Profilaktyka

27 sty 202114:34

Produkty Składniki odżywcze

Zaledwie pół łyżeczki kurkumy dziennie daje efekty dla całego organizmu

Kurkuma przyjmowana regularnie, ale małych ilościach przynosi imponujące korzyści zdrowotne. Sprawdź jakie!

26 sty 202120:31

Porady

Szczotkę do włosów należy czyścić regularnie. Jak robić to prawidłowo?

Szczotki łatwo gromadzą brud, łój z głowy, martwe komórki skóry i bakterie. Dowiedz się, jak je wyczyścić.

26 sty 202116:32

Fakty o koronawirusie Zabiegi Pacjent z koronawirusem Koronawirus

Co robić, a czego nie robić przed szczepionką przeciwko COVID-19 i po niej?

Przygotowujesz się do przyjęcia szczepionki? Oto garść cennych porad, kore powinieneś wziąć sobie do serca.

26 sty 202115:26

Innowacje i farmacja Badania

6 prostych nawyków, które zwiększają szansę na zdrowe i długie życie

Medycyna stylu życia to profilaktyka zdrowych zachowań, które zapobiegają chorobom i pomagają w ich leczeniu.

25 sty 202122:36

Strefa Pacjenta

Lubisz spacerować po posiłkach? Sprawdź, czy to jest dla ciebie dobre

Pozytywny wpływ ćwiczeń na zdrowie – w tym chodzenia, najprostszego cardio – to udowodniona badaniami prawda. Ale czy warto chodzić na spacery po jedzeniu? Rozwiejmy te wątpliwości.

25 sty 202119:28

Bezpieczeństwo żywności Choroby Składniki odżywcze Cukrzyca

5 pomysłów na zdrowe obiady dla osób chorujących na cukrzycę

Odkrywanie nowych pomysłów na obiad jest dużym wyzwaniem szczególnie dla osób chorujących na cukrzycę.

25 sty 202118:31

Odchudzanie Rozwój osobisty Koronawirus

Błędy w treningach online, które powodują ból i kontuzję

Chociaż korzystanie z treningów online jest wskazane w czasie pandemii, może przynieść ryzyko urazów i kontuzji.

25 sty 202112:35

Składniki odżywcze

Lista przypraw, które mogą pomóc przy popularnych problemach zdrowotnych

Zioła i przyprawy oferują szerokie spektrum prozdrowotnych korzyści, które odkrywa nauka. Których przypraw szczególnie warto używać?

24 sty 202116:36

Choroby cywilizacyjne Strefa Pacjenta

Mit człowieka „otyłego ale sprawnego” obalony. Chodzi o zdrowie serca

Wcześniejsze badania sugerowały, że sprawność fizyczna może złagodzić negatywny wpływ nadwagi na zdrowie serca, ale tak nie jest. Pokazują to wyniki badania opublikowanego niedawno w European Journal of Preventive Cardiology.

24 sty 2021 8:40

Produkty Odżywianie

Ocet jabłkowy może pomagać w walce z kaszlem? Oto kilka sposobów na jego spożycie w tym celu

Ocet jabłkowy to jeden z wielu rodzajów octu. Ale to właśnie jemu przypisywane są właściwości antybakteryjne, a co za tym idzie zwalczające kaszel. Czy ocet jabłkowy rzeczywiście pozwala zlikwidować kaszel, a jeśli tak, jak go w tym celu...

23 sty 202115:53

Bezpieczeństwo żywności Składniki odżywcze

Czy jedząc mało mięsa będziesz żyć dłużej? Oto, co mówi medycyna

Istnieją dowody na to, że ograniczenie spożycia białek – szczególnie mięsa – może być ważne dla zdrowego starzenia się. Czy wydłuża długość życia?

22 sty 202122:32

Strefa Pacjenta Produkty

Jesteś po 40-tce? Jedz orzechy, a unikniesz demencji

Spożywanie orzechów w średnim wieku może pomóc w zapobieganiu demencji. Wykazano to w najnowszych badaniach.

22 sty 202120:16

10000 kroków dziennie bez wychodzenia z domu? To możliwe! A oto 6 sposobów na taką domową aktywność

W czasie pandemicznego lockdownu codzienne pokonywanie 10000 kroków może być trudne. Są jednak sposoby na tę aktywność podczas przebywania w domu.

22 sty 202114:37

Składniki odżywcze Odżywianie

Rzadko jesz łososia i oliwki? Możesz cierpieć na niedobór omega-3 – a oto 5 oznak tego stanu

Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może narazić cię na ryzyko pojawienia się negatywnych skutków zdrowotnych. Sprawdź, co świadczy o tym niedoborze.

22 sty 2021 7:29

Leki Terapie

Kodeina – czym jest i dlaczego wykorzystuje się ją w lekach?

Kodeina została po raz pierwszy wyizolowana w 1830 roku, aby zastąpić opium do celów medycznych. Jest stosowana głównie jako składnik lekarstw na kaszel.

21 sty 202117:06

Nowotwory Strefa Pacjenta Leki Medycyna

To warto wiedzieć o szczepionce przeciw HPV. Z wirusem ma do czynienia nawet 80 proc. społeczeństwa

Zakażenie HPV czyli wirusem brodawczaka ludzkiego to częsta przypadłość wśród osób uprawiających seks. Można jednak zminimalizować ryzyko zakażenia poprzez przyjęcie szczepionki. Co warto o niej wiedzieć?

21 sty 202112:28

Medycyna Choroby Strefa Pacjenta

Prezent na Dzień Dziadka: zdrowotny niezbędnik seniora

Prezent na Dzień Dziadka może mu w łatwy sposób pomóc zadbać o zdrowie. Zapoznajcie się z naszymi propozycjami praktycznych podarunków dla dziadków.

21 sty 2021 7:31

Fakty o koronawirusie Zabiegi

Dlaczego szczepionki są wstrzykiwane w ramię, a nie w żyłę?

„Wstrzyknięcie szczepionki do mięśnia jest łatwiejsze i wywołuje mniej skutków ubocznych. To czyni szczepienie bezpieczniejszym” – wyjaśnia immunolog.

21 sty 2021 6:50

Strefa Pacjenta Diety Produkty Składniki odżywcze

Katarzyna Mieczkowska

Zamiast kwiatów – wizyta u dietetyka. Jak w Dniu Babci zadbać o seniorkę?

Dieta stanowi jeden z kluczowych czynników odpowiadających za stan zdrowia i jakość życia osób starszych. Dzień Babci to dobry moment, by pochylić się nad tym aspektem i okazać seniorce miłość i szacunek w nieco inny, a być może nawet...

20 sty 202120:30

Choroby Badania

7 oznak torbieli jajników. Bądź czujna nawet, gdy czujesz się dobrze

Doświadczasz bólu brzucha podczas stosunku, wypróżniania, a nawet bez przyczyny? To mogą być torbiele jajników. Sprawdź, na co jeszcze zwrócić uwagę.

20 sty 202115:32

Zdrowie i medycyna Wprost

Profilaktyka

Reklama