być objaw poważnej choroby

Czytaj także

 0