Temat: Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol wciąż jest poważnym, choć często bagatelizowanym problemem. Nawet 2/3 Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu, a wiele osób nie podejmuje leczenia. Warto jednak wiedzieć, że odpowiednia dieta i aktywność fizyczna może pozwolić uporać się z tym problemem.

Powiązane teksty - strona 46

  • Suplementy dietyChorobyZdrowie

    Suplementy diety przydatne w zapobieganiu cukrzycy i jej leczeniu

    Suplementy diety mogą być pomocne w zapobieganiu cukrzycy, jak również w trzymaniu choroby w ryzach. Co warto rozważyć i skonsultować z lekarzem?
    Suplementy diety przydatne w zapobieganiu cukrzycy i jej leczeniu
  • ChorobyDietySuplementy dietyCukrzyca

    Cukrzyca nie pyta o wiek. Ale o styl życia – już tak

    Może powoli rozwijać się latami, a my długo bagatelizujemy jej objawy. Cukrzyca typu 2. jest powszechnym problemem, ale to nie oznacza, że nie można się przed nią uchronić.
    Cukrzyca nie pyta o wiek. Ale o styl życia – już tak
  • ProduktyOdżywianie

    Czosnek chroni przed rakiem i wspiera układ odpornościowy. Co jeszcze potrafi?

    Czosnek jest warzywem, przyprawą i rośliną leczniczą. Powszechnie wiadomo, że to jeden z najsilniejszych, naturalnych antybiotyków. Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym, chętnie sięgają po niego ludzie na całym świecie. Co potrafi...
    Czosnek chroni przed rakiem i wspiera układ odpornościowy. Co jeszcze...
  • DietyOdchudzanieOdżywianieMedycynaZdrowieCukrzyca

    Michał Wrzosek: Dieta nie ma początku ani końca. Zrozumienie tego jest kluczowe dla zdrowia i figury

    Z barów szybkiej obsługi korzystamy z lenistwa i wygody, łudząc się, że liść sałaty w hamburgerze można zaliczyć do zalecanej porcji warzyw. O tym, jaki wpływ na nasze zdrowie mają dania typu fast food oraz jak wybierać zdrowe...
    Michał Wrzosek: Dieta nie ma początku ani końca. Zrozumienie tego jest...
  • Składniki odżywczeProduktyRozwój dzieckaZdrowie

    Dlaczego warto sięgać po tran?

    Tran większości z nas nie kojarzy się dobrze. Musieliśmy pić go w dzieciństwie, dziś sami dajemy go swoim dzieciom. Charakterystyczny, rybi zapach i gęsta, oleista konsystencja niektórym śnią się po nocach. Co zawiera tran i jakie ma...
    Dlaczego warto sięgać po tran?
  • ChorobyMedycynaDietyCukrzyca

    Objawy insulinooporności – 8 sygnałów, których nie wolno ignorować

    Objawy insulinooporności mogą być bardzo subtelne, przez co łatwo je zignorować lub zwalić na zupełnie inną chorobę lub dolegliwość. Niestety, nieleczona insulinooporność jest bardzo niebezpieczna. Dowiedz się, których sygnałów nie wolno...
    Objawy insulinooporności – 8 sygnałów, których nie wolno ignorować
  • ChorobyZdrowie

    Dowiedz się, czy grozi ci udar

    Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia, który wymaga pilnej pomocy medycznej. Im szybciej chory trafi do szpitala, tym większe są jego szanse na przeżycie. Ponieważ do udaru często dochodzi nieoczekiwanie i występuje u pozornie zdrowych...
    Dowiedz się, czy grozi ci udar
  • ProduktySkładniki odżywcze

    Dlaczego warto jeść wątróbkę?

    Gotowana czy smażona wątróbka ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jedni jedzą ją regularnie, inni na samą myśl dostają torsji. Ci, którzy chcieliby spróbować, ale wciąż się wahają, powinni dowiedzieć się, jakie korzyści dla...
    Dlaczego warto jeść wątróbkę?
  • ProduktyDietyZdrowie

    5 naturalnych produktów, które wspomagają wątrobę

    Wątroba jest wyjątkowo zapracowanym organem. Nieustannie wykonuje szereg funkcji, dzięki którym nasz organizm może prawidłowo pracować i nie szwankuje z powodu nadmiaru przeróżnych toksyn. Czy wiesz, jak w naturalny sposób wspierać i...
    5 naturalnych produktów, które wspomagają wątrobę
  • SeksChorobyMedycynaPsychologiaOdżywianieZdrowie

