Biustonosz powinien być nie tylko ozdobą kobiecego ciała, ale także stanowić niezbędną podporę dla piersi, dzięki której zredukujemy m.in. niekorzystne działanie siły ciążenia oraz unikniemy dyskomfortu podczas codziennego funkcjonowania. Nie tylko duży biust wymaga właściwego doboru stanika, choć nadal wiele kobiet tak uważa. Posiadając niewielkie piersi, również musimy zadbać o ich zdrowie i kondycję. Co więcej, właściwie dobrany rozmiar i fason stanika pozwoli w tym przypadku optycznie poprawić proporcje sylwetki i zyskać świetne samopoczucie.
Dobrze dobrany biustonosz to biustonosz, którego niemal nie czujemy na ciele. Jest on nie tylko bardzo wygodny, ale także właściwie dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb i trybu życia. Rozmiary biustonoszy znacznie się od siebie różnią, dlatego niezbędne jest przymierzenie stanika przed jego zakupem. Obecnie w wielu sklepach z bielizną możemy skorzystać z porady doświadczonej brafitterki, dzięki czemu nauczymy się dobierać odpowiedni rozmiar biustonosza nie tylko w teorii, ale także w praktyce.
Jak nieprawidłowo dobrany rozmiar stanika wpływa na piersi?
Źle dobrany biustonosz wpływa nie tylko na wygląd biustu, który zostaje niepotrzebnie spłaszczony, zaczyna wylewać się z miseczek lub jest ściśnięty pod bielizną. Choć estetyczny wygląd jest w przypadku doboru bielizny priorytetem wielu kobiet, to najważniejsze jest zdrowie biustu, któremu szkodzi niewłaściwie dobrany stanik. Zbyt luźny biustonosz nie utrzymuje piersi na odpowiedniej wysokości, co sprawia, że skóra szybko traci jędrność, ale to nie jedyny skutek niewłaściwego doboru tego elementu bielizny. Nosząc niewłaściwie dobrany biustonosz, możemy doprowadzić do powstawania otarć i innych uszkodzeń skóry, zaburzeń krążenia w obrębie piersi, a także związanego z nimi bólu. Na skutek ucisku fiszbin mogą także powstawać w piersiach zwłóknienia i inne zmiany. U mam karmiących źle dobrany stanik może doprowadzić do zastoju mleka w kanalikach mlecznych i zapalenia piersi.
To tylko nieliczne ze skutków ubocznych noszenia źle dopasowanego stanika. Jeżeli jego obwód lub rozmiar miseczki nie zostaną prawidłowo dobrane, to wcześniej lub później pojawią się nieprzyjemne dolegliwości. U kobiet z dużym biustem źle dobrany stanik przyczynia się m.in. do występowania przewlekłego bólu kręgosłupa i ramion, co ma związek z ciążeniem masy biustu i garbieniem się pod jej naporem.
Właściwie dopasowany biustonosz nie może uciskać tkanki tłuszczowej piersi, powinien okalać całą pierś, a także gwarantować wygodę noszenia. Tylko wówczas będzie prawidłowo spełniał swoją funkcję, pozwalając zadbać o zdrowie i atrakcyjnie wyeksponować biust w każdym rozmiarze.
Jak dobrać biustonosz? Poradnik krok po kroku
Odpowiedź na kluczowe dla każdej kobiety pytanie o dobór rozmiaru biustonosza, powinny znać już nastolatki, które wybierają swój pierwszy stanik. Na rozmiar biustonosza składa się nie tylko jego obwód pod biustem, ale również wielkość miseczki. Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, zanim kupimy biustonosz, jest dokonanie pomiarów naszego ciała. W tym celu trzeba „uzbroić się” w centymetr krawiecki. Miarką krawiecką mierzymy obwód biustonosza, który wyrażony jest w centymetrach. Rozmiar miseczki także mierzymy z pomocą centymetra krawieckiego – na metce jest on wyrażany dużymi literami alfabetu od A do I.
Jednym z najczęściej wybieranych rozmiarów biustonoszy jest 75B, jednak aż 70% kobiet nieprawidłowo wybiera swój rozmiar, opierając się jedynie na ocenie „na oko”, nie zwracając uwagi na to, że faktyczny rozmiar biustonosza, na który składa się rozmiar miseczki oraz obwód pod biustem może się różnić w zależności od tego, jakiej firmy bieliznę kupujemy.
Jak dobrać rozmiar biustonosza? Pomiar obwodu pod biustem
Obwód biustonosza pod biustem mierzymy, prowadząc miarkę krawiecką tuż pod biustem. Podczas pomiaru trzeba stać prosto i swobodnie oddychać. Centymetr krawiecki nie powinien nas uciskać i być zbyt luźny. Zmierzony obwód klatki piersiowej pod biustem musimy następnie dopasować do dostępnych rozmiarów biustonosza. Stosowana rozmiarówka nie musi idealnie pasować do naszego pomiaru, dlatego powinniśmy zaokrąglić otrzymaną liczbę centymetrów w górę lub w dół. Przykładowo: jeżeli obwód pod biustem wynosi 81 lub 82 cm, to powinniśmy wybrać biustonosz o obwodzie 80; jeżeli obwód pod biustem wynosi 83 lub 84, to wybieramy biustonosz o obwodzie 85. Obwód pod biustem nie jest jednak decydujący, bo najważniejsze to zmierzyć biustonosz w wybranym rozmiarze, aby sprawdzić, czy nie mamy do czynienia z zawyżoną lub zaniżoną rozmiarówką. Znając rozmiar obwodu biustonosza, możemy za pomocą kolejnego pomiaru określić rozmiar miseczki biustonosza.
Jak dobrać rozmiar biustonosza? Określenie rozmiaru miseczki
Drugim pomiarem, który musimy wykonać, jest określenie rozmiaru miseczki. W tym celu centymetrem krawieckim trzeba zmierzyć obwód w biuście. Należy przyłożyć centymetr na równej wysokości z przodu i tyłu klatki piersiowej, prowadząc go w najszerszym miejscu biustu, czyli na wysokości brodawek. Mając duże piersi, najlepiej pomiarów dokonywać np. w biustonoszu sportowym, który pomoże utrzymać biust na właściwej wysokości, ułatwiając prawidłowe zmierzenie obwodu piersi.
Aby poznać rozmiar miseczki biustonosza, trzeba dokonać prostych obliczeń. Rozmiar miseczki określa różnica pomiędzy obwodem pod biustem i obwodem w biuście. Tabele rozmiarów bielizny pomagają nam w wyborze właściwego biustonosza. Niestety, nie zawsze możemy znaleźć idealny rozmiar biustonosza, co powoduje, że dobieramy stanik o rozmiar większy lub mniejszy. Nie jest to konieczne, bo mamy obecnie do dyspozycji także rozmiary siostrzane biustonoszy. Co to oznacza? Zwiększając obwód biustonosza, powinno się zmniejszyć miseczkę i na odwrót, czyli zwiększając obwód pod biustem, zwiększyć miseczkę. Dobrze dobrana miseczka okala całą pierś, nie uciska i nie powoduje efektu „wylewania się” biustu np. pod pachą. Jeżeli ma fiszbiny, to powinny one biec tuż pod biustem, podkreślając profil piersi. Niezwykle ważne jest to, aby fiszbiny okalały całe piersi i nigdzie się nie wbijały – nie mogą powodować dyskomfortu pod pachą oraz pomiędzy biustem. Krawędź miseczki powinna osłaniać pierś.
Ważne! Nowy biustonosz zawsze zapominamy go na najluźniejszą haftkę, bo wraz z użytkowaniem bielizny będzie się ona nieco rozciągała, co skorygujemy, zapinając biustonosz na kolejne haftki.
Jak leży na ciele dobrze dopasowany stanik?
Niezależnie od tego, jaki jest nasz rozmiar biustu, dobrze dobrany biustonosz powinien idealnie przylegać do ciała i nie powodować dyskomfortu. Piersi muszą wypełniać całą miseczkę i dobrze w niej leżeć. Co więcej, podczas podniesienia rąk do góry stanik musi pozostać na swoim miejscu. Równie ważne jest to, aby biustonosz nie odstawał od ciała pomiędzy piersiami. Wygoda i prawidłowe podparcie dla piersi są niezwykle ważne. Za to, aby biust utrzymywał się na prawidłowym miejscu, decydują także dobrze wyregulowane ramiączka, których szerokość trzeba dopasować do rozmiaru biustu – im większy biust, tym szersze ramiączka.
Czytaj też:
Czy chodzenie bez majtek jest zdrowe? Korzyści jest naprawdę sporo