-
Black Friday. Ekspert zdradza, jakie triki stosują sklepy, aby zachęcić klientów do zakupów
W piątek 23 listopada wiele sklepów i centrów handlowych weźmie udział w akcji Black Friday. Czy warto korzystać z wyprzedaży? O czym należy pamiętać by ustrzec się nietrafionych zakupów? Dr Marek Borowiński odpowiada na te pytania w...
Psychologia
Magdalena Frindt
-
„Dobrze wykorzystany ból pozwala nam się rozwijać”
Każdy z nas doświadczył w życiu bólu, który wywraca życie do góry nogami. Ból ten, może mieć różne przyczyny i różne konsekwencje. Przed trudnymi emocjami nie da się uciec. To jednak od nas zależy, czy ból ten nas zniszczy, czy jednak...
Rozwój osobistyTerapiePsychologia
-
Uważaj, co mówisz przy ludziach, którzy śpią
Wydaje nam się, że kiedy zapadamy w sen, odcinamy się od świata – nie słyszymy, nie widzimy, nasz mózg niczego szczególnego nie rejestruje. Dokładnie – tak nam się tylko wydaje...
BadaniaChorobyZdrowiePsychologia
-
Polki poświęcają do 5 h dziennie na obowiązki domowe – jak wypadają na tym tle panowie? Wyniki najnowszego raportu
Ile zajmują nam codzienne, domowe obowiązki? Według raportu zrealizowanego na zlecenie marki Indesit[1], 44% badanych kobiet poświęca na nie od 2 do 5 godzin dziennie, taki sam przedział wskazało jedynie 15% mężczyzn. Jednocześnie 59%...
Związki i relacjePsychologiaZdrowie
-
Objawy depresji, które można łatwo zignorować
Depresja jest bardzo poważną chorobą i choć w ostatnich latach tak wiele się o niej mówi, niektórzy wciąż potrafią bagatelizować pierwsze objawy. Tak jakby dopiero myśli samobójcze były dopiero czerwoną flagą. Nie! Depresja daje szereg...
TerapiePsychologiaChoroby
-
Czy muzyka ułatwia zasypianie?
Problemy ze snem są powszechne. Mogą wystąpić niezależnie od wieku. Chociaż dostępne są leki, które ułatwiają zasypianie, najpierw lepiej sięgnąć po naturalne metody. Ostatnie analizy wykazały, że wiele osób wykorzystuje muzykę jako...
TerapieBadaniaZdrowie
-
Dziennikarz zdradza kulisy procesu „dilera gwiazd”. „Jeśli nie miałeś kokainy, byłeś popierdółką”
Na całym świecie ćpają wszyscy. Biorą nie tylko prominenci, ale też studenci, sportowcy, lekarze, pielęgniarki, nauczycielki, robotnicy czy hydraulicy. Nieważne, czy ojcem jest sędzia TK czy taksówkarz. Niektórzy wpadną w nałóg, ale...
Zaburzenia psychiczne
Agata Jankowska
-
Toksyczne relacje – sygnały, które bagatelizujemy
Będąc uwikłanym w toksyczną relację, często nie dostrzegamy sygnałów ostrzegawczych. Jesteśmy mądrzy, gdy trzeba komuś doradzić lub wytknąć jakieś błędy. Sami jednak często nie zauważamy, że jesteśmy wplątani w chory układ, który rujnuje...
Związki i relacjeTerapiePsychologia
-
Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu palenia?
Właśnie rzuciłeś palenie? Gratulacje! A może planujesz zrobić to w najbliższym czasie? Nie przejmuj się na zapas, to najlepsza decyzja, jaką mogłeś podjąć. Oczywiście, nie będzie łatwo, ale istnieje kilka dobrych sposób, by poradzić...
ChorobyZdrowieZaburzenia psychiczne
-
Żyjesz w stresie? Twój mózg się skurczy
Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres zwiększa ryzyko wielu poważnych chorób, a nawet przedwczesnej śmierci. Teraz naukowcy odkryli też, że powoduje kurczenie się mózgu.
BadaniaChorobyPsychologia
-
Naturalne sposoby, które poprawiają samopoczucie i zmniejszają objawy depresji
Jesienią i zimą niektórzy z nas cierpią na znaczny spadek energii. Pojawia się chandra, stany depresyjne, wahania nastroju. To dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w naturalny sposób. Nie każdy ma świadomość, że...
ZdrowieRozwój osobisty
-
Najczęstsze przyczyny problemów z potencją
Spadek libido i problemy z osiągnięciem erekcji mogą się pojawić niezależnie od wieku. Chociaż kojarzą nam się wyłącznie z mężczyznami w podeszłym wieku, 30-latkowie również mogą zmagać się z problemami w łóżku. Warto wiedzieć, jakie są...
SeksChorobyPsychologiaOdżywianieZdrowie
-
Gdy zmysły pożądają, a ciało zawodzi
Ze świecą szukać mężczyzny, który bez cienia zażenowania przyzna otwarcie, że ma lub choć raz w życiu miał problemy z potencją. A szkoda, bo o tym nie tylko trzeba mówić, ale przede wszystkim reagować.
SeksChorobyZdrowieTerapiePsychologia
Alicja Kowalczyk
-
Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdolność osiągnięcia orgazmu
Udane życie seksualne jest marzeniem wielu z nas. Kwestia osiągnięcia orgazmu jest szczególnie ważna. Zdaniem niektórych, sekret tkwi w odpowiedniej technice, inni podkreślają wagę relacji i więzi panującej między partnerami. Trzeci...
PsychologiaZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczneSeks
-
Płacz a zdrowie
Płacz (chyba, że ze szczęścia) raczej nie kojarzy nam się z niczym pozytywnym. Najczęściej płaczemy z powodu smutku, żalu, rozczarowania, bezsilności czy z bólu. Mówi się, że łzy pozwalają się oczyścić z nadmiaru negatywnych emocji i...
ZdrowiePsychologiaTerapie
-
Książę Harry spotkał 6-latka, którego