Zdrowie i medycyna Wprost

• Rozwój osobistyBadania

  Bieganie w rytm muzyki pomaga odpocząć psychiczne

  Lubisz biegać nawet po ciężkim dniu? Nie zapomnij zabrać odtwarzacza z ulubioną muzyką! Może to pomóc ci odpocząć psychicznie.

  25 cze 2021 7:32
  
• MedycynaPsychologiaStrefa Pacjenta

  Paulina Socha-Jakubowska

  Od lekarzy słyszy „nie wiemy, co z panią zrobić”. Sama wyznaje: „Nienawidzę cię głupi raku”

  Nigdy nie pytałam, ile lat dają mi statystyki. Gdybym przed pięcioma laty zaczęła żyć tylko przekazem, że na 95 proc. w ciągu tych pięciu lat umrę, pewnie totalnie załamałabym się – mówi Aleksandra Wiederek-Barańska, 34-letnia...

  24 cze 202111:07
  
• Zdrowie seksualneSeksCiążaProfilaktyka zdrowiaRozwój osobisty

  Wianek miał zapewnić... zdrowie i miłość. Jak obchodzono Noc Kupały – święto płodności Słowian?

  9 miesięcy po Nocy Świętojańskiej na wiosnę kolejnego roku wśród dawnych Słowian rodziło się najwięcej dzieci. W wigilię św. Jana pozwalano sobie bowiem na grzeszne szaleństwa. Powodzenie w miłości pannom zapewniały wianki. Kawalerowie...

  23 cze 202122:34
  
  Wideo
• Fakty o koronawirusieStyl życiaProfilaktykaUzależnienia

  Te rzeczy Polacy robili w czasie lockdownów. Jednak nie były zbyt zdrowe

  Badacze z UW stwierdzili, że w pandemii Polacy jedli więcej słodyczy, dłużej spali i chętniej palili papierosy. Co z alkoholem?

  23 cze 202121:05
  
• Rozwój osobistyRelacjeProfilaktykaPorady

  Jaką rolę w naszym życiu odgrywa ojciec? Psycholog wyjaśnia

  – Trochę przyzwyczailiśmy się do takiego myślenia, że absolutnie obowiązkowa jest matka, a ojciec to… dobrze żeby w ogóle był, ale jak go nie będzie, to też sobie jakoś poradzimy. To jest strasznie ograniczające myślenie – ostrzega prof....

  23 cze 202117:58
  
• Rozwój dzieckaRelacjeUzależnienia

  Szkoła zakazuje korzystania z telefonów. Władze przerażone „głuchą ciszą”

  Brytyjskie gimnazjum z troski o psychikę dzieci po wielu miesiącach lockdownów chce sprawić, by znów tworzyły więzi społeczne.

  23 cze 202117:50
  
• Innowacje i farmacjaBadaniaZaburzenia psychiczne

  Badanie wykazało, że popularna przyprawa leczy depresję skuteczniej niż niektóre leki

  Powrót do medycyny naturalnej jest popularnym trendem ostatnich lat. W świetle nowych badań na temat depresji możemy na tym wiele skorzystać.

  23 cze 2021 5:57
  
• Materiał partnera

  Pandemia niszczy psychikę dzieci i młodzieży. Pomóc mogą nowe technologie

  Średnia wieku chętnych na zdalne leczenie depresji to około 14 lat, a najmłodszy zapisany uczestnik ma 6 lat – to pierwsze, druzgocące statystyki z uruchomionego 1 czerwca br. programu Fundacji „Twarze depresji”, wspieranego przez Huawei...

  22 cze 202116:45
  
• PsychologiaDziecko

  Paulina Socha-Jakubowska

  Sześciolatek z depresją? To dzieje się naprawdę. „Najmłodsze dziecko z depresją ma dwa lata”

  Kończy się szkoła, dzieci będą siedzieć w czterech ścianach, a właśnie te cztery ściany często są czynnikiem generującym pogłębianie się depresji i zaburzeń lękowych. To zaś może wiązać się z pojawieniem się myśli samobójczych – mówi...

  22 cze 2021 7:34
  
• Doniesienia naukoweChoroby neurologiczneZaburzenia psychiczneChoroby rzadkie

  Niektóre kobiety mogą popadać w psychozę w wieku średnim. Jednak chroni je ta grupa hormonów

  Jak pokazuje nauka, zdrowie psychiczne kobiety jest powiązane również z poziomem jej hormonów, które mogą chronić ją przed zagrożeniem.

  21 cze 202122:29
  
• Profilaktyka zdrowiaBadaniaPoradyTerapie

  Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból

  Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.

  21 cze 2021 7:36
  
• PsychologiaPorady

  Strach przed wysokością paraliżuje wiele osób. Jak pokonać lęk wysokości?

  Lęk wysokości (akrofobia) to jedno z dość często diagnozowanych zaburzeń lękowych. Ten rodzaj fobii może ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśniamy, co wywołuje lęk wysokości oraz jak poradzić sobie ze związanymi z nim objawami.

  20 cze 202120:34
  
• Choroby skóryRozwój osobistyZaburzenia psychiczne

  Wystartowała ogólnopolska infolinia dla pacjentów z łuszczycą

  530 812 500 – to numer, pod który mogą osoby, które zmagają się z łuszczycą. Ich sytuacja w czasie pandemii znacznie się pogorszyła, dlatego Fundacja Amicus postanowiła im pomóc.

  20 cze 202120:20
  
• Psychologia

  Magdalena Czaja

  Chcesz szybko wyciszyć emocje? Odkryj magię słowa „rozumiem”

  „Przykro mi, że to cię spotkało”. Wiem, że te słowa działają, bo gdy w czasie sesji słucham trudnych historii moich klientów, po tych słowach często pada: „Mam poczucie, że ktoś mnie wreszcie rozumie”.

  20 cze 2021 8:16
  
• Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyUzależnieniaProfilaktyka

  Naukowcy twierdzą, że gry video mogą pomóc w leczeniu depresji i chorób psychicznych

  Gry komputerowe mogą mieć zaskakująco pozytywny wpływ na psychikę, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na depresję lub zaburzenia lękowe, które nasiliły się w czasie pandemii COVID-19.

  18 cze 202121:01
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Potrafią zawładnąć nami w mgnieniu oka. Jak kontrolować swoje emocje?

  Emocje to uczucia, które targają nami pod wpływem różnych wydarzeń. Jaki mają wpływ na nasze życie?

  16 cze 202122:35
  
• RelacjeRozwój osobisty

  Przemoc emocjonalna w związku jest niewidoczna, ale zadaje ból

  Rani tak samo jak zdrada, odbiera radość życia i wysysa energię. Czym jest przemoc emocjonalna w związku i jak ją rozpoznać?

  15 cze 202122:35
  
• Rozwój dzieckaRelacjePorady

  Rywalizacja między dziećmi może być dobra? Tylko we wczesnym dzieciństwie

  Bójki między rodzeństwem to zmora wszystkich rodziców. Jednak najnowsze badania pokazują, że rywalizacja między rodzeństwem może być dla nich korzystna, ucząc takich umiejętności, jak negocjacje, kompromis i rozwiązywanie...

  13 cze 202112:30
  
• Psychologia

  Chcesz zatrudnić kogoś spoza branży? Ekspertka wyjaśnia, co możesz zyskać

  Ostatni rok wzmocnił poczucie chaosu. Postrzeganie rzeczywistości rynkowej, którą przez tyle lat staraliśmy się zrozumieć i ukształtować zostało rozbite. Czy krok w nieznane – przebranżowienie się – to dobre rozwiązanie dla poszukujących...

  13 cze 2021 8:45
  
• TerapieZaburzenia psychiczneBadaniaDoniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaLeki

  Nowy sposób leczenia depresji. Skutecznie pomóc może... gaz rozweselający

  95 proc. chorych na depresję zanotowało poprawę samopoczucia już po godzinie wdychania podtlenku azotu. Zmiana nastroju może utrzymywać się przez kilka tygodni.

  12 cze 202112:20
  
• PsychologiaStyl życia

  Rekordzista świata na dystansie potrójnego Ironmana: Triathlon nie może pochłonąć zawodnika

  Zanim zacząłem trenować triathlon, często słyszałem, że to nie jest sport dla każdego. Kolejne lata mojej kariery sportowej, udziału w międzynarodowych zawodach i prowadzenia treningów dla entuzjastów tego wyjątkowego rodzaju wysiłku to...

  12 cze 2021 9:52