-
Ćwiczenia na pośladki. Tak szybko wymodelujesz pupę
Zgrabne pośladki nie są jedynie kobiecym marzeniem. Mężczyźni także chcą dobrze czuć się we własnym ciele i zachwycać wymodelowaną sylwetką. W celu poprawy wyglądu pośladków trzeba nie tylko zmienić dietę, ale także styl życia. Ćwiczenia...
Aktywność fizycznaOdchudzanie
-
Choroba Parkinsona atakuje coraz młodszych ludzi. „Rozmawiałem z 16-latkiem, który miał pierwsze objawy”
– Minęły już czasy, kiedy Parkinson był problemem ludzi starszych. Najmłodszy chory, z którym rozmawiałem, miał pierwsze objawy w wieku 16 lat – mówi wiceprezes Fundacji Chorób Mózgu Wojciech Machajek.
ChorobyBadaniaLeki
-
Nie astma, wrzody czy menopauza, a nowotwór. Te guzy imitują objawy innych chorób
Guzy neuroendokrynne (NET) to nietypowe i bardzo trudne w rozpoznaniu nowotwory. Rozwijają się powoli, dając przy tym niespecyficzne objawy, które łatwo można pomylić z innymi chorobami. Zanim zostanie postawiona właściwa diagnoza u...
ChorobyBadania
-
Jak szybko zregenerować mięśnie po treningu? Podpowiadamy 7 sposobów
Osoby ćwiczące regularnie doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak kluczowa jest odpowiednia regeneracja. Między treningami warto dać odpocząć naszym mięśniom, by kolejne ćwiczenia móc znowu wykonywać efektywnie. Jak to zrobić?
Aktywność fizyczna
-
Nowe badania. Remdesivir z innym lekiem daje 10 razy lepsze skutki w leczeniu COVID-19
Połączenie remdesiviru, leku zatwierdzonego do leczenia pacjentów z COVID-19, oraz leków zwykle stosowanych w wirusowym zapaleniu wątroby typu C (HCV), okazało się 10 razy skuteczniejsze od samego remdesiviru w hamowaniu SARS-CoV-2,...
LekiKoronawirusChoroby
-
Tajemnice mężczyzny
Męska skóra inaczej niż kobieca reaguje na zabiegi kosmetyczne, potrzebuje także innej pielęgnacji. Dr n. med. Kamila Padlewska z kliniki Oricea zdradza sekrety pielęgnacji skóry mężczyzn w każdym wieku. Wszystko, co panowie powinni...
Art. sponsorowany
-
Perfumy z grejfruta, jasna garderoba i filtry UV, czyli sprytne sztuczki na zatrzymanie młodości
Chociaż lata mijają, nadal możesz czuć się młodo. Postaw na odpowiednią pielęgnację, ubiór i nawyki zdrowotne.
PoradyZabiegi
-
Co zrobić, żeby zacząć ćwiczyć rano? Podpowiadamy 5 sposobów
Amatorzy aktywności fizycznej zasadniczo dzielą się na dwie grupy: osób trenujących rano i tych, którzy wykonują ćwiczenia wieczorem. Jeśli chcecie zmienić swoje nawyki i zacząć ruszać się jeszcze przed rozpoczęciem pracy to podpowiadamy...
Aktywność fizyczna
-
Połączenie tanich leków doustnych wyleczy anemię? Naukowcy: To możliwe
„Nasza praca otworzyła drzwi do bezpiecznej i prostej terapii o unikalnym potencjale globalnej dostępności” – przyznali naukowcy z University of Virginia School of Medicine.
ChorobyBadaniaInnowacje i farmacja
-
Niedoczynność tarczycy – objawy, przyczyny i leczenie
Choroby tarczycy częściej dotyczą kobiet, powodując różne objawy, które przez dłuższy czas mogą być bagatelizowane lub mylnie brane za symptomy np. nerwicy i depresji. Jedną z nich jest niedoczynność tarczycy. Wyjaśniamy, jakie są...
Choroby endokrynologiczneChorobyBadania
Maja Błaszczyk
-
Prawidłowe ciśnienie krwi oznacza dobre samopoczucie. Kiedy występuje niedociśnienie i nadciśnienie?
Ciśnienie krwi to jeden z ważnych parametrów, które świadczą o stanie naszego zdrowia. Zarówno wzrost ciśnienia tętniczego, jak i jego spadek mogą świadczyć o różnych schorzeniach oraz są wskazaniem do wykonania badań diagnostycznych,...
ChorobyBadania
-
Koktajle białkowe są polecane szczególnie dla tej grupy wiekowej. Wiążą się z tym duże korzyści
Badacze z McMaster University pochylili się nad tematem prozdrowotnego spożywania proteinowych koktajli. Co ustalili?
ProduktyBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenie
-
Najczęstsze błędy popełniane podczas ćwiczeń. Sprawdź, jak ich uniknąć
Pandemia koronawirusa i zamknięcie siłowni sprawiły, że wiele osób zdecydowało się na treningi w domu. Podczas wykonywania ćwiczeń warto jednak pamiętać o prawidłowej technice, która pomoże nam uniknąć podstawowych błędów.
Aktywność fizyczna
-
Czy jedzenie surowej cebuli z solą kamienną może wyleczyć COVID-19?
Podczas gdy kolejne kraje odnotowują nowe rekordy przypadków COVID-19, napotykamy również na kolejne domowe środki zaradcze.
Fakty o koronawirusieKoronawirusProfilaktyka i leczenie
-
Korzyści zdrowotne płynące z seksu – czy je znasz?
Seks jest nie tylko przyjemny, ale wiąże się z nim również kilka korzyści dla zdrowia. Co konkretnie nam daje?
SeksBadania
-
EKG to jedno z podstawowych badań serca. Jak przebiega i co pozwala wykryć?
EKG (badanie elektrokardiograficzne) to jedno z badań diagnostycznych, które pozwalają w szybki i najczęściej bezinwazyjny sposób ocenić zdrowie oraz sposób funkcjonowania mięśnia sercowego. Dzięki badaniu EKG można wykryć zarówno...
BadaniaChoroby
-
Zaśnik najlepszą bronią w walce z bezsennością!
W obecnym czasie coraz większa liczba osób cierpi na zaburzenia snu, zwane inaczej bezsennością. Badania wskazują, że problemy ze snem ma już od 30 do 50 procent osób dorosłych w naszym społeczeństwie, w związku z czym bezsenność stała...
Art. sponsorowany
-
5 wskazówek, jak schudnąć po trzydziestce
Utrata wagi po trzydziestce może być dla niektórych trudna. Sprawdź, jakich zasad powinieneś przestrzegać.
OdchudzanieDietyPoradyProfilaktyka i leczenie
-
Badania genetyczne pokazały, dlaczego ludzie cierpią na hemoroidy
„Nasze badanie doprowadziło nas do wniosku, że choroba hemoroidalna jest wynikiem dysfunkcji mięśni gładkich, nabłonka i tkanki łącznej” – ujawnia Dr Zheng.
ChorobyBadaniaZabiegi
-
Syrop islandzki: na co pomaga i jakie ma właściwości?
Syrop islandzki to syrop z porostu islandzkiego, który pomaga na kaszel i chrypkę. Kto może go stosować?
LekiChorobyProfilaktyka i leczenie
-
To potwierdzone: Pozytywny sposób myślenia przynosi lepsze zdrowie
Przyjęcie pozytywnego sposobu myślenia może pomóc zachować odporność psychiczną oraz lepsze zdrowie.
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczenie
