-
Nastolatki w Europie palą coraz więcej. Jak wygląda sytuacja w Polsce?
Rośnie odsetek europejskich dzieci poniżej 15 roku życia, które zaczynają przygodę z nikotyną w ciągu ostatnich 40 lat. Problem ten dotyczy również Polski – wynika z raportu przedstawionego przez naukowców po analizie sytuacji w 17...
ZdrowieBadania
-
Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz,...
OdżywianieProduktyProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
Alicja Kowalczyk
-
Jak wygrać z hashimoto
Niewykluczone, że winę za błyskawiczny wzrost liczby chorych na hashimoto ponosi katastrofa w Czarnobylu sprzed 30 lat. Na szczęście w walce z dolegliwością nie jesteśmy bezradni.
ZdrowieLeki
Magda Kozińska
-
Zaparcia nawykowe – czym są i jak je leczyć?
Zaparcia nawykowe to poważny problem, który – nieleczony – może skutkować licznymi, groźnymi dla zdrowia konsekwencjami. Poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia długotrwałych zaparć.
Artykuł sponsorowany
-
Pigułki antykoncepcyjne – skutki uboczne, o których trzeba wiedzieć
Pigułki antykoncepcyjne są jedną z najpopularniejszych metoda zapobiegania ciąży. Chociaż stosuje się je także do regulacji gospodarki hormonalnej, to właśnie kontrola urodzeń jest najczęstszym argumentem. Pigułki antykoncepcyjne są...
LekiZdrowie
-
Czarna herbata i jej cudowne właściwości prozdrowotne
Czarna herbata to jeden z najpopularniejszych naparów. Pije się ją na całym świecie. Co ciekawe, nikt nie zastanawia się nad jej prozdrowotnymi właściwościami. A nawet uważamy, że nie ma żadnego wpływu na zdrowie, a jeśli już to podobny...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Z powodu raka przeszła 49 operacji. „Nie mogłam rozpoznać własnej twarzy”
Magazyn „People” opisuję historię 29-letniej Marishy Dotson z Knoxville, która od pięciu lat walczy z rakiem i jego konsekwencjami. W tym czasie kobieta przeszła 49 operacji, a jej twarz zmieniła się nie do poznania.
ZdrowieChorobyZabiegi
-
Zaskakujące produkty, które powodują wzdęcia
Wzdęcia pojawiają się u każdego z nas. Jeśli cierpią z ich powodu sporadycznie, inni nagminnie. Winne mogą być leki, wyjałowienie organizmu, a przede wszystkim złe nawyki żywieniowe. Niestety, niewiele osób ma świadomość, że zdrowe...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Ból pleców – 6 nietypowych przyczyn
Ból pleców potrafi być bardzo dokuczliwy. Najczęściej cierpią z jego powodu osoby, które przez większą część dnia stoją lub siedzą w niewygodnej pozycji. Czasem jednak ból placów jest przewlekły, a zmiana pozycji niewiele daje. Poznaj...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Witaminy i suplementy, które mogą wspomagać walkę z objawami depresji
Depresja jest bardzo poważną chorobą, która wymaga odpowiedniego leczenia i często także długotrwałej terapii. Myśląc o leczeniu lub zapobieganiu depresji rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie...
LekiZdrowieSuplementy diety
-
Cudowne właściwości ogórków. Wolisz świeże czy kiszone?
Ogórki są niedoceniane. Większość z nas kupuje je z przyzwyczajenia, ponieważ idealnym dodatkiem do kanapek i stanowią bazę mizerii, która idealnie pasuje do schabowego. Tyle o ogórku świeżym. A kiszony lub małosolny? Te doceniamy...
ProduktyOdżywianieProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego warto chrupać marchewki? 6 dobrych powodów
Marchewki to zdecydowanie jedne z najpopularniejszych warzyw. Jako składnik włoszczyzny, znajduje się w niemal wszystkich zupach i rybie po grecku. Jako warzywo niskokaloryczne, pełni rolę zdrowej przekąski w diecie odchudzającej. Jednak...
Aktywność fizycznaZdrowieProdukty
-
Nowy pomysł ministra. Na szczepienie do apteki
Wiceminister zdrowia Marcin Czech chce, by szczepienia ochronne mogli wykonywać nie tylko lekarze i pielęgniarki, ale także na przykład aptekarze.
ZdrowieLeki
Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin
-
Suplementy z witaminami z grupy B – zalety stosowania
Suplementy z witaminami z grupy B cieszą się dużą popularnością. Sięgamy po nie bardzo często, ponieważ doskonale wiemy, jak poważne konsekwencje dla zdrowia może mieć niedobór witamin z grupy B. Sprawdź, czy powinieneś rozważyć...
LekiZdrowie
-
Proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od diety
Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zachowanie dobrego zdrowia i szczupłej sylwetki. O tym wie każdy z nas. Tymczasem okazuje się, że proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Chcesz zachować młodość? Rozwiązanie jest bardzo proste
Jak zachować młodość? Odpowiedzi na to pytanie szukają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Coraz częściej dochodzimy do wniosku, że najlepiej oddać się w ręce specjalistów i wykonać kilka zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Tymczasem...
Doniesienia naukoweAktywność fizycznaZdrowie
-
Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów
Błonnik pokarmowy jest największym sprzymierzeńcem osób będących na diecie odchudzającej. Powinien jednak w dużych ilościach znajdować się w diecie każdego z nas, ponieważ poprawia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm,...
PoradyAktywność fizycznaZdrowieOdchudzanieDietySkładniki odżywcze
-
Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka
Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Ludzie w otwartych związkach są szczęśliwsi? Niekoniecznie
W Polsce otwarte związki nie cieszą się zbyt dużą popularnością. Pary, które żyją w ten sposób, raczej się z tym nie afiszują. Niektórzy uważają, że otwarty związek daje więcej szczęścia i zadowolenia – zarówno w sferze seksualnej, jak i...
Doniesienia naukoweZdrowieZwiązki i relacjeBadania
-
Z Polski co roku znikają leki za 2 mld zł. Tracą pacjenci
Nielegalny wywóz leków to coraz większy problem. Jego wartość w 2017 r. szacowana jest na 2 mld zł. Polscy pacjenci regularnie mają problem z dostępnością do około 200 leków, w tym także ratujących życie. Ministerstwo Sprawiedliwości...
Leki
-
Najnowsze dane. Co najmniej 8 mln dzieci przyszło na świat w wyniku zapłodnienia in vitro
Pierwsze na świecie dziecko w wyniku zapłodnienia in vitro przyszło na świat w 1978 roku. Jak podał Międzynarodowy Komitet Monitorujący Technologie Reprodukcyjne, od tego dzięki tej metodzie oraz innym zaawansowanym terapiom urodziło się...
ZdrowieBadaniaCiąża
