-
Długi spacer czy krótki bieg – co lepiej wybrać? Będziesz zaskoczony!
Kiedy chcesz schudnąć lub utrzymać wagę, ćwiczenia wraz ze zdrową dietą są ważną częścią tej całości. Intensywność ćwiczeń pomaga określić, ile kalorii spalasz, dlatego nie wszystkie aktywności są sobie równe.
Profilaktyka i leczenie
-
Znane mity na temat potu. Też wydawało ci się, że to prawda?
Czy nam się to podoba, czy nie, wszyscy się pocimy. To całkowicie naturalne – i zdrowe – zjawisko, które zapewnia nam chłód, gdy wzrasta temperatura. Wciąż jest wielu ludzi, którzy nie rozumieją zjawiska potu, w tym dlaczego się pocimy,...
BadaniaOdchudzanie
-
Jesteś kobietą po menopauzie? Koniecznie zbadaj wątrobę, nawet jeśli nie pijesz
Artykuł przeglądowy autorstwa naukowca z Translational Genomics Research Institute (TGen), filii City of Hope, sugeruje, że po menopauzie kobiety są bardziej narażone na rozwój niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD). To przewlekła...
ChorobyBadania
-
Kolejny przełom? Istniejący lek jest obiecujący w walce z COVID-19
Badacze i naukowcy szukali wielu rozwiązań w leczeniu COVID-19, w tym zmiany przeznaczenia zatwierdzonych leków farmaceutycznych. Badania te wskazują na bardzo obiecujące możliwości leczenia.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyLeki
-
Naukowcy: Stosowanie codziennej ochrony przeciwsłonecznej bardzo się opłaca
Czerniak jest groźnym nowotworem skóry, który wykryty w zaawansowanym stadium w większości przypadków okazuje się śmiertelny. Kontrola nietypowo wyglądających zmian skórnych jest niewystarczająca. Naukowcy podkreślają, by stosować...
ChorobyBadania
Mikołaj Kamiński
-
Ten powszechny nawyk zmniejsza skuteczność leczenia przewlekłej obturacyjnej choroby płuc
Przewlekła obturacyjna choroba płuc w jest głównie spowodowana paleniem papierosów. Co więcej, palenie papierosów znacznie ogranicza skuteczność leczenia tej choroby.
ChorobyLekiBadaniaMikołaj Kamiński
-
Masz w domu kota? Zaskakujący związek między COVID-19 a toksoplazmozą
Koronawirus wolniej rozprzestrzenia się w społeczeństwach, w których więcej ludzi choruje na toksoplazmozę - wynika z analiz grupy badaczy, w tym z Polski. Najprawdopodobniej jednak to nie toksoplazmoza chroni przed wirusem, lecz obie...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyBadania
-
Często miewasz mroczki przed oczami? To może być objaw poważnej choroby
Mroczki, „muszki”, plamki przed oczami – różnie je nazywamy, jednak nie wolno nam ich bagatelizować. Pojawienie się mroczków przed oczami może być jednym z objawów rozwijającej się choroby. Kiedy mroczki przed oczami powinny nas...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Jak szybko uporać się z infekcją intymną w czasie podróży?
Infekcja intymna w podróży to częsty problem, który rujnuje urlop lub wyjazd służbowy. Pojawiające się z dnia na dzień nieprzyjemne dolegliwości, czyli świąd, pieczenie oraz upławy wymagają szybkiej reakcji. W jaki sposób uporać się z...
ChorobyProfilaktyka i leczenieZabiegi
-
Jakie rodzaje kleszczy można spotkać w Polsce?
Niepozornej wielkości kleszcze są dla nas poważnym zagrożeniem. Ich ugryzienie może zakończyć się zakażeniem m.in. boreliozą i kleszczowym zapaleniami mózgu. Choć na terenie Polski występuje 19 gatunków kleszczy, to dla człowieka...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Domowy dezodorant może być skuteczniejszy niż drogeryjny. Sprawdź, jak go zrobić
Dezodoranty i antyperspiranty, które kupujemy w sklepach, nie zawsze są skuteczne. Problemem jest także ich skład, który może powodować podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, a także sprzyjać rozwojowi poważnych chorób. Z tego względu...