    Najczęstsze przyczyny problemów z potencją

    Spadek libido i problemy z osiągnięciem erekcji mogą się pojawić niezależnie od wieku. Chociaż kojarzą nam się wyłącznie z mężczyznami w podeszłym wieku, 30-latkowie również mogą zmagać się z problemami w łóżku. Warto wiedzieć, jakie są...
    Najczęstsze przyczyny problemów z potencją
  • BadaniaZdrowie

    Napoje dietetyczne zwiększają ryzyko ryzyko zawału serca i udaru

    Napoje dietetyczne wydają się być dobrą alternatywą dla słodkich napojów. Pijąc je, mamy złudne wrażenie dbania o swoje zdrowie, a przede wszystkim o zgrabną sylwetkę. Niestety, pojawia się coraz więcej badań mówiących o tym, że napoje...
    Napoje dietetyczne zwiększają ryzyko ryzyko zawału serca i udaru
  • ChorobyBadaniaZdrowie

    8 objawów i chorób, które mogą wystąpić u kobiety po 40. roku życia

    Nasze ciało zmienia się wraz z wiekiem. Im starsi jesteśmy, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych chorób. Np. jeśli chodzi o mężczyzn, ryzyko raka prostaty wzrasta. A co grozi kobietom? Po 40. roku życia są one bardziej...
    8 objawów i chorób, które mogą wystąpić u kobiety po 40. roku życia
  • ChorobyOdżywianieZdrowieCukrzyca

    Jakie sygnały wysyła chora wątroba?

    Chora wątroba nie może prawidłowo wykonywać swojej pracy, a ponieważ jest to duży i bardzo istotny dla życia narząd, jego niewydolność daje szereg różnych, często bardzo nieprzyjemnych objawów. Co powinno wzbudzić niepokój
    Jakie sygnały wysyła chora wątroba?
  • Suplementy dietyChoroby

    Rdest japoński – właściwości i zastosowanie w leczeniu boreliozy

    Rdest japoński jest jedną z roślin, jakie w leczeniu boreliozy zaleca fitoterapeuta i autor popularnych publikacji na temat ziół, Stephen Harrod Buhner. Czym dokładnie jest rdest japoński, jakie posiada właściwości i dlaczego jest tak...
    Rdest japoński – właściwości i zastosowanie w leczeniu boreliozy
  • ProduktyOdchudzanie

    Seler naciowy – właściwości prozdrowotne

    Selera naciowego możemy kupić właściwie w każdym sklepie warzywnym. Jest jędrny, chrupiący i ma soczysty, zielony kolor. Powszechnie wiadomo, że sprzyja odchudzaniu. Niestety, jego specyficzny smak i zapach wiele osób zniechęca. Dowiedz...
    Seler naciowy – właściwości prozdrowotne
  • ChorobyDiety

    Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety?

    O tym, że zmagamy się z wysokim cholesterolem, najczęściej dowiadujemy się podczas rutynowych badań krwi, a czasem przypadkowo, gdy udaliśmy się do lekarza z powodu problemów ze zdrowiem, a on przy okazji zlecił też badanie poziomu...
    Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety?
  • ChorobyBadaniaOdżywianie

    Wysoki cholesterol – jakie są czynniki ryzyka?

    „Wysoki cholesterol” – tego określenia często używa się, mówiąc o wysokim poziomie tzw. złego cholesterolu. Wszyscy wiemy, że taki stan jest groźny, ale ponieważ jednocześnie jest też bardzo popularny, nieszczególnie się nim...
    Wysoki cholesterol – jakie są czynniki ryzyka?
  • ChorobyDietySuplementy diety

    Młodzi, szczupli, chorzy

    Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
    Młodzi, szczupli, chorzy
  • ProduktyOdżywianie

    Już nigdy nie wyrzucisz pestki z awokado

    O zaletach jedzenia awokado można napisać książkę. Ten zielony, egzotyczny owoc jest cennym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych. A co z jego dużą, okrągłą pestką? Czy naprawdę do niczego się nie przydaje? Otóż nie! Poznaj właściwości i...
    Już nigdy nie wyrzucisz pestki z awokado
  • ProduktySkładniki odżywczeDiety

    Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać

    Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który musimy każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. To minerał, którego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie i wytwarzanie czerwonych krwinek. Niedobór żelaza...
    Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać
  • DietyProduktyChoroby

    Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz?

    Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć długo i szczęśliwie. Niestety, każdego dnia zwiększamy nasze szanse na przedwczesną śmierć, sięgając po produkty, które szkodzą sercu.
    Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz?