Problemy w łóżku? 60 g tego produktu dziennie poprawia funkcje seksualne mężczyzn

Problemy w łóżku? 60 g tego produktu dziennie poprawia funkcje seksualne mężczyzn

Dodano: 3
Seks (zdjęcie ilustracyjne)
Seks (zdjęcie ilustracyjne) / Źródło: Fotolia / Kaspars Grinvalds
Stres, zmęczenie, nadmiar używek, nieodpowiednia dieta – wszystkie te czynniki mogą mieć wpływ na życie seksualne mężczyzn, a nawet jakość nasienia. Ostatnie badania wykazały, że spożywanie dwóch garści orzechów dziennie może mieć pozytywny wpływ na funkcje seksualne panów.

Hiszpańscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy delikatna modyfikacja zachodniej diety może mieć pozytywny wpływ na funkcje seksualne mężczyzn. Badania trwało 14 tygodni, a uczestników (83 mężczyzn w wieku 18-35 lat) podzielono na dwie grupy:

  • Jedna odżywiała się standardowo – klasyczna zachodnia dieta, raczej niezbyt zdrowa, ale każdego dnia spożywali określoną ilość orzechów. Dzienna dawka zawierała 60 g – odpowiednik około dwóch garści – migdałów, orzechów laskowych i orzechów włoskich.
  • Drudzy odżywiali się tak samo, ale nie jedli orzechów.

Dzienne spożycie tych orzechów wydaje się poprawiać jakość nasienia

Odkrycia sugerują, że dodanie orzechów do diety w stylu zachodnim może poprawić jakość orgazmu i pożądanie seksualne. Naukowcy wykorzystali dwa źródła danych do oceny zmian: wypełnione kwestionariusze i biomarkery w próbkach krwi. Analizowane było także ich nasienie.

Zaburzenia erekcji (ED) to niezdolność do uzyskania erekcji i utrzymywania jej wystarczająco długo, aby mieć satysfakcjonujący stosunek seksualny. Choroba częściej dotyka starszych mężczyzn niż młodszych mężczyzn. Erekcja zależy od złożonej interakcji między komórkami nerwowymi a naczyniami krwionośnymi. Proces wymaga również obecności tlenku azotu (NO) – związku, który pomaga tkance mięśniowej w prąciu doprowadzić do wzwodu. Śródbłonek w ścianach naczyń krwionośnych pomaga utrzymać równowagę między rozszerzeniem a skurczem. Dlatego też dieta śródziemnomorska, mająca pozytywny wpływ na naczynia krwionośne, może być też sprzymierzeńcem erekcji.

Naukowcy w swoim badaniu chcieli sprawdzić, czy prosta modyfikacja diety może być skutecznym działaniem profilaktycznym.

W porównaniu z osobami z grupy kontrolnej uczestnicy, którzy dodawali orzechy do swojej diety, wykazywali znaczny wzrost dwóch miar erekcji i funkcji seksualnych: funkcji orgazmu i pożądania seksualnego.

Jednak pomiędzy tymi dwiema grupami nie było istotnych różnic w zakresie wyników dotyczących erekcji, satysfakcji ze stosunku i ogólnej satysfakcji pod koniec badania.

Zaburzenia erekcji – czynniki

Czynniki związane ze stylem życia, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji, obejmują:

Jak łatwo się domyślić – na większość tych czynników mężczyzna ma realny wpływ.

Naukowcy przedstawili wyniki swoich badań w artykule zamieszczonym w czasopiśmie „Nutrients”.

Czytaj także:
Jak wzmocnić męski orgazm?

Źródło: Medical News Today

Czytaj także

 3
  • Paweł IP
    Jest takze wiele naturalnych środków, są bezpieczne to dlaczego z nich nie skorzystać często jest polecany ten środek
    https://powiekszaniepenisa.info.pl/tabletki-na-potencje/vigrax/
    Naturalnie, bezpiecznie i skutecznie ;)
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Paweł IP
      Jest takze wiele naturalnych środków, są bezpieczne to dlaczego z nich nie skorzystać często jest polecany ten środek
      https://powiekszaniepenisa.info.pl/tabletki-na-potencje/vigrax/
      Naturalnie, bezpiecznie i skutecznie ;)
      Dodaj odpowiedź 1 0
        Odpowiedzi: 0
      • najlepszym afrodyzjakiem dla panow jest nowa pani .
        u mnie dziala jak do tej pory zawsze.
        Dodaj odpowiedź 4 0
          Odpowiedzi: 0