-
Zaparcia – objawy, przyczyny, leczenie i leki na zaparcia
Zaparcia to problem z regularnymi wypróżnieniami. Czym są spowodowane i jak im zapobiegać?
ChorobyZabiegiLekiProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
Jeśli chcesz schudnąć, to podczas jedzenia myśl... o jedzeniu. Czym jest mindful eating?
Zdrowa i zbilansowana dieta to nie wszystko. Istotne jest także to, jak spożywasz posiłki. Sprawdź, czym jest uważne jedzenie.
DietyOdchudzanie
-
Ból brzucha, stawów, mięśni, migreny – zanim sięgniesz po środki przeciwbólowe, rozważ zmianę diety
Jak pozbyć się dolegliwości bólowych i uczucia ciągłego zmęczenia za pomocą zdrowej diety doradza Monika Hajduk, dietetyk kliniczny.
OdżywianieDiety
Monika Witkowska
-
Konsekwencje choroby otyłościowej
Otyłość powoduje ponad 200 powikłań, w tym wiele ciężkich i zagrażających życiu. Mimo to tylko 15 proc. Polaków zdaje sobie sprawę, że otyłość jest chorobą – wynika z badania zrealizowanego w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o...
Art. sponsorowany
-
Otyłość to ciężka choroba
Musimy głośno i wyraźnie mówić, że otyłość to choroba przewlekła, która nieleczona zabija – a nie mankament kosmetyczny – mówi Marzena Sekuła, psycholog, psychoterapeuta i doktorantka Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
Art. sponsorowany
-
Otyłość – cicha epidemia
Już co czwarty Polak zmaga się z otyłością, a do 2025 roku liczba ta wzrośnie do 30 proc. - wynika z szacunków Narodowego Funduszu Zdrowia. Epidemia choroby otyłościowej jest faktem i mamy do czynienia z jej rosnącą skalą.
Art. sponsorowany
-
Te pokarmy podrażniają żołądek. Ogranicz je dla zdrowia
Jeśli chcesz, żeby twój układ trawienny funkcjonował w jak najlepszym stanie, zapewnij mu zdrowy pokarm.
Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze
-
Mikrobiom i mikrobiota – charakterystyka, funkcje, różnice
„Mikrobiom” i „mikrobiota” to coraz częściej stosowane terminy, których znaczenie nie zawsze jest dla nas w pełni zrozumiałe. Odnoszą się one do zamieszkujących ludzki organizm drobnoustrojów. Dowiedz się więcej na ten temat.
Składniki odżywczeChoroby układu pokarmowego
-
Trudno ocenić własne BMI. Badanie wykazało, kto ma z tym największy problem
Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI), a mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała – wynika z polskiego badania opublikowanego przez pismo „Scientific Reports”.
OdchudzaniePsychologia
-
Otyłość – choroba cywilizacyjna. Przyczyny, skutki, leczenie
Otyłość to jedna z wielu chorób cywilizacyjnych, z którymi współczesna ludzkość sobie nie radzi. Dlaczego stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia i życia? Dowiedz się więcej na temat otyłości oraz związanych z nią powikłań zdrowotnych.
Profilaktyka i leczenie
-
Objawy niedoboru witaminy B12, których nie możesz ignorować
Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.
Suplementy dietySkładniki odżywcze
-
Naukowcy chcą oznaczać „śmieciowe jedzenie” jak papierosy
Grupa naukowców postuluje na łamach "BMJ Global Health", aby oznaczać niezdrowe jedzenie na opakowaniach.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
-
Choroba Leśniowskiego-Crohna – objawy, diagnoza, leczenie
Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChLC) to przewlekła choroba układu pokarmowego, która powoduje szereg przykrych dolegliwości. Poznaj jej przyczyny, objawy i leczenie.
Choroby układu pokarmowegoProfilaktyka i leczenie
-
Zdrowe suplementy diety - kto ich potrzebuje?
Zaleca się, aby zdrowe osoby zaspokajały swoje potrzeby żywieniowe przede wszystkim poprzez właściwą dietę. Istnieją jednak przypadki, w których suplementy mogą być wskazane. Są to na przykład niedobory składników odżywczych, stany...
Suplementy dietyProdukty
-
Bulimia prowadzi do utraty włosów. Sprawdź poziom żelaza
Długotrwałe zaburzenia odżywiania – na przykład bulimia – mogą prowadzić do utraty włosów.
Składniki odżywczeUroda
-
Wymioty – jakie są ich przyczyny? Od niestrawności po wirusy żołądka
Niewiele jest rzeczy tak nieprzyjemnych, jak nudności i wymioty. Wszystko to odbywa się za pomocą sygnału z układu pokarmowego do mózgu. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powoduje wymioty?
ChorobyBezpieczeństwo żywności
-
Czy otyłość wpływa na płodność kobiety?
Specjaliści biją na alarm, że jednym z czynników mogących stać na przeszkodzie do rodzicielstwa są nadwaga i otyłość. Dlaczego nadmierna masa ciała może powodować u kobiet problemy z zajściem w ciążę i negatywnie wpływać na owulację?...
CiążaPoród i połóg
-
ABSI - co to jest? Czy nowy wskaźnik zastąpi kalkulator BMI?
ABSI, czyli A Body Shape Index, bierze pod uwagę nie tylko nasz wzrost i wagę (jak w przypadku tradycyjnego BMI), ale także obwód talii, płeć, a nawet płeć. Dlaczego wkrótce może zrewolucjonizować sposób, w jaki postrzegamy naszą sylwetkę?
OdchudzanieDiety
Monika Piorun
-
Cukrzycę da się przewidzieć... 19 lat wcześniej? Te odkrycia zaskakują
Według naukowców badanie poziomu folistatyny może przyczynić się do określania ryzyka cukrzycy typu 2 na wiele lat przed chorobą.
CukrzycaProfilaktyka i leczenie
-
Samotne jedzenie nie sprzyja zdrowiu. Prowadzi do chorób serca i zaburzeń odżywiania
Pandemia koronawirusa nasiliła problem: coraz więcej osób je samotnie. Badania naukowców pokazują, że ma to zły wpływ na zdrowie.
DietyDoniesienia naukowe
-
Lekarz do pacjentki: „Spasłaś się, to masz problem”. Jak dyskryminuje się ludzi chorych na otyłość
Poniżani, lekceważeni, obwiniani za chorobę. Dyskryminacja pacjentów z chorobą otyłościową w gabinetach lekarskich jest powszechna. Brakuje wiedzy, empatii i sprzętu.
ChorobyProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
