Psychologia

Koronawirus Fakty o koronawirusie Uzależnienia Psychologia

Eksperci ostrzegają: W czasie pandemii jesteśmy narażeni na rozwój uzależnień

Lęk przed chorobą COVID-19, a także przed skutkami ekonomicznymi pandemii sprawia, że ludzie są bardziej narażeni na wszelkiego rodzaju uzależnienia, zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i tzw. uzależnień behawioralnych –...

23 paź 2020 9:30

Fakty o koronawirusie Choroby Medycyna Psychologia

Jak strach zachęca do fizycznego dystansowania się podczas pandemii

Chociaż na każdym kroku widzimy plakaty, zachęcające do dystansu społecznego, noszenia masek i dezynfekowania rąk, wciąż wiele osób nie przestrzega zasad. Dlaczego? I jak sprawić, by zaczeli?

22 paź 202022:34

Psychologia Rozwój osobisty

Naukowcy: „Połączenia wideo kosztują nas więcej energii niż spotkania twarzą w twarz”

Jeśli pracujesz zdalnie z powodu epidemii koronawirusa, na pewno masz do czynienia z konferencjami wideo. Okazuje się, że nie działają one pozytywnie na zdrowie.

22 paź 202021:30

Odchudzanie Rozwój osobisty

Cardio joga, czyli co teraz ćwiczą młodzi?

Cardio joga taje się coraz bardziej popularna wśród tych, którzy czerpią przyjemność z relaksujących właściwości jogi, ale wymagają ćwiczeń o większej intensywności. Ten styl łączy klasyczną jogę z ćwiczeniami sercowo-naczyniowymi i...

22 paź 202013:31

Odchudzanie Rozwój osobisty Profilaktyka

Jaka jest najlepsza pora na trening? To może zaskoczyć

Zasadniczo chodzisz na trening wtedy, kiedy masz czas. Niektórzy mają poranną rutynę, inni stawiają na wysiłek np. po pracy. Szukając odpowiedzi na to, kiedy najlepiej ćwiczyć, doszliśmy do ciekawych wyników.

21 paź 202012:35

Psychologia Rozwój osobisty

Mężczyzna, który chodzi do pracy w spódnicy i szpilkach: „Mam gdzieś genderowe normy”

Mark Bryan pochodzi z Niemiec. Ma 61 lat, żonę, trójkę dzieci i od czterech lat chodzi do pracy w szpilkach i w spódnicy, by rzucić wyzwanie normom płci.

20 paź 202021:31

Galeria

Odchudzanie Rozwój osobisty

7 sztuczek na odchudzanie, które nie mają nic wspólnego z dietą

„Dieta” może być źle kojarzącym się słowem. Ale zrzucanie kilogramów nie musi polegać wyłącznie na ograniczeniach. W rzeczywistości jest wiele rzeczy, które możesz dodać do swojego życia, aby wspomóc odchudzanie.

20 paź 202020:35

Psychologia Medycyna Choroby

Bezsenne noce, kruszenie się zębów, wypadanie włosów. Winnym jest stres pandemiczny

Stres pandemiczny zbiera żniwo nie u tych, którzy są zarażeni, a u osób zdrowych. Czym konkretnie się objawia?

20 paź 202018:30

Psychologia

Liczba zgonów, ciężkie przypadki zachorowań, obawa o życie. Jak z dziećmi rozmawiać o koronawirusie?

Pandemia koronawirusa wzbudza strach i panikę nie tylko wśród dorosłych, ale również dzieci. Ograniczenia nałożone przez rząd, choć są konieczne, mogą rodzić niepokój, a nawet bunt wśród młodzieży. Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie?

20 paź 202010:35

Koronawirus Fakty o koronawirusie Zaburzenia psychiczne Terapie Psychologia Choroby Leki Medycyna

Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą lockdown

Podczas lockdownu w istotnie gorszej kondycji psychicznej były te osoby, które kiedykolwiek wcześniej leczyły się psychiatrycznie lub stosowały używki – ustaliła psycholog z UŁ, dr hab. Monika Talarowska. O wnioskach z badania opowiada w...

20 paź 2020 6:25

Seks Relacje Psychologia

Bezpieczny seks czy ryzykowny romans? Co wybierają młodzi ludzie?

Badanie opublikowane w czasopiśmie Psychological Science pokazało, że młodzi dorośli – w przeciwieństwie do tego, jak są czasami przedstawiani w mediach – mają tendencję do podejmowania wysoce racjonalnych decyzji, jeśli chodzi o wybór...

19 paź 202022:29

Rozwój osobisty Psychologia Odchudzanie

Jak pokochać swoje ciało? Oto 6 kroków do pełnej samoakceptacji

Pokochanie swojego ciała to klucz do szczęścia. Jednak bywa to trudne, gdyż niedoskonałości zdarzają się każdej z nas. Jak pozbyć się uprzedzeń wobec samej siebie?

19 paź 202020:31

Koronawirus Fakty o koronawirusie Rozwój osobisty Psychologia

Dlaczego nauczanie zdalne przynosi marne efekty?

Głównym problemem w nauczaniu zdalnym może być niska motywacja do nauki – uważa dr Marta Znajmiecka-Sikora z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. Nauczycielom akademickim rekomenduje pracę przy włączonych kamerach, zamianę prac...

19 paź 2020 6:58

Leki Choroby Uzależnienia Zaburzenia psychiczne Psychologia

Czy można pić alkohol, biorąc antydepresanty?

Łączenie alkoholu z lekami nigdy nie jest dobrym pomysłem. Tak samo jest w przypadku osób przyjmujących antydepresanty. Alkohol nie tylko może wchodzić w interakcje ze składnikami leków, ale także niekorzystnie wpływa na układ nerwowy ze...

18 paź 2020 6:09

Uzależnienia Zaburzenia psychiczne Relacje

Matka nastolatka wyznaje: „Potrafił grać 10 godzin dziennie". Zastosowała pewną metodę

Czy gry komputerowe mogą być za czymś dobrym i rozwojowym? Pod pewnym względem tak, chociażby dlatego, że ćwiczą koordynację i refleks. Problem zaczyna się wtedy, gdy granie odminuje wszystkie sfery życia, a znajomości poza tymi...

17 paź 202012:11

Psychologia Uroda

Paulina Socha-Jakubowska

„Ale panią wygryzło”, „Łysa, a jeszcze się goli”. Tak wygląda życie alopecjanek

Bombardowane jesteśmy przekazem, że twoje piękno, to twoje włosy. Reklamy sugerują, że bez długich, lśniących pukli nie oczarujesz żadnego mężczyzny, ani nie przekonasz szefa, że warto powierzyć ci kolejne zadanie, albo w ogóle cię...

17 paź 202012:00

Relacje Rozwój osobisty

5 cech, których należy szukać u partnera życiowego

Romantyczne relacje to wyzwanie dla każdego. Bez względu na to, ile słodkich zdjęć widzisz w mediach społecznościowych swoich znajomych, żaden intymny związek nie jest bezproblemowy.

16 paź 202017:29

Psychologia

40-letnia terapeutka przyznała się do relacji seksualnej z 17-letnim pacjentem. Straciła licencję

Terapeutka Tara Cardinale przyznała się do zakazanych prawem kontaktów seksualnych z 17-letnim uczniem. Swoich czynów dopuściła się w trakcie pracy dla New Alliance Academy w Paramus, w stanie New Jersey. Utraciła już prawo do...

16 paź 202012:52

Koronawirus Uzależnienia Terapie Psychologia

Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?

Zgodnie z nowym badaniem UNSW COVID-19 zmienił nasze wzorce kupowania i spożywania alkoholu w sposób indywidualny. Są dobre wiadomości, ale nie dla wszystkich.

16 paź 202012:31

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Porady

Co oznacza nawyk zakręcania włosów na palec? Możesz być zdziwiona

Owinięcie włosów wokół palca to dość powszechny nawyk. Może być próbą złagodzenia nerwów lub też oznaczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

15 paź 202020:31

Quiz

Psychologia

Śpisz, a w domu jest pożar? Naukowcy ustalili, jak skutecznie obudzić domowników

Naukowcy z Centrum Badań nad Urazami oraz Centrum Zaburzeń Snu w Ogólnokrajowym Szpitalu Dziecięcym w Ohio przeprowadzili serię badań w celu zidentyfikowania sygnałów alarmowych, które skuteczniej budziłyby dzieci i innych domowników w...

15 paź 202017:29

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama