-
To mało znane zioło poprawi trawienie i pomoże w odchudzaniu. Zastosowanie go jest banalne
Pachnotka zwyczajna to mało znana roślina, która może pozytywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Niedawno włączyłam ją do swojej diety i już zauważam efekty.
Składniki odżywczeOdżywianie
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta herbatka świetnie wspomaga metabolizm. Piję ją regularnie, a waga leci w dół
Napar z derenia przyjemnie orzeźwia i przynosi wiele korzyści. Odkąd po niego sięgam, nie czuję się ciężko, a efekty mojej diety widać dużo wyraźniej.
OdchudzanieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Popijam ten smaczny napar każdego dnia. Nie mam już takiego apetytu na słodycze
Napar z mięty gasi pragnienie, orzeźwia i ułatwia zasypianie. Ma jeszcze jedną ciekawą właściwość – zwalcza ochotę na słodycze, a co za tym idzie pozwala szybciej uporać się z nadwagą.
OdchudzaniePrzepisyOdżywianieProdukty
Paulina Cywka
-
Jedna łyżka tego naparu działa na moje jelita niczym balsam. W dodatku pomaga schudnąć
Chcesz pozbyć się wzdęć i zyskać płaski brzuch? W osiągnięciu tego celu pomóc może napar z popularnej, choć niedocenianej, rośliny. Wiele osób tępi ją i traktuje niczym chwast. To duży błąd, bo ma mnóstwo cennych właściwości.
OdchudzanieOdżywianieProduktyPaulina Cywka
-
Pijesz tę herbatę? To może być prosta droga do poważnego uszkodzenia wątroby
Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju herbatki na bazie ziół i roślin leczniczych. Należy jednak zachować przy tym dużą ostrożność. Niektóre z naparów wywierają bowiem toksyczny wpływ na organizm.
Strefa PacjentaBezpieczeństwo żywnościOdżywianiePaulina Cywka
-
Piję tę herbatę, a boczki znikają. Pozbywam się też innych problemów
Herbata z hibiskusa to moje najnowsze odkrycie. Poleciła mi ją znajoma i muszę przyznać, że to był strzał w dziesiątkę. Odkąd sięgam po ten napój straciłam kilka centymetrów w pasie. Zauważyłam też inne korzyści.
OdchudzanieProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Ten kwiat ma cenne właściwości lecznicze. Poznaj zastosowanie nasturcji i przeciwwskazania
Nasturcja nie tylko ozdabia, to także smaczna i zdrowa roślina jadalna. Dowiedz się więcej na temat zastosowania nasturcji oraz sprawdź, jakie właściwości zdrowotne ma ziele nasturcji.
ProduktyOdżywianie
Alicja Kowalczyk
-
Jedz te nasiona, by schudnąć i wspomóc trawienie. Na horyzoncie nowy superfood
Nasiona chia i siemię lniane mają poważną konkurencję. Coraz większą popularnością cieszy się bowiem tukmaria. To nowy superfood. Zobacz, jak te nasiona działają na organizm.
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
To nie tylko chwast. Odkryj kulinarne i zdrowotne sekrety darmowego bluszczyku kurdybanka
Kiedyś bluszczyk kurdybanek królował na polskich stołach. Z czasem o nim zapomniano. Teraz znów wraca do łask. Zobacz, jak wykorzystać go w kuchni.
ProduktyOdżywianieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Na „brzuch jak balon” pomoże to zioło, ukoi też skołatane nerwy. Piję codziennie i widzę różnicę
Rumianek ma szerokie spektrum działania. Pomoże w walce z problemami żołądkowymi, ale to nie koniec zalet picia naparu z tej rośliny. Sprawdźcie, dlaczego jeszcze warto sięgnąć po ten napój.
ProduktyOdżywianie
-
Szybki ratunek dla obciążonej wątroby. Ten napój przyspieszy oczyszczanie organizmu
Kłucie w boku to częsta poświąteczna dolegliwość związana z zaburzeniami pracy wątroby. Wielkanocne smakołyki obciążają narząd, który nie jest w stanie efektywnie oczyszczać organizmu z toksyn. Możesz mu jednak pomóc. W kilka minut...
OdżywianieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Co pić na ból żołądka? Te napary pomogą ci uporać się z przykrą dolegliwością
Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań. Biesiadowanie przy suto zastawionym stole często kończy się bólem żołądka. Jak sobie z nim poradzić? Pomocne okazują się napary z ziół. Zobacz, co pić, by pozbyć się przykrych dolegliwości.
ProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Dwa składniki i 10 minut. Tyle wystarczy, by zrobić napar, dzięki któremu wzmocnisz odporność
Napar, dzięki któremu wzmocnisz odporność, zrobisz z popularnych suszonych owoców, które często służą za przekąskę lub dodatek do ciast i deserów. Poznaj sprawdzony przepis.
ProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Holenderki rozsmakowują się w tym napoju. Rozgrzewa, uspokaja i pobudza trawienie
Anijsmelk, czyli mleko anyżowe, to ulubiony napój Holenderek. Sięgają po niego zwłaszcza w okresie zimowym. Zresztą nie bez powodu. Mikstura ma wiele cennych właściwości. Wspomaga organizm w walce z infekcjami i nadprogramowymi...
PrzepisyProduktyOdchudzanieOdżywianie
-
Ta roślina wspomaga walkę z poważną chorobą. Poznaj cenne właściwości morwy białej
Morwa biała od dawna jest obecna w ziołolecznictwie. Coraz częściej jej zalety dostrzegają również naukowcy i przedstawiciele medycyny tradycyjnej. Okazuje się bowiem że roślina ma mnóstwo cennych właściwości i może znaleźć zastosowanie...
Profilaktyka i leczenieCukrzycaOdchudzanieSkładniki odżywczeOdżywianie
-
Pomaga m.in. na uporczywy kaszel. Zobacz, kiedy jeszcze stosować miodunkę i jak działa ta roślina
Miodunka lekarska (Pulmonaria officinalis L., ziele płucne) to wyjątkowa roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach. W Polsce można spotkać 4 gatunki miodunki. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma miodunka i przy jakich...
Choroby płuc i układu oddechowegoStrefa PacjentaProduktyAlicja Kowalczyk
-
Olejek na przeziębienie, ból mięśni lub napięcie nerwowe. Poznaj właściwości i zastosowanie olejku pichtowego
Naturalny olejek pichtowy (olejek jodłowy, Oleum Pini sibiricum) to olejek eteryczny pozyskiwany z jodły syberyjskiej białokorej oraz jodły pospolitej. Tradycyjnie stosowany jest m.in. w medycynie naturalnej przez mieszkańców dzikiej...
UrodaChorobyAlicja Kowalczyk
-
Rumianek ma szerokie zastosowanie w łagodzeniu niektórych chorób. Na co pomaga ta roślina?
Rumianek lekarski to cenny surowiec zielarski, który wykorzystywany jest w medycynie naturalnej od wielu wieków. Tradycyjnie rumianek stosowany jest w postaci naparów m.in. na skórę i błony śluzowe. Napar z rumianku lekarskiego...
LekiStrefa PacjentaAlicja Kowalczyk
-
Suche morsowanie przysparza pracy ratownikom górskim. GOPR ostrzega
Suche morsowanie zyskuje na popularności. Może być jednak bardzo niebezpieczne, jeśli nie zachowujemy podstawowych środków ostrożności. Zobacz, na czym polega ta aktywność i jak się do niej dobrze przygotować.
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Prawdziwy pogromca infekcji. Zrób napar z rozmarynu, goździków i cytrusów, a nie pożałujesz
Napar z rozmarynu i goździków działa niczym celna broń wymierzona prosto w zimowe infekcje. Ale ma jeszcze jedno niespodziewane i bardzo przyjemne zastosowanie.
PrzepisyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
-
Koper włoski ma cenne właściwości i lecznicze zastosowanie. Zobacz, na co pomaga i jak go dawkować
Koper włoski to aromatyczne warzywo, które zaczyna zyskiwać dużą popularność w Polsce. Do niedawna koper włoski kojarzył się przede wszystkim z herbatkami na kolkę dla niemowląt oraz herbatkami na laktację dla kobiet karmiących. Poznaj...
Choroby układu pokarmowegoProduktyOdżywianieAlicja Kowalczyk
