Nie wszystkie badania trzeba wykobywać w laboratorium czy w gabinecie lekarskim. Część badań możesz wykonać w domu. Nie wymaga to wielkiego zachodu, a regularna kontrla może – jak w przypadku chorób nowotworowych – nawet uratować życie.
Jakie badania można zrobić w domu?
W warunkach domowych możesz sprawdzać niektóre ważne dla zdrowia parametry i wykonać samemu badania. Jakie działania profilaktyczne warto robić w domu? To:
- regularna kontrola wagi,
- pomiar ciśnienia krwi i puls,
- regularnie samobadanie piersi i jąder.
W domu można także wykonać samodzielnie prosty pomiar cukru (do tego niezbędny jest glukometr) i wykonać niektóre testy diagnostyczne, które w domowych wersjach są dostępne w aptekach. Trzeba jednak pamiętać, że każdą wątpliwość czy niepokojącą zmianę należy skonsultować ze swoim lekarzem.
Jakie badania profilaktyczne warto robić regularnie?
Nie wszystkie badania da się zrobić w domu. Które badania szczególnie warto wykonywać regularnie?
-
Morfologię, badanie ogólne moczu i OB.
- Oznaczenie poziomu glukozy na czczo.
- Lipidogram.
- Cytologię i badanie piersi.
- Badanie prostaty per rectum i oznaczanie poziomu PSA w surowicy.
- Badania stomatologiczne.
- Badania okulistyczne.
- EKG, RTG klatki piersiowej.
Regularne badania pozwalają wcześnie wykryć niepokojące zmiany i odpowiednio szybko wdrożyć leczenie. To ważne w przypadku przede wszystkim zmian nowotworowych, które na wczesnych etapie są często zupełnie wyleczalne. Ale nie tylko o nowotwory chodzi. Szybkie wykrycie niepokojących zmian w lipidogramie czy poziomie cukru może w porę uchronić przed cukrzycą, czy miażdżycą i dać pacjentowi szansę na zdrowie. Warto pamiętać, że profilaktyka to nie tylko badania, ale też zdrowy tryb życia: dbałość o zbilansowaną dietę i dawkę aktywności fizycznej każdego dnia.
Czytaj też:
Profilaktyka po 50 roku życia. Jakie badania warto zrobić po pięćdziesiątce?Czytaj też:
Morfologia krwi prywatnie – cena i wskazania do jej wykonania. Jak przygotować się do badania?