-
Odkryłam skuteczny i tani sposób na wzdęcia. Ten napój poleca znany dietetyk
Świąteczny czas sprzyja występowaniu wzdęć i innych dolegliwości gastrycznych. Na szczęście znalazłam sposób na to, jak się z nimi uporać. Pomaga mi w tym prosty napar polecany przez dietetyka. Robię go szybko z taniego składnika.
ProduktyOdżywianie
-
Melatonina nie tylko na sen. 7 zaskakujących korzyści dla zdrowia, o których nie miałeś pojęcia
Melatonina cieszy się dużą popularnością jako remedium na bezsenność. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że związek ten ma znacznie więcej cennych właściwości i pomaga też przy wielu innych problemach zdrowotnych. Jego zalety...
Składniki odżywczeOdżywianieProdukty
-
Polacy uważają tę roślinę za chwast, a to błąd. Napar z niej pomaga schudnąć i wzmacnia odporność
Pokrzywa to roślina, która często jest kojarzona z chwastem, jednak w rzeczywistości jest ona bardzo cenna. Zobaczcie, dlaczego warto pić napar z niej i jakie właściwości zdrowotne w sobie skrywa.
OdżywianieProdukty
-
Ten napój Polacy pili litrami w PRL-u. Moja babcia serwowała go na różne popularne dolegliwości
Zapach suszonego rumianku i smak ciepłego naparu to dla wielu Polaków to wspomnienie z dzieciństwa i czasów PRL-u. Wiele lat temu ta herbatka była nieodłącznym elementem domowej apteczki i parzyło się ją w każdym domu.
OdżywianieProdukty
-
Ten napój to babcina receptura na zdrowie. Pomaga na przeziębienie i wzmacnia odporność
Specyfik znany od pokoleń jest sprzymierzeńcem w walce z przeziębieniem. Pamiętam, że moja babcia podawała mi ten napój zawsze wtedy, gdy zaczynałam być chora. Zobaczcie, jak go przyrządzić.
OdżywianieProdukty
-
Ten produkt bije miód na głowę, a Polacy go pomijają. Stosuj go, a zyskasz nie tylko odporność
Jeśli szukacie naturalnego sposobu na wzmocnienie organizmu, to postawcie na produkt pszczeli. Nie chodzi jednak wcale o miód. Sprawdźcie, co zadziała jeszcze lepiej od tego słodkiego przysmaku produkowanego przez pszczoły.
OdżywianieProdukty
-
Zamiast syropu z cebuli robię ten aromatyczny napój na przeziębienie. Kluczowy jest 1 składnik
W okresie jesienno-zimowym, gdy nasza odporność jest obniżona, wcale nie musicie zmuszać się do tego, by pić niedobry syrop z cebuli lub spożywać czosnek. Jest o wiele lepszy sposób na wzmocnienie swojego układu immunologicznego....
OdżywianiePrzepisy
-
Pij ten napój, a wzmocnisz odporność i zadbasz o serce. Potrzebujesz tylko 3 składników
Jeśli chcecie wzmocnić swoją odporność, to koniecznie przygotujcie pyszny napój z rokitnika. Zrobicie go w zaledwie 5 minut, a organizm z pewnością wam podziękuje.
OdżywianiePrzepisy
-
Odkryłam skuteczny i tani sposób na kaszel. Potrzebujesz tylko 3 składników z kuchni
Sezon jesienno-zimowy trwa w najlepsze i niesie za sobą wzmożone ryzyko infekcji. Gdy dopadają mnie pierwsze objawy przeziębienia czy grypy, sięgam po domowy syrop na kaszel. Robię go bez wysiłku z 3 prostych składników. Szybko odczuwam...
PrzepisyProduktyOdżywianie
-
Ten napój to moja „tarcza” przed wirusami. Robię go w 5 minut i nie muszę się martwić o odporność
Gdy na dworze zaczyna robić się zimno, warto pomyśleć o wzmocnieniu odporności. Postawcie na naturalne sposoby, by wzmocnić swój układ immunologiczny. Ja polecam napój z imbiru i jednego dodatku. Dzięki niemu nie choruję.
OdżywianiePrzepisy
-
Z tych skórek robię naturalny lek na kaszel. To nieocenione wsparcie podczas przeziębienia
Jesienią nietrudno o przeziębienie. Gdy czuję, że „coś mnie łapie”, przygotowuję niecodzienną herbatę. Jej bazą jest produkt, który większość osób uznaje za odpad. On jednak już nieraz pomógł mi szybciej uporać się z objawami infekcji.
PrzepisyOdżywianieSkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
Biorę 3 składniki i robię z nich syrop na przeziębienie. Obłędnie smakuje i świetnie rozgrzewa
Domowy syrop to moja „tajna broń” w walce z jesiennymi infekcjami. Sprawdźcie, jak go zrobić, przepis jest naprawdę bardzo prosty i szybki.
PrzepisyOdżywianie
-
Dla większości Polaków to tylko jesienna ozdoba. Dla mnie – darmowy lek na różne dolegliwości
Polacy nie wiedzą, że te czerwone „korale” skrywają w sobie wiele cennych, prozdrowotnych właściwości. Większość osób przechodzi obok nich obojętnie albo zrywa je tylko wtedy, gdy potrzebuje jesiennej ozdoby do przystrojenia bukietu,...
PrzepisySkładniki odżywczeOdżywianieProduktyBezpieczeństwo żywności
Paulina Cywka
-
Wieczorem zalewam je wodą, a rano wypijam. Dzięki temu nie wydaję pieniędzy na suplementy diety
Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. W tym trudnym okresie każdy sposób na wzmocnienie organizmu jest na wagę złota. Ja zwykle sięgam po naturalne metody. Moje najnowsze odkrycie to prosta, ale skuteczna mikstura. Dzięki niej nie...
PrzepisyOdżywianieProduktyPaulina Cywka
-
Ten napar wzmacnia odporność i podkręca metabolizm. Piję go rano i wieczorem
Napar imbirowy pomaga budować odporność i podkręca metabolizm. Zrobisz go sprawnie, a korzyści zdrowotne z regularnego sięgania będą nieocenione. Musisz spróbować.
PrzepisySkładniki odżywczeOdchudzanie
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
To mało znane zioło poprawi trawienie i pomoże w odchudzaniu. Zastosowanie go jest banalne
Pachnotka zwyczajna to mało znana roślina, która może pozytywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Niedawno włączyłam ją do swojej diety i już zauważam efekty.
Składniki odżywczeOdżywianieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta herbatka świetnie wspomaga metabolizm. Piję ją regularnie, a waga leci w dół
Napar z derenia przyjemnie orzeźwia i przynosi wiele korzyści. Odkąd po niego sięgam, nie czuję się ciężko, a efekty mojej diety widać dużo wyraźniej.
OdchudzanieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Popijam ten smaczny napar każdego dnia. Nie mam już takiego apetytu na słodycze
Napar z mięty gasi pragnienie, orzeźwia i ułatwia zasypianie. Ma jeszcze jedną ciekawą właściwość – zwalcza ochotę na słodycze, a co za tym idzie pozwala szybciej uporać się z nadwagą.
OdchudzaniePrzepisyOdżywianieProduktyPaulina Cywka
-
Jedna łyżka tego naparu działa na moje jelita niczym balsam. W dodatku pomaga schudnąć
Chcesz pozbyć się wzdęć i zyskać płaski brzuch? W osiągnięciu tego celu pomóc może napar z popularnej, choć niedocenianej, rośliny. Wiele osób tępi ją i traktuje niczym chwast. To duży błąd, bo ma mnóstwo cennych właściwości.
OdchudzanieOdżywianieProduktyPaulina Cywka
-
Pijesz tę herbatę? To może być prosta droga do poważnego uszkodzenia wątroby
Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju herbatki na bazie ziół i roślin leczniczych. Należy jednak zachować przy tym dużą ostrożność. Niektóre z naparów wywierają bowiem toksyczny wpływ na organizm.
Strefa PacjentaBezpieczeństwo żywnościOdżywianiePaulina Cywka
-
Piję tę herbatę, a boczki znikają. Pozbywam się też innych problemów
Herbata z hibiskusa to moje najnowsze odkrycie. Poleciła mi ją znajoma i muszę przyznać, że to był strzał w dziesiątkę. Odkąd sięgam po ten napój straciłam kilka centymetrów w pasie. Zauważyłam też inne korzyści.
OdchudzanieProduktyOdżywianiePaulina Cywka