PoradyZabiegi
-
Ból palców u stóp – 6 potencjalnych przyczyn
Ból palców u stóp może uprzykrzyć życie. Najczęściej związany jest z noszeniem nieodpowiednio dopasowanego obuwia, jednak może być też pierwszym objawem poważnych chorób. Dowiedz się, o czym może świadczyć uciążliwy ból palców u nóg.
ChorobyZabiegiProfilaktyka i leczenie
-
Komar, meszka, a może… pluskwa? Jak objawiają się ukąszenia domowego robactwa?
Co mnie ugryzło? Też zadajesz sobie to pytanie? Pojawiające się na skórze ślady po ugryzieniach komarów, meszek, pluskiew, kleszczy i innych, niezbyt przyjemnych lokatorów naszych domów, wyglądają podobnie. W jaki sposób rozpoznać, jaki...
ChorobyZabiegi
-
5 nieobowiązkowych szczepień, które warto rozważyć jeszcze w tym roku
Szczepienia nieobowiązkowe, czyli szczepienia płatne, to dodatkowa ochrona przed chorobami. Coraz więcej osób się na nie decyduje, bo są inwestycją w zdrowie własne i bliskich oraz pozwalają uniknąć poważnych powikłań wirusowych i...
Profilaktyka i leczenieInnowacje i farmacjaChoroby
-
Zamień masło na ten składnik. Poprawa zdrowia serca – gwarantowana!
Prawdopodobnie wiesz, że tłuszcze odgrywają ważną rolę w zdrowej diecie – szczególnie jednonienasycone kwasy tłuszczowe. To główny powód, dla którego jeden szczególny tłuszcz jest wysoko ceniony przez ekspertów od zdrowego żywienia.
ProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Ta część garderoby gromadzi najwięcej zarazków. Nie zgadniesz, która
Jeśli całe to zamieszanie związane z właściwą higieną rąk czegoś nas nauczyło, to wiemy już, że możemy nie być tak czyści, jak myśleliśmy. Istnieje pewien etap procesu prania ręcznego, który wiele osób pomija – i może on również...
Profilaktyka i leczenie
-
GIS przypomina seniorom o piciu wody. „Woda przyjacielem osób starszych”
Główny Inspektorat Sanitarny zaleca zwłaszcza osobom po 65. roku życia, aby regularnie piły wodę w czasie upałów. Starszym osobom w upały grozi odwodnienie, które może prowadzić do inicjacji procesu chorobowego.
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Masz takie ciśnienie? Musisz na siebie uważać
Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci w wyniku zawału lub udaru. Jaki wynik jest już uznawany za niebezpieczny? Ważniejsze jest ciśnienie skurczowe czy rozkurczowe?
ChorobyZabiegiBadania
-
Niesamowity gest wielkiego kompozytora. Jako ochotnik testował szczepionkę na COVID-19
Jeden z największych kompozytorów wszech czasów – Andrew Lloyd Webber – wziął udział w testach szczepionki na COVID-19. Motywacja do podjęcia tej czynności wyciska łzy z oczu, nie mniej niż musicale artysty.
KoronawirusLekiBadania
-
Nie masz w pobliżu siłowni? Oto kilka sposobów na utrzymanie formy
Siłownie otworzyły się ponownie, ale każdy ma możliwość skorzystania z nich, lub nie czuje się jeszcze komfortowo w związku z pandemią. Jednak nie trzeba się martwić utratą ciężko wypracowanej sprawności i wytrzymałości. Istnieje wiele...
OdchudzanieProfilaktyka i leczeniePorady
-
Ginekolog: Ten rodzaj diety jest szczególnie dobry dla kobiet
Kiedy kobiety przechodzą okres okołomenopauzalny i menopauzę, doświadczają zmian hormonalnych. Co powinny wtedy jeść?
ProduktyProfilaktyka i leczenie
