Problem z osiągnięciem orgazmu zdecydowanie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Choć jest to wyjątkowo frustrujące, zdarza się powszechnie i jest normalnym zjawiskiem. Na osiągnięcie orgazmu ma wpływ wiele różnych czynników – stan zdrowia, stres, poziom hormonów, odpowiednia technika, relacje w związku. Ogromne znaczenie odgrywa także nasze zdrowie psychiczne. Niektóre problemy natury emocjonalnej i psychicznej wymagają szczególnej troski. Ich rozwiązanie może wymagać czasu i niekiedy specjalistycznej terapii. Aby jednak zdecydować się na szukanie pomocy, trzeba poważnie potraktować problemy z osiągnięciem orgazmu i chociaż częściowo wskazać przyczynę.
Zdrowie psychiczne a orgazm
Oto kilka przykładów, jak problemy psychiczne mogą utrudnić osiągnięcie orgazmu:
-
Lęk jest czymś, co większość z dnia odczuwa w ciągu dnia. Ale są różne poziomy lęku i ich wpływ na każdą osobę jest inny. Dla niektórych kobiet niepokój może być przyczyną trudnego do osiągnięcia orgazmu. Lęk mogą powodować same zbliżenia, np. pojawia się obawa przed tym, że znów nie uda się osiągnąć orgazmu, albo uporczywe myśli dotyczące oceny partnera. Problemy z osiągnięciem orgazmu mogą być też spowodowane depresją (tu spadek libido jest charakterystycznym objawem), jak również samymi lekami antydepresyjnymi.
-
Zespół stresu pourazowego to poważne zaburzenie lękowe, które wywołuje reakcję walki lub ucieczki u osoby, która doświadczyła lub była świadkiem traumatycznego zdarzenia. Może to obejmować wszystko, od obrażeń lub śmierci bliskiej osoby, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane walką,, napaścią, wykorzystywaniem seksualnym, przemocą fizyczną czy inną traumą. Zespół stresu pourazowego wymaga długiej terapii.
-
Dysmorfofobia jest zaburzeniem, w przebiegu którego ludzie mają obsesję na punkcie drobnej niedoskonałości ciała lub widzą wadę, której nie ma. Zaburzenie to może prowadzić do wielu różnych problemów w sferze psychicznej, emocjonalnej i fizycznej. Nie są to zwykłe kompleksy.
-
Nierealistyczne wyobrażenia. To, co widzimy w filmach, to, co czytaliśmy w starszych czasopismach, a zwłaszcza to, co widzimy w filmach pornograficznych, ukształtowało sposób, w jaki kobiety sądzą, że powinny osiągać orgazm. Problem ten dotyczy również panów, którzy często mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich partnerek.
Na początek warto szczerze porozmawiać z partnerem, a następnie udać się po pomoc do specjalisty, np. seksuologa – w parze lub indywidualnie. Należy jednak pamiętać, że problemy z osiągnięciem orgazmu mogą być też spowodowane chorobami. Wszystko, co wpływa na krążenie, takie jak choroba naczyniowa, choroby serca i cukrzyca, może osłabić orgazm. Na życie seksualne wpływają też zaburzenia hormonalne, czy problemy neurologiczne. Wszystko to wymaga specjalistycznego leczenia, które warto podjąć, dla większej satysfakcji z życia seksualnego, ale i w trosce o swoje zdrowie.
Czytaj też:
Zwykła nieśmiałość czy zaburzenie lękowe?