-
Jak w łatwy sposób wzmocnić układ odpornościowy? Lekarz odpowiada
Lekarz Bartosz Fiałek na swoim profilu na Facebooku na bieżąco radzi, jak mierzyć się z pandemią. Także pod kątem wzmacniania swojego układu odpornościowego.
ChorobyStrefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Stresujesz się pandemią? Oto 7 witamin i suplementów, które pozwolą ci pozbyć się stresu
Regularne ćwiczenia, sen i dobre odżywianie to jedne z najlepszych sposobów na lepsze przygotowanie organizmu do walki ze stresem. Pomocne mogą być również odpowiednie witaminy i suplementy. Jakie? Zostań z nami, by się tego dowiedzieć.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
Czy mleko jest konieczne w diecie dorosłych?
„Pij mleko, będziesz wielki” – ale czy na pewno zdrowy? Nad kwestią tą zastanawiają się naukowcy z Harvardu.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
10 przyczyn szybkiego przyrostu masy ciała, które większość osób ignoruje
Nadmierne kilogramy nie biorą się tylko z nadmiaru jedzenia, ale również chorób i innych stanów medycznych.
ChorobyChoroby psychiczneLeki
-
Pół roku na diecie niskowęglowodanowej wiąże się z remisją cukrzycy typu 2
Badania pokazują, że dieta niskowęglowodanowa może doprowadzić do remisji cukrzycy w ciągu 6 miesięcy. Jednak na dłuższą metę wyniki mogą nie być tak obiecujące.
Profilaktyka i leczenieChorobyDiety
-
Rośliny nie oczyszczą powietrza w twoim domu – oto, co mówią o tym badania
Wbrew popularnemu przekonaniu rośliny nie oczyszczają powietrza w domu w wystarczającym stopniu. Badania wykazały, że do oczyszczenia powietrza potrzeba od 10 do 100 roślin na metr kwadratowy, a także filtra.
Profilaktyka i leczenie
-
Nie wyobrażasz sobie poranka bez czarnej kawy? Naukowcy mają dla ciebie dobre wieści
Czarna kawa może być dobra dla twojego serca – ale tylko wtedy, kiedy zawiera kofeinę i kiedy pijesz ją bez mleka, śmietanki i cukru. Tak wynika z nowej analizy danych American Heart Association.
Profilaktyka i leczenieProdukty
-
Monitorujesz swoje tętno? Nie popadnij w obsesję – a oto, dlaczego
Opaski do monitorowania tętna stały się niezwykle popularne w ostatnich latach. Ale lekarze ostrzegają: nie popadajmy przez to w obsesję. Dlaczego?
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Naukowcy: Ekspozycja na światło w nocy może zwiększyć ryzyko raka tarczycy
Nowe badanie, opublikowane niedawno w czasopiśmie Cancer, recenzowanym czasopiśmie American Cancer Society, wiąże nocną ekspozycję na sztuczne światło z wysokim ryzykiem raka tarczycy. Wcześniej badania wiązały ekspozycję na światło w...
ChorobyBadania
-
Czy możliwe jest przedawkowanie witaminy C?
Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem występującym w wielu owocach i warzywach. Czy można ją przedawkować?
Bezpieczeństwo żywnościSuplementy dietyProfilaktyka i leczenie
-
Wszystkie noworodki w Polsce będą poddawane badaniom przesiewowym w kierunku SMA
Działania w tym kierunku były prowadzone już od dawna, w końcu się udało – badania przesiewowe w kierunku SMA będą obejmowały wszystkie noworodki w Polsce. Jednak nie od razu
ChorobyBadaniaCiąża i dzieckoZdrowie dziecka
-
Naukowcy: COVID-19 może stanowić większe zagrożenie dla osób zakażonych HIV
Nowe badanie sugeruje, że osoby z HIV mogą być bardziej narażeni na zarażenie się, hospitalizację i śmierć z powodu koronawirusa SARS-CoV-2, który powoduje COVID-19. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open.
Profilaktyka i leczeniePacjent z koronawirusemChorobyKoronawirusFakty o koronawirusie
-
Żywność, która pozwala zachować urodę. Co jeść, by być pięknym?
Białko, czerwone owoce i warzywa czy zielona herbata to tylko niektóre z produktów, które pomagają zachować urodę i zdrowie.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
Zdjęcie rentgenowskie i prześwietlenie oznaczają dokładnie to samo? Obalamy mity
To MIT! Choć większość z nas traktuje te dwa określenia jako synonimy, to w rzeczywistości stanowią one dwa różnego rodzaju badania radiologiczne.
ChorobyBadania
-
Czy witamina D w zbyt dużych dawkach może być toksyczna?
Chociaż pojęcie toksyczności witaminy D istnieje, zjawisko to nie jest powszechne. Jakie ma skutki zdrowotne?
Suplementy dietyProfilaktyka i leczenieBadaniaBezpieczeństwo żywności
-
5 najczęstszych oznak choroby nerek. To nie tylko ból i obrzęk
Choroby nerek mogą objawiać się na różne sposoby. Ważne jest wczesne wykrycie objawów i pomoc lekarska.
ChorobyProfilaktyka i leczenieBadania
-
Szczepionka Sputnik V: Wyniki badań budzą wątpliwości
Wstępne wyniki badań III fazy klinicznej szczepionki Sputnik V budzą wątpliwości – mówił PAP dr hab. Piotr Rzymski z UM w Poznaniu. Wskazał, że np. całkowita skuteczność w okresie badania preparatu to 73,1 proc., zaś podawana w mediach...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyLeki
-
Utrata tych dwóch zmysłów sprzyja rozwojowi depresji
Jest to pierwsze badanie dotyczące ryzyka depresji u osób z połączoną utratą wzroku i słuchu. Wiemy zatem coraz więcej, o profilaktyce zdrowia seniora.
ChorobyBadaniaRozwój osobistyPsychologia
-
„Słuchaj głosu serca, zaufaj intuicji”. Czy rzeczywiście warto przedkładać uczucia nad rozsądek?
Czy logika i rozsądek zawsze pomagają w podejmowaniu lepszych decyzji? Nauka sugeruje, że w pewnych okolicznościach intuicja może być cenniejszym narzędziem.
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Naukowcy: Ten owoc może chronić przed działaniem promieni UV
Niedawne badanie na ludziach, opublikowane w Journal of the American Academy of Dermatology, wykazało, że spożywanie winogron chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie ultrafioletowe (UV). Jak to możliwe? Odpowiedź jest...
BadaniaChorobyProdukty
-
Dieta wegańska lepsza niż śródziemnomorska. Chodzi o utratę wagi i kontrolę poziomu cholesterolu
Badanie opublikowane w Journal of the American College of Nutrition wykazało, że dieta wegańska z niską podażą tłuszczu daje lepsze wyniki w zakresie wagi, składu ciała, wrażliwości na insulinę i poziomu cholesterolu w porównaniu z dietą...
DietyProfilaktyka i leczenie
