Psychologia

1 gru 202013:30

Dezinformacja rządzi światem. Ale jest na nią sposób

Żyjemy w świecie, w którym problemem nie jest dostęp do informacji, a umiejętność ich weryfikowania. Co zrobić, by odpowiednio filtrować i sprawdzać wiarygodność informacji, które do nas docierają?

1 gru 202012:38

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Rozwój osobisty Terapie Psychologia

Stres związany z pandemią – co pomaga go przetrwać

Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie wspólnoty i łączności z innymi pomaga ograniczyć m.in. negatywne skutki izolacji....

1 gru 2020 7:31

Psychologia

Karolina Smolarczyk-Szpin

Porozmawiajmy o seksie. „Potrzeba jest nagląca”

Kiedy, jako psychiatra i terapeuta pytam nastolatków o aspekty ich życia intymnego, przeważająca część bardzo chętnie podejmuje temat. Są otwarci na sugestie, dają do zrozumienia, że są wdzięczni, że poruszam tak ważny temat i szanuję...

1 gru 2020 7:30

Terapie Rozwój osobisty Badania

Naukowcy: Śmiech działa podobnie jak leki przeciwdepresyjne

Śmiech może poprawić nastrój i zmniejszyć intensywność fizycznej i emocjonalnej reakcji na stres. Zaczyna się doceniać jego zalety w terapii.

1 gru 2020 5:22

Rozwój osobisty Psychologia

Zapach może motywować do ćwiczeń. Sprawdź, o jakim mowa

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Kto nie chciałby poznać odpowiedzi na to pytanie? Zespół badawczy kierowany przez naukowca z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkrył, że węch może odgrywać ważną rolę w motywowaniu ssaków do...

30 lis 202022:30

Rozwój osobisty Psychologia

Te czynniki decydują o tym, czy ktoś ma talent do nauki języków

Profesor nadzwyczajny Yevgeniya Shishova przeprowadziła badanie empiryczne nad strukturą uzdolnień językowych i przedstawiła swój pogląd na naukę języka jako system powiązanych ze sobą czynników psychologicznych.

30 lis 202012:30

Zaburzenia odżywiania Składniki odżywcze Rozwój osobisty

Nie potrafisz zapanować nad jedzeniem? Podpowiadamy, jak się nie przejadać

Czy potrafisz skończyć posiłek, gdy zaspokoisz głód? A może odchodzisz od stołu dopiero wtedy, gdy wystąpi nieprzyjemne uczucie rozpierania żołądka? Jeśli często się przejadasz, te porady dietetyczki mogą pomóc ci zapanować nad jedzeniem.

30 lis 2020 8:30

Wideo

Terapie Badania Profilaktyka

Dlaczego warto trzymać cięte kwiaty w domu? Mają one wpływ na zdrowie

Jak wykazały eksperymenty, nieprzyjemne odczucia fizyczne ulegają złagodzeniu w towarzystwie ciętych kwiatów.

29 lis 202020:32

Terapie Relacje Psychologia

Silne pragnienie władzy, brak empatii, nadmierny krytycyzm – czy twój szef jest psychopatą?

Toksyczny przełożony wpływa nie tylko na nastrój pracowników. Kiedy szef jest psychopatą lub narcyzem, lepiej rozejrzeć się za inną pracą. W przeciwnym grożą nie tylko problemy zdrowotne, ale i niezbyt miłe dla otoczenia zmiany zachowania.

29 lis 202012:41

Relacje Seks Rozwój osobisty

Czy kobiety zawsze wybierają zamożnych partnerów? To zależy od tego czynnika

Chociaż zazwyczaj kobiety zwracają uwagę na zarobki, w krajach o pełnej równości płci ich preferencje ulegają zmianie. Jak sprawa wygląda u mężczyzn?

28 lis 202014:30

Rozwój osobisty Relacje

Wymień 5 rzeczy, za które jesteś wdzięczny. „Podziękuje” ci cały organizm

„Wygląda na to, że nasze najlepsze ja, to nasze najbardziej wdzięczne ja” – piszą naukowcy i przedstawiają na to szereg dowodów.

27 lis 202021:35

Medycyna Psychologia

Jak pandemia wpływa na nasz wzrok

Pandemia, praca zdalna, kwarantanna, koronawirus to problemy, które na długo weszły do naszego życia. Boimy się o zdrowie swoje i najbliższych. Martwimy się sytuacją finansową i perspektywą utraty pracy. Tak duży stres źle wpływa na nasz...

27 lis 202015:06

Rozwój osobisty Relacje Zaburzenia psychiczne

W głębi emocji: Czym jest elastyczność psychologiczna?

Kiedy uświadomimy sobie, na czym ona polega, będziemy mogli budować trwałe, szczęśliwe i satysfakcjonujące związki.

27 lis 202014:32

Uroda Psychologia

Zoom Boom, czyli dlaczego przez wideokonferencje chcemy się częściej poddawać operacjom plastycznym

Przez pandemię wiele branż znalazło się na skraju bankructwa. Nie należy do nich medycyna estetyczna. Wszystko przez Zoom Boom. Na czym on polega?

27 lis 202014:17

Zaburzenia psychiczne Choroby rzadkie Terapie

Mizofonia utrudnia jej życie. Na czym polega to zaburzenie?

Chociaż niektóre codzienne dźwięki nie wydają się nikomu przeszkadzać, u niej wywołują przesadną reakcję emocjonalną.

26 lis 202020:35

Profilaktyka Odchudzanie Choroby cywilizacyjne Rozwój osobisty Koronawirus

Jakich ćwiczeń teraz naprawdę potrzebujemy? Radzi WHO

Izolacja społeczna może utrudniać wyrobienie dziennej normy aktywności fizycznej, jednak warto zadbać o to, by dostarczyć sobie minimum.

26 lis 202014:30

Koronawirus Fakty o koronawirusie Rozwój osobisty Terapie Psychologia

Zamierzasz w ten weekend postawić choinkę i udekorować dom? Sprawdź, co na to psychiatra

Myślisz sobie „W tym roku kupię choinkę aż do sufitu! A nawet dwie!”? Rozważasz udekorowanie domu świątecznymi ozdobami w najbliższy weekend? Nieśmiało nucisz pod nosem kolędy, choć nie ma jeszcze grudnia? Nie jesteś jedyny i co więcej –...

26 lis 202013:32

Rozwój osobisty Psychologia

Ten element wystroju wnętrza może radykalnie obniżyć poziom stresu i bólu. Znajdziesz go w.....

Czy warto mieć w domu wazon z kwiatami? Okazuje się, że tak – i to nie tylko z powodu ich walorów estetycznych. Kwiaty mają także moc redukowania stresu i bólu.

26 lis 202012:30

Choroby Zaburzenia psychiczne Terapie

Postawili jej błędną diagnozę choroby psychicznej. Dziś święci triumfy jako modelka

Lucy Dawson podejmuje temat zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych. Wie, ile wrażliwości potrzeba, by nie oceniać innych.

26 lis 202011:31

Galeria

Koronawirus Fakty o koronawirusie Uzależnienia Psychologia

W czasie pandemii pijesz więcej? Nie jesteś jedyny

Stres jest uważany za jeden z najsilniejszych wyzwalaczy picia alkoholu. Poniekąd alkohol jest łatwo dostępnym, tanim, stosunkowo bezpiecznym w niewielkich, a efektywnych dawkach, powszechnie akceptowanym, szybko działającym i skutecznym...

26 lis 2020 7:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama