Jak prawidłowo pielęgnować skórę? Dermatolog odpowiada

Jak prawidłowo pielęgnować skórę? Dermatolog odpowiada

Dodano: 
Kobieta
Kobieta / Źródło: Pexels / cottonbro
Wraz z wiekiem skóra na ciele również ulega procesom starzenia. Jak właściwie ją pielęgnować, by jak najdłużej zachowała młody wygląd?

Skóra jest jednym z największych i najbardziej rozległych organów (tak, to prawda!) ciała. Z tego powodu pielęgnacja skóry może bezpośrednio wpłynąć na ogólny stan zdrowia. Twoja skóra działa jak tarcza ochronna i jest najbardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Wpływa na to więcej czynników, niż myślisz. Na przykład następujące czynniki mogą odgrywać rolę w ogólnym zdrowiu skóry:

  • ekspozycja na promieniowanie UV w solarium
  • narażenie na toksyny zawarte w tytoniu i spalane w papierosach
  • niezabezpieczona ekspozycja na słońce przez długi czas
  • niewystarczająca ilość odpoczynku, płynów lub dostarczanego pożywienia
  • starzenie się.

Czytaj także:
Ten jeden błąd podczas kąpieli niszczy skórę. Też go popełniasz?

Jak pielęgnować skórę?

W wyniku bardzo różnych czynników coraz więcej osób zmaga się z pewnymi problemami związanymi z pielęgnacją skóry. Są to zwykle problemy, których po prostu nie da się pozbyć. Zatem, jak zrobić to trwale i skutecznie, by móc cieszyć się piękną i zdrową skórą? W poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie pomógł dermatolog, dr Todd Minars z Minars Dermatology w stanie Floryda w USA.

Czytaj także:
Zmagasz się ze skórą wrażliwą? Oto winowajca twojego problemu
Czytaj także:
Eksperci przyznają: To najlepsze sposoby walki z oparzeniami słonecznymi

Źródło: wellandgood.com

Czytaj także

 0