-
Te pokarmy podrażniają żołądek. Ogranicz je dla zdrowia
Jeśli chcesz, żeby twój układ trawienny funkcjonował w jak najlepszym stanie, zapewnij mu zdrowy pokarm.
Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze
-
Mikrobiom i mikrobiota – charakterystyka, funkcje, różnice
„Mikrobiom” i „mikrobiota” to coraz częściej stosowane terminy, których znaczenie nie zawsze jest dla nas w pełni zrozumiałe. Odnoszą się one do zamieszkujących ludzki organizm drobnoustrojów. Dowiedz się więcej na ten temat.
Składniki odżywczeChoroby układu pokarmowego
-
Trudno ocenić własne BMI. Badanie wykazało, kto ma z tym największy problem
Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI), a mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała – wynika z polskiego badania opublikowanego przez pismo „Scientific Reports”.
OdchudzaniePsychologia
-
Otyłość – choroba cywilizacyjna. Przyczyny, skutki, leczenie
Otyłość to jedna z wielu chorób cywilizacyjnych, z którymi współczesna ludzkość sobie nie radzi. Dlaczego stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia i życia? Dowiedz się więcej na temat otyłości oraz związanych z nią powikłań zdrowotnych.
Profilaktyka i leczenie
-
Objawy niedoboru witaminy B12, których nie możesz ignorować
Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.
Suplementy dietySkładniki odżywcze
-
Naukowcy chcą oznaczać „śmieciowe jedzenie” jak papierosy
Grupa naukowców postuluje na łamach "BMJ Global Health", aby oznaczać niezdrowe jedzenie na opakowaniach.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
-
Choroba Leśniowskiego-Crohna – objawy, diagnoza, leczenie
Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChLC) to przewlekła choroba układu pokarmowego, która powoduje szereg przykrych dolegliwości. Poznaj jej przyczyny, objawy i leczenie.
Choroby układu pokarmowegoProfilaktyka i leczenie
-
Zdrowe suplementy diety - kto ich potrzebuje?
Zaleca się, aby zdrowe osoby zaspokajały swoje potrzeby żywieniowe przede wszystkim poprzez właściwą dietę. Istnieją jednak przypadki, w których suplementy mogą być wskazane. Są to na przykład niedobory składników odżywczych, stany...
Suplementy dietyProdukty
-
Bulimia prowadzi do utraty włosów. Sprawdź poziom żelaza
Długotrwałe zaburzenia odżywiania – na przykład bulimia – mogą prowadzić do utraty włosów.
Składniki odżywczeUroda
-
Wymioty – jakie są ich przyczyny? Od niestrawności po wirusy żołądka
Niewiele jest rzeczy tak nieprzyjemnych, jak nudności i wymioty. Wszystko to odbywa się za pomocą sygnału z układu pokarmowego do mózgu. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powoduje wymioty?
ChorobyBezpieczeństwo żywności
-
Czy otyłość wpływa na płodność kobiety?
Specjaliści biją na alarm, że jednym z czynników mogących stać na przeszkodzie do rodzicielstwa są nadwaga i otyłość. Dlaczego nadmierna masa ciała może powodować u kobiet problemy z zajściem w ciążę i negatywnie wpływać na owulację?...
CiążaPoród i połóg
-
ABSI - co to jest? Czy nowy wskaźnik zastąpi kalkulator BMI?
ABSI, czyli A Body Shape Index, bierze pod uwagę nie tylko nasz wzrost i wagę (jak w przypadku tradycyjnego BMI), ale także obwód talii, płeć, a nawet płeć. Dlaczego wkrótce może zrewolucjonizować sposób, w jaki postrzegamy naszą sylwetkę?
OdchudzanieDiety
Monika Piorun
-
Cukrzycę da się przewidzieć... 19 lat wcześniej? Te odkrycia zaskakują
Według naukowców badanie poziomu folistatyny może przyczynić się do określania ryzyka cukrzycy typu 2 na wiele lat przed chorobą.
CukrzycaProfilaktyka i leczenie
-
Samotne jedzenie nie sprzyja zdrowiu. Prowadzi do chorób serca i zaburzeń odżywiania
Pandemia koronawirusa nasiliła problem: coraz więcej osób je samotnie. Badania naukowców pokazują, że ma to zły wpływ na zdrowie.
DietyDoniesienia naukowe
-
Lekarz do pacjentki: „Spasłaś się, to masz problem”. Jak dyskryminuje się ludzi chorych na otyłość
Poniżani, lekceważeni, obwiniani za chorobę. Dyskryminacja pacjentów z chorobą otyłościową w gabinetach lekarskich jest powszechna. Brakuje wiedzy, empatii i sprzętu.
ChorobyProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
-
4 ważne witaminy rozpuszczają się w tłuszczach. Inaczej organizm ich nie przyswaja
Niektóre witaminy przyswajają się tylko wtedy gdy są rozpuszczone w tłuszczu. Jakie to witaminy?
ProduktySkładniki odżywcze
-
Endoskopowa gastroplastyka – skuteczna metoda w leczeniu otyłości
Otyłość skraca życie i zmniejsza jego komfort. Z roku na rok przybywa osób z nadmierną masą ciała. Wielu z nich od lat bezskutecznie walczy z chorobą. Dr Michał Spychalski, kierownik Ośrodka Endoskopiii Zabiegowej i Bariatrycznej...
OdchudzanieChorobyZabiegiMedycyna urody
-
Otyłość szkodzi nawet naszym... włosom! Mogą wypadać całymi garściami
Japońscy naukowcy przekonują, że otyłość spowodowana czynnikami genetycznymi lub dietą wysokotłuszczową może sprawiać, że stajemy się bardziej podatni na wypadanie włosów. Zmiany spowodowane nadmiarem kilogramów mogą wywoływać stany...
OdchudzanieChoroby cywilizacyjneStyl życia
-
Jak pomóc osobie z bulimią? „Jest kilka naprawdę skutecznych sposobów”
Osoba, która ma bulimię bardzo rzadko mówi o sobie, że jest chora. Raczej jest przekonana, że to kwestia słabej woli, że gdyby tylko chciała, nie objadałaby się. Trzeba sobie jednak jasno powiedzieć, że to jest choroba, i to taka, z...
OdżywianieDietyPsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Dlaczego mamy ochotę na podjadanie smakołyków? Odkryto nieznaną przyczynę
Schemat jest prosty – widzisz apetyczne jedzenie i niemal od razu czujesz się głodny – nawet jeśli teoretycznie jesteś syty i dopiero co się najadłeś. Z jakiego powodu tak się dzieje?
PsychologiaStrefa PacjentaStyl życia
-
Co oznacza zjadanie swojej wydzieliny... z nosa? To mukofagia – zaburzenie na tle emocjonalnym
Mukofagia to dość nietypowe zaburzenie łaknienia, które objawia się zjadaniem wydzieliny z nosa. Wyjaśniamy, czym jest mukofagia i co na temat tego zaburzenia sądzą naukowcy.
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
