Czy można chodzić spać z mokrymi włosami? Odpowiedź może zaskoczyć

Czy można chodzić spać z mokrymi włosami? Odpowiedź może zaskoczyć

Dodano: 
Kobieta z ręcznikiem na głowie
Kobieta z ręcznikiem na głowie / Źródło: Pexels / cottonbro
Wilgotne włosy są zwykle bardziej kruche, więc tarcie o poduszkę może dodatkowo osłabić włosy, powodując rozdwajanie końcówek lub łamanie. Jednak jest to większy problem dla tych, którzy mają już zniszczone włosy. Jeśli masz zdrowe i mocne pasma, stosując kilka trików zabezpieczających, możesz spać z mokrymi włosami.

Jest jeden notoryczny minus wieczornego mycia włosów, na który wielu narzeka: kładzenie się spać z mokrymi pasmami. To nawyk zrodzony z konieczności. Niektórzy po prostu nie mają czasu umyć włosów rano, a nie chcą regularnie korzystać z suszarki w obawie przed zniszczeniem włosów. Wiele z nas czuje się nieco winnych: samo wspomnienie, że kładziesz się spać z mokrymi włosami wywołuje mieszane uczucia. Ale czy to naprawdę jest takie złe?

Spanie z mokrymi włosami – czy to jest złe?

Faktycznie, spanie z mokrymi włosami nie jest najlepszym sposobem na piękne włosy. Głównym powodem jest to, że strukturalna integralność włosów słabnie, gdy są mokre. Łuski w sposób naturalny podnoszą się, gdy są wilgotne, czyniąc włosy bardziej wrażliwymi i podatnymi na łamanie. Do tego dochodzą obawy dotyczące podrażnienia skóry głowy, a także proste kwestie estetyczne.

„Mówiąc najprościej, włosy są najbardziej wrażliwe, gdy są mokre. Spanie z mokrymi włosami może prowadzić do wielu problemów dla skóry głowy: niepożądanych bakterii, infekcji grzybiczych, podrażnień skóry, swędzenia, suchości, zaczerwienienia i łupieżu” – mówi fryzjerka Miko Branch. Ponadto może uszkodzić łuskę włosa, wydzielać specyficzny zapach (wilgoć zmieszana z naturalnym potem) i sprawiać, że włosy są splątane”.

Jeśli więc jesteś osobą, której włosy mają skłonność do łamliwości, powinnaś zrezygnować z wieczornego rytuału mycia włosów. Ponadto, jeśli cierpisz na problemy ze skórą głowy, takie jak podrażnienie, łuszczenie się i stany zapalne, może to być przyczyna, której jeszcze nie brałaś pod uwagę.

Jednym z najłatwiejszych sposobów na ograniczenie ilości snu na mokrych włosach jest ich rzadsze mycie. To, jak często myjesz włosy, jest osobistą decyzją, na którą wpływa twoja skóra głowy, rodzaj włosów i styl życia. Dla osób z mocnymi, elastycznymi włosami poleca się ograniczyć ilość nawilżania. „Zwłaszcza włosy teksturowane są jeszcze bardziej delikatne, ponieważ mają tendencję do przesychania. Dlatego kręcone włosy należy myć rzadziej – idealnie raz lub dwa razy w tygodniu – za pomocą delikatnych środków myjących i nawilżających odżywek” – mówi Miko Branch.

Jak bezpiecznie spać z mokrymi włosami?

Oto porady ekspertów, które pomogą ci upewnić się, że dbasz o swoje pasma w nocy:

1. Myj włosy jak najwcześniej

Rozważ wzięcie prysznica wcześniej wieczorem. Dzięki temu włosy wyschną na powietrzu, więc nawet jeśli pasemka nie będą całkowicie pozbawione wilgoci, to lepsze niż mokre. „Zawsze poświęć kilka minut i postaraj się wysuszyć włosy przed pójściem spać – albo wysusz je na powietrzu (najlepiej do wyschnięcia), użyj ręcznika z mikrofibry, aby osuszyć nadmiar wody lub użyj dyfuzora na suszarce ustawionej na niskim poziomie aby pozbyć się wilgoci” – mówi fryzjerka.

2. Śpij na jedwabnej poduszce lub apaszce

Jedwabne akcesoria do spania nie tylko wyglądają luksusowo (chociaż zdecydowanie takie są); mogą również pomóc w utrzymaniu mocnych, nawilżonych i gładkich pasm. Śpij z jedwabną lub satynową poszewką na poduszkę, która jest o wiele lepsza dla struktury włosów. W przeciwieństwie do bawełny jedwab i satyna zapobiegają tarciu, a te gładkie tkaniny pomagają zachować naturalne oleje włosów.

3. Użyj odpowiednich kosmetyków

Jedną z najważniejszych zasad jest ochrona mokrych włosów przed uszkodzeniami fizycznymi. Zasadniczo należy pokryć pasma ochronną warstwą kosmetyków, olejków lub emolientów, które zapobiegają szarpaniu i plątaniu się włosów. Wymaga to trochę eksperymentów, aby dowiedzieć się, jakie produkty należy stosować i jak najlepiej „stylizować” włosy podczas snu. Dobrą metodą jest także zaplecenie włosów w luźny warkocz, który kolejnego dnia da delikatne fale – jednak pod warunkiem użycia delikatnej, jedwabnej gumki do włosów.

Czytaj też:
Nowa metoda walki z łysiną. Jest tańsza, niż przeszczep włosów

Opracowała:
Źródło: Mindbodygreen
 0

Czytaj także