Mycie włosów jest jedną z najpopularniejszych czynności, jakie wykonujemy w kwestii dbania o higienę i ładny wygląd. Ponieważ kobiety zdecydowanie częściej niż mężczyźni mają długie włosy, to głównie one są zainteresowane informacjami na temat pielęgnacji włosów i nowości kosmetycznych. Czasem trudno jednak stwierdzić, które wiadomości są prawdziwe, a które to zwykłe mity. Nie brakuje sprzecznych informacji. Jedni mówią, że włosy można myć każdego dnia, inni twierdzą, że warto dać im chociaż dzień przerwy. Jak często być włosy? Na to pytanie właściwie trudno odpowiedzieć i okazuje się, że jest to sprawa indywidualna.
Dlaczego włosy się brudzą?
W ciągu dnia na naszych włosach osadzają się różne zanieczyszczenia – kurz, roztocza, spaliny samochodowe, dym papierosowy, ziemia, piasek. Oczywiście nie widać tego gołym okiem, jednak po całym dniu włosy wyglądają nieco inaczej – są matowe, trudno je rozczesać, brzydko pachną. Do tego dochodzi też łój i pot – wydzieliny produkowane przez gruczoły, które znajdują się na skórze głowy. To, ile wydzieliny jest produkowane, jest sprawą indywidualną. Ma na to wpływ temperatura, hormony, stres i wiele innych czynników.
Zdaje się więc, że codzienne mycie głowy jest dobrym rozwiązaniem. Trzeba jednak pamiętać, że nieumiejętne może prowadzić do uszkodzenia włosów. Ponadto mogą one zacząć szybciej się przetłuszczać, ponieważ gruczoły na skórze produkują więcej wydzieliny, by zapewnić skórze głowy odpowiednią ochronę. Bywa też, że skóra ulega nadmiernemu przesuszeniu, co prowadzi do różnych problemów dermatologicznych.
Czytaj też:
Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobór biotyny
Jak często myć głowę?
Aby odpowiedzieć sobie na pytanie, jak często należy myć głowę, warto wziąć pod uwagę kilka czynników:
-
Jakie są twoje włosy? Kręcone i szorstkie mają tendencję do spowalniania rozprzestrzeniania się sebum, co oznacza, że u osób z grubymi lub kręconymi włosami problem z nadmiarem tłuszczu jest mniej powszechny i mogą być myte nawet raz w tygodniu. Cienkie, gładkie włosy mogą wymagać nawet codziennego mycia.
-
Jaką masz skórę głowy? Niestety, jeśli szybko robi się tłusta i produkuje dużo łoju, mycie jest nieuniknione. Jeśli jednak skóra jest normalna, a nawet przesuszona, nie ma co przesadzać.
-
Jakie zabiegi wykonujesz? Im częściej używasz środków chemicznych do prostowania, farbowania, kręcenia lub rozjaśniania włosów, tym słabsze się stają. Wymagają wówczas rzadszego mycia, ponieważ często są suche i zniszczone.
Pamiętaj, żeby szampon wybrać pod kątem skóry głowy, a odżywkę włosów. Bywa, że włosy wymagają innej pielęgnacji z powodu przesuszenia, a skóra głowy innej, ponieważ jest podrażniona, tłusta lub łuszczy się. Jeżeli zmagasz się z problemami dermatologicznymi lub nie wiesz, jak pielęgnować skórę i włosy, idź po poradę do dermatologa lub poszukaj dobrego fryzjera.
Czytaj też:
Co się czai w męskiej brodzie?