-
Polskie dzieci i młodzież są uzależnione od mediów społecznościowych. Ile średnio z nich korzystają?
13 proc. młodszych dzieci i aż 15 proc. młodzieży jest uzależnionych od social mediów. Co trzeci nastolatek spędza tam kilka godzin dziennie, a wielu z nich nawet 12 godzin – wynika z ogólnopolskich naukowych badań jakości życia dzieci i...
Ciąża i dzieckoProfilaktyka i leczenie
Monika Witkowska
-
Migrena – objawy, przyczyny i leczenie
Migrena to bardzo uciążliwy ból głowy, który cechuje się znacznym nasileniem. Migrena stanowi nie tylko problem cierpiących na nią osób, wśród których dominują kobiety, ale jest także ogromnym wyzwaniem dla lekarzy i pracodawców. Jakie...
Choroby neurologiczneProfilaktyka i leczenie
-
Trzech na pięciu dorosłych Polaków ma nadwagę. W zastraszającym tempie przybywa otyłych osób
Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że już co druga osoba w Polsce powyżej 15 roku życia waży o kilka kilogramów za dużo. Odsetek cierpiących na otyłość Polaków rośnie z roku na rok. W związku ze zbliżającym się Europejskim...
ChorobyProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Elektrolity domowej roboty – jak uzupełnić elektrolity?
Elektrolity domowej roboty mogą skutecznie nawodnić organizm. Jak przyrządzić domowy izotonik?
ProduktySkładniki odżywczeChoroby psychiczneProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
Top 5 najlepszych operacji plastycznych w Turcji
Większość ludzi marzy nie tylko o dobrym zdrowiu fizycznym, ale także o atrakcyjnym wyglądzie. Dzięki chirurgii plastycznej mogą dokonywać zmian estetycznych dowolnej części ciała. Chirurgia plastyczna jest obecnie jedną z najszybciej...
Art. sponsorowany
-
Fizjolog: Nie musisz pić 8 szklanek wody dziennie
Chociaż woda jest niezbędna do życia, zbyt duży poziom nawodnienia nie jest całkowicie dobry dla organizmu.
Styl życiaProfilaktyka i leczenie
-
30 minut tych ćwiczeń tygodniowo zmniejsza ryzyko śmierci. Japończycy opublikowali badania
Powszechnie wiadomo, że powinno się uprawiać sport, bo brak ruchu prowadzi do otyłości i związanych z tym chorób. Jaki jednak rodzaj ćwiczeń wybrać, żeby organizm miał z tego największą korzyść? Japońscy naukowcy wzięli pod lupę...
Strefa PacjentaAktywność fizycznaMonika Witkowska
-
„Chorobotwórcze” bakterie. Czy wywołują demencję i chorobę Parkinsona?
Mikroflora jelitowa wciąż stanowi dużą zagadkę dla naukowców. Ostatnie badania rzucają światło na jej związek z niektórymi chorobami zwyrodnieniowymi.
BadaniaChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Herpes – co powoduje wirus?
Ludzki organizm atakują różne drobnoustroje. Wirusy z rodziny Herpes (Herpesviridae, wirusy opryszczki) odpowiedzialne są za rozwój często diagnozowanych u dzieci i dorosłych chorób zakaźnych. Jakie schorzenia wywołują? Czy można...
Choroby zakaźneProfilaktyka i leczenie
-
Jakość powietrza w domu – jak sprawdzić i poprawić jakość powietrza?
Jakość powietrza w domu jest ważna nie tylko dla alergików. Co zrobić, by poprawić jakość powietrza w mieszkaniu?
Profilaktyka i leczenieChorobyPoradyAlicja Kowalczyk
-
Melatonina skutki uboczne, działanie, niedobór, dawkowanie
Melatonina to suplement diety, który jest stosowany jako środek na bezsenność. Czy jest bezpieczny?
Suplementy dietyRozwój osobistyZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Choroba refluksowa przełyku (refluks) – objawy, diagnostyka, dieta, przyczyny
Choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease, GERD, refluks żołądkowo-przełykowy) to uciążliwe schorzenie przewlekłe, którego nieprzyjemne objawy często nawracają, utrudniając normalne funkcjonowanie. Jakie jest podłoże...
Choroby układu pokarmowegoProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Budowa ucha – ucho zewnętrzne, środkowe i wewnętrzne
Narząd słuchu zbudowany jest z ucha zewnętrznego, ucha środkowego i ucha wewnętrznego. Poszczególne struktury ucha odpowiadają nie tylko za odbieranie docierających do nas dźwięków, ale także pełnią inne funkcje. Jak zbudowane jest ucho...
Profilaktyka i leczenie
-
Pięć korzyści dla zdrowia z pracy w ogrodzie i na działce. Sprawdź, jak robić to bezpiecznie
Praca na działce czy w ogrodzie przynosi szereg korzyści dla zdrowia, zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych. Ale warto też pamiętać o prostych zasadach bezpieczeństwa,
Styl życiaProfilaktyka i leczenie
-
Ayahuasca (ajałaska): na czym polega, co to jest?
Ayahuasca (ajałaska) to modny w ostatnich latach rytuał, który w Polsce jest nielegalny, jednak w tej ceremonii można bez żadnych konsekwencji uczestniczyć m.in. w Czechach. Ceremonia ayahuasci praktykowana była niegdyś jedynie przez...
Zaburzenia psychiczneZabiegiLekiAlicja Kowalczyk
-
Chlor a zdrowie: co to jest, jakie pełni funkcje
Większość z nas kojarzy chlor przede wszystkim z nieprzyjemnym zapachem, który pozostaje na skórze po wizycie na basenie, jednak pierwiastek ten odgrywa także niebagatelną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Czym jest chlor i jakie funkcje...
Składniki odżywczeProfilaktyka i leczenieSuplementy dietyAlicja Kowalczyk
-
Jak dbać o blizny w sezonie wiosenno-letnim
Wszyscy mamy blizny: mniejsze, większe, różnej szerokości i w różnych miejscach ciała. Ich pochodzenie też bywa różne. Jednak w każdym przypadku lekarze, kosmetolodzy, fizjoterapeuci przypominają: o blizny, żeby były jak najmniej...
Art. sponsorowany
-
Pocovidowe wypadanie włosów – co robić?
Odległym skutkiem infekcji koronawirusa może być wypadanie włosów. Cierpi na nie więcej niż co piąty ozdrowieniec. Jak przeciwdziałać utracie włosów po przechorowaniu COVID-19 i co robić, kiedy do niej dochodzi?
Art. sponsorowany
-
Kręgosłup: budowa i choroby kręgosłupa
Kręgosłup umożliwia utrzymanie wyprostowanej postawy, stanowiąc „rusztowanie” dla naszego ciała. Pełni on także ważną funkcję, jaką jest ochrona rdzenia kręgowego. W jaki sposób zbudowany jest kręgosłup? Jak objawiają się choroby...
Choroby kości i stawówChoroby neurologiczneProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Szczepienie dawką przypominającą. W którą rękę najlepiej podać preparat? To ma znaczenie
Zastanawiasz się, w którą rękę przyjąć przypominającą dawkę szczepionki przeciw COVID–19? Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych prowadzili badania mające na celu sprawdzenie, czy miejsce podania dawki przypominającej szczepionki ma wpływ na...
Doniesienia naukoweChorobyProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Jak poprawić odporność?
Aby zwiększyć odporność organizmu, warto sięgnąć po domowe sposoby wspierające funkcjonowanie układu odpornościowego. Jakie?
OdżywianieProduktyProfilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowegoAlicja Kowalczyk
