Leki na nadciśnienie a ryzyko samobójstwa. Niepokojące doniesienia

Leki na nadciśnienie a ryzyko samobójstwa. Niepokojące doniesienia

Dodano: 
Zawał serca
Zawał serca
Naukowcy twierdzą, że niektóre rodzaje leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia, chorób nerek, niewydolności serca i cukrzycy mogą zwiększać ryzyko samobójstwa. Osoby stosujące blokery receptora angiotensyny II (ARB) są 1,5 razy bardziej narażone na śmierć w wyniku samobójstwa niż osoby przyjmujące inhibitory konwertazy angiotensyny (inhibitory ACE).

W tym badaniu zespół badawczy m.in. z University of Toronto przeprowadził populacyjne badanie kliniczne z wykorzystaniem obserwacji ponad 3800 dorosłych w wieku 66 lat i starszych. Spośród osób, których dane wybrano do badania, 964 zmarło w wyniku samobójstwa w ciągu 100 dni od otrzymania ARB lub inhibitorów ACE od początku 1995 r. do końca 2015 r. Naukowcy stwierdzili, że osoby, którym przepisano ARB, były ponad 1,5 razy bardziej narażone na śmierć w wyniku samobójstwa w porównaniu do osób, którym podano inhibitory ACE.

Czytaj też:
Popełniasz te błędy podczas mierzenia ciśnienia? Wynik może być nieprawidłowy

Samobójstwo po lekach na nadciśnienie?

„Stosowanie ARB może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa w porównaniu z inhibitorami ACE” – stwierdzili naukowcy w badaniu. „W miarę możliwości należy rozważyć stosowanie inhibitorów ACE, szczególnie u pacjentów z ciężką chorobą psychiczną”. W badaniu zauważono, że tym, którzy zmarli w wyniku samobójstwa częściej przepisywano leki na choroby psychiczne, w tym leki przeciwpsychotyczne, benzodiazepiny i stabilizatory nastroju.

Badacze szybko ostrzegli, że ich badania mają pewne wady. Po pierwsze, zauważyli, że ich badania były obserwacyjne. Próbowali ustalić, jak przebiega ten schemat, a nie czy jedna sprawa spowodowała inną. Po drugie, potrzebne są również dalsze badania, aby poprzeć ich ustalenia.

Naukowcy twierdzą, że nie mieli dostępu do ważnych danych dotyczących innych czynników, które mogą przyczynić się do przedwczesnej śmierci, w tym zażywania narkotyków. Ponieważ uczestnikami badania byli przeważnie starsi mężczyźni mieszkający w Ontario, nie wiadomo, czy ich wyniki byłyby takie same dla innych populacji.

Czytaj też:
Nowa metoda walki z nadciśnieniem? Naukowcy na tropie przełomowych leków

Wyniki są interesujące nawet dla lekarzy

Dr Sanjiv Patel, kardiolog z MemorialCare Heart and Vascular Institute w Orange Coast Medical Center w Kalifornii nazywa wyniki badań obserwacyjnych „interesującymi”.

„Musimy pamiętać, że są to wstępne ustalenia” – mówił. Poinformował także, że byłoby wskazane, aby psychiatrzy wypowiedzieli się na ten temat i, że byłoby to dobre zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy, by omawiać wszelkie obawy dotyczące nowych badań.

„Jeśli pacjent cierpiał na choroby psychiczne w przeszłości, my, lekarze, musimy poważnie rozważyć potencjalne konsekwencje przepisania mu pewnych leków, które mogą potencjalnie pogorszyć jego obecną kondycję psychiczną i fizyczną” – powiedział.

Jak zauważono na podstawie badania, prawdopodobieństwo samobójstwa wzrosło u osób, które w przeszłości nadużywały alkoholu, a także doświadczały niepokoju, zaburzeń snu, psychozy, nadpobudliwości i innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Zdaniem niektórych lekarzy w przypadku tych pacjentów bardziej odpowiednie jest omówienie potencjalnego ryzyka związanego z zażywaniem tych rodzajów leków.

Czytaj też:
Zanieczyszczenia powietrza mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne dzieci

Jak obniżyć ciśnienie?

1. Ruszaj się
Co najmniej 30 minut ćwiczeń aerobowych każdego dnia (takich jak jazda na rowerze, spacery lub korzystanie z bieżni) pomaga wzmocnić serce i sprawia, że działa ono wydajniej, co oznacza mniejszy nacisk na tętnice. Ponadto ćwiczenia są kluczowe także z innego powodu: pomagają kontrolować wagę, która z kolei stanowi klucz do kontroli ciśnienia krwi. Naukowcy z University of South Carolina odkryli, że nawet niewielki wzrost wskaźnika masy ciała (BMI) prowadzi do dużych skoków ciśnienia, a tym samym zwiększa ryzyko nadciśnienia.

2. Zmień dietę
Zmiany diety i stylu życia mogą poprawić ciśnienie krwi. Niektóre z diet są wypróbowane i prawdziwe, a inne całkiem nowe... ale pyszne! Te kroki mogą pomóc bez względu na to, czy jesteś zdrowy, czy już przyjmujesz leki na nadciśnienie. O prawidłowej diecie najlepiej jednak porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem i wykonać odpowiednie badania, które pomogą ustalić różne kluczowe czynniki, jakie należy włączyć do diety, a jakie wykluczyć.

3. Dostarczaj swojemu organizmowi minerały
Prawdopodobnie wiesz o konieczności ograniczenia zwykłej soli kuchennej, ale nie rób tego samego z potasem lub magnezem! Niedawny przegląd badań przeprowadzony w Journal of Clinical Hypertension wykazał, że zwiększenie spożycia potasu i magnezu poprzez spożywanie większej ilości owoców i warzyw może pomóc obniżyć skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi o dwa do sześciu punktów, szczególnie gdy odstawisz sól. Kabaczek, banany i daktyle to kilka świetnych źródeł potasu. A szpinak jest bogaty w magnez.

4. Zjedz kawałek gorzkiej czekolady
Jak wynika z nowych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Yale, kawałek ciemnej czekolady (około 40 g) lub kubek gorącego kakao spożywane każdego dnia mogą obniżyć ciśnienie krwi o około trzy punkty. Kluczem są przeciwutleniacze w czekoladzie, chociaż cała ta zależność nie jest pewna.

5. Bach, Mozart i Vivaldi to twoi sprzymierzeńcy
Zaledwie 30 minut słuchania muzyki klasycznej każdego dnia w połączeniu z powolnym oddychaniem przeponowym może obniżyć umiarkowanie wysokie ciśnienie krwi nawet o cztery punkty, zgodnie z badaniem zaprezentowanym na ostatnim dorocznym spotkaniu American Society of Hypertension. Jeżeli jesteś zawodowym śpiewakiem, nie powinno sprawić ci to trudności, jeśli nie jesteś... po prostu spróbuj. Jeżeli podczas oddychania twoja klatka piersiowa pozostaje nieruchoma, za to rusza się brzuch, wtedy oddychasz przeponą.

6. I po maluchu!
Badanie przeprowadzone na Harvardzie wykazało, że niewielka ilość alkoholu może obniżyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi u kobiet. Ale uważaj! Więcej niż jeden napój alkoholowy dziennie podnosi ryzyko wystąpienia wielu problemów zdrowotnych, w tym raka piersi.

Źródło: healthline.com
 0

Czytaj także