Choć dr Purvi Parikha, alergolog z Allergy & Asthma Network mówi, że jest wiele rzeczy, które mogą powodować wilgotność w domu, a których nie można kontrolować, jak „projekt, materiały użyte do budowy domu i region, w którym żyjemy”, jest również spowodowane codziennymi czynnościami.
Podniesienie poziomu wilgotności w domu może nastąpić przy każdej czynności, która powoduje zawilgocenie powietrza. Oznacza to, że pewnego dnia może to być spowodowane wszystkimi ubraniami, które suszysz w suszarce, a innego może być spowodowane... chlebkiem bananowym, który właśnie pieczesz. Nawet długi prysznic podnosi wilgotność w domu, parując na lustra i pozostawiając parę na ścianach.
Czytaj też:
Jesteś spocony po wyjściu spod prysznica? Oto, jak temu zapobiec
Powody, dla których warto kontrolować wilgotność
Chociaż niewielka ilość wilgoci może być korzystna – zwłaszcza dla skóry – zbyt duża ilość miejsca może powodować problemy z domem i zdrowiem. Wilgoć gromadząca się w domu może spowodować uszkodzenia, odpryski farby na ścianach i gnicie. Może również spowodować zawilgocenie łóżka i mebli, uszkodzenie elektroniki i zniszczenie drewnianych mebli. Twoja skóra może być również lepka w pomieszczeniach.
Zbyt duża wilgotność w twoim domu stwarza również idealne środowisko dla rozwoju pleśni i grzybów, które mogą powodować uszkodzenia ścian, dywanów, książek, ubrań i – co najważniejsze – niszczenie twojego zdrowia.
Kontrola wilgotności a zdrowie
Wysoki poziom wilgotności w twoim domu może skutkować kosztownymi naprawami, ale szkody wyrządzone względem zdrowia i samopoczucia mogą być znacznie trudniejsze do naprawienia niż łuszcząca się farba. Według dr Parikhy może to być szczególnie niebezpieczne dla osób z alergią lub astmą. – W przypadku alergików i osób cierpiących na astmę wilgoć może przyczynić się do zwiększonej liczby roztoczy i pleśni, które są wyzwalaczami ataków astmy i reakcji alergicznych – mówi.
Dr Parikh mówi, że pleśń w twoim domu może również powodować niebezpieczną reakcję płuc zwaną alergicznym zapaleniem pęcherzyków płucnych u niektórych osób, która powoduje zapalenie tkanki płucnej i może utrudniać oddychanie, a także powodować trwałe blizny w płucach. – Ponadto, jeśli masz obniżoną odporność z powodu raka lub niedoboru odporności, możesz zarazić się pleśnią – mówi. – Może ona zagrażać życiu, jeśli dostanie się do krwi lub płuc.
Czytaj też:
Maseczki szyte własnoręcznie? Naukowcy: 3 warstwy są lepsze niż 1. Zwłaszcza z tego materiału
Jak osuszyć pomieszczenie bez osuszacza?
Według Agencji Ochrony Środowiska celem jest utrzymanie wilgotności w pomieszczeniu na poziomie od 30 do 50 procent wilgotności względnej i nie wyższej niż 60 procent wilgotności względnej. Jeśli nie masz pewności, jaki jest twój cel, możesz kupić miernik wilgotności.
Aby uniknąć kosztu zakupu osuszacza – który może wynosić znacznie ponad 1000 zł – najpierw wypróbuj jedną z poniższych naturalnych metod.
1. Otwórz okna i drzwi
Jednym z najłatwiejszych sposobów osuszenia pomieszczenia jest otwarcie okien. W ten sposób wpuszcza się świeże powietrze, poprawiając cyrkulację powietrza w pomieszczeniu i w całym domu, gdy drzwi wewnętrzne też są otwarte.
2. Zaopatrz się w rośliny doniczkowe obniżające wilgotność
Najlepszymi roślinnymi opcjami zmniejszenia wilgoci w powietrzu są lilia pokojowa, bluszcz pospolity, paproć bostońska.
3. Bierz chłodniejsze prysznice
Prysznice mogą szybko zwiększyć wilgotność w domu. Aby temu zapobiec, spróbuj użyć chłodniejszej wody (super gorąca woda i tak nie jest dobra dla twojej skóry) i pozostaw drzwi łazienki otwarte, aby zwiększyć przepływ powietrza i zminimalizować kondensację.
4. Wykorzystaj wentylatory stojące
Masz go w domu, ale rzadko włączasz? Czas zetrzeć kurz z „wiatraka” i wykorzystać go. Podmuch z wentylatorów odparowuje nadmiar wilgoci z powietrza, obniżając poziom wilgotności.
5. Użyj sody oczyszczonej
Wiesz, że soda oczyszczona świetnie pochłania zapach – szczególnie w lodówce. Świetnie też pochłania nadmiar wilgoci z powietrza. Zaleca się pozostawienie otwartego pudełka na parapecie w każdym pomieszczeniu, w którym jest więcej wilgoci.Czytaj też:
6 roślin, które oczyszczają powietrze. Powinieneś mieć je w domu