Psychologia

25 lut 202113:31

Bunt dwulatka – fakty i mity. Jak przetrwać trudny czas?

Bunt dwulatka to trudny czas dla rodziców. Spokojne dotychczas dziecko nagle nieustannie zaczyna wybuchać płaczem i złością. Jak sobie z tym radzić?

25 lut 2021 9:00

Odżywianie Składniki odżywcze Psychologia Rozwój osobisty

Te przekąski poprawią twoją pamięć i koncentrację. Znajdziesz je w każdym sklepie

W czasie pandemii masz wrażenie, że coraz trudniej jest ci się skupić i zapamiętać plan wszystkich obowiązków danego dnia? Pomocnych może się okazać 5 przekąsek.

25 lut 2021 7:29

Psychologia Zaburzenia psychiczne

Naukowcy odkryli, co sprawia, że niektóre osoby mają skrajne poglądy i popierają stosowanie w ich...

Dlaczego niektóre osoby przyjmują ekstremistyczne poglądy i robią wszystko, aby dowieść ich słuszności? Wpływ mają na to dwa czynniki.

25 lut 2021 6:01

Psychologia

Szczere wyznanie Zborowskiej. „Łzy leciały mi ciurkiem, przestałam jeść”

Obchodzony 23 lutego Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją skłonił Zofię Zborowską do szczerego wyznania. Aktorka przyznała, że jakiś czas temu zmagała się z tą poważną chorobą. „Mniej więcej półtora roku temu wrzuciłam to...

24 lut 202121:25

Galeria

Medycyna Psychologia Zaburzenia psychiczne

Serotonina: co to jest i dlaczego nazywana jest hormonem szczęścia?

Serotonina nazywana jest hormonem szczęścia. Wpływa nie tylko na nasz nastrój, ale również... apetyt seksualny. Co warto o niej wiedzieć?

24 lut 202121:01

Relacje

Ten czynnik pozwala przewidzieć, czy twoje małżeństwo będzie udane

Czy DNA wiąże ludzi niczym święty węzeł małżeński? Okazuje się, że tak. Badania sugerują, że zadowolenie z małżeństwa może mieć podłoże genetyczne.

24 lut 202117:01

Psychologia Relacje Dziecko

Jak sobie radzić z „dobrymi radami” przy wychowaniu dzieci?

Każda mama nie raz zmagała się z „dobrymi radami” na temat wychowania dzieci. „Nie ma czapeczki?! Zaraz będzie chore!” – jak reagować na takie komentarze?

23 lut 202121:01

Psychologia Zaburzenia psychiczne

Ogólnopolski Dzień Depresji: w naszym kraju doświadcza jej 1,5 miliona osób. Jak ją rozpoznać?

Ogólnopolski Dzień Depresji przypada 23 lutego. Według szacunków WHO będzie ona do 2030 roku najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie. Jak rozpoznać, że może dotyczyć i ciebie?

23 lut 202112:01

Psychologia

Katarzyna Nyga-Zbroja

Depresja, stres, wypalenie. Jak dbać o zdrowie psychiczne pracownika?

Ważne jest budowanie świadomości pracowników na temat zdrowia psychicznego jak i dawanie narzędzi, które mogą pomóc w dbaniu o nie. Kiedy jednak spotkamy się z pracownikiem, który może wykazywać symptomy zaburzenia lub choroby...

22 lut 202117:41

Zaburzenia psychiczne Terapie Badania

Jak krzywdy z dzieciństwa wypływają na mózg? To badanie wiele uświadamia

Krzywdy doznane w dzieciństwie zostają z nami na bardzo długo. Jak mogą wpływać na dalsze funkcjonowanie?

22 lut 2021 9:13

Psychologia Rozwój osobisty

Z twoich postanowień noworocznych nic nie wyszło? Wypróbuj tych 5 sposobów, by do nich powrócić

Nie udało ci się wytrwać w postanowieniach noworocznych? Nie jesteś jedyny! Istnieje jednak szansa, by do nich skutecznie powrócić. Oto, jak to zrobić.

22 lut 2021 7:29

Suplementy diety Zaburzenia psychiczne Profilaktyka Terapie

Zioła i suplementy polecane na stres. Ich działanie zostało potwierdzone naukowo

Niektóre zioła i suplementy zostały powiązane z działaniem zmniejszającym objawy stresu, lęku i niepokoju.

20 lut 202110:28

Psychologia

Dokucza ci samotność? Sprawdź, jak ten czas wykorzystać

Samotność jest nam czasem potrzebna. Jednak samo poczucie osamotnienia może być efektem braku znajomości własnych potrzeb i trudnym doświadczeniem. Czego możemy nauczyć się dzięki samotności i dlaczego powinniśmy poświęcić jej naszą uwagę?

20 lut 2021 8:20

Odchudzanie Zaburzenia psychiczne Diety

Wchodzenie na wagę to jedna z pułapek skutecznego odchudzania. Co jeszcze utrudnia proces?

Skuteczne odchudzanie zależy od sposobu, w jakim o nim myślimy. Niektóre zachowania mogą odwodzić od celu.

19 lut 202116:40

Medycyna Choroby Psychologia Zaburzenia psychiczne

Naukowcy: Osoby z zaburzeniami psychicznymi starzeją się szybciej

Doświadczenie zaburzeń psychicznych w młodości może skutkować szybszym starzeniem się już wśród osób w wieku średnim.

19 lut 2021 9:01

Zaburzenia psychiczne Terapie Leki Choroby Innowacje i farmacja

Nowy, skuteczny specyfik na depresję. To znany przez wszystkich pierwiastek

Badania wykazały, że magnez może sprawdzać się lepiej w leczeniu depresji niż popularne leki psychiatryczne.

19 lut 2021 6:00

Rozwój osobisty Psychologia

Oto, jak znaleźć radość w swoim codziennym życiu – nawet, gdy wydaje się okropne

Uczucie przygnębienia coraz częściej towarzyszy nam w pandemii. Ale spokojnie: wciąż jest nadzieja, a za chwilę poznasz proste taktyki, które pomogą ci odnaleźć radość w życiu.

17 lut 2021 7:29

Psychologia Terapie

W czasie pandemii Polacy wzięli 1,5 mln zwolnień od psychiatry

Zwolnienia z powodu kłopotów ze zdrowiem psychicznym wystawiono w czasie pandemii niemal 1,5 mln razy. To znaczny wzrost w porównaniu z rokiem ubiegłym.

16 lut 202121:00

Relacje Rozwój osobisty Seks

Eksperci: Bycie wybrednym w związkach ma swoje plusy

Jeśli twoim celem jest długoterminowy związek, a nie przejściowy romans, dobre dopasowanie jest kluczowe.

16 lut 202113:32

Psychologia

Cybermiłość i tinderyzacja. Naukowiec: Ujawniają się nowe koncepcje zachowań

Filmy pornograficzne, cyberseks, zdjęcia erotyczne, strony edukacyjne, seks czaty. Rewolucja cyfrowa na dobre wkroczyła w sferę seksualną człowieka. Do internetu sięgamy po rozrywkę, staje się on też źródłem wiedzy o seksie, przestrzenią...

16 lut 202110:07

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama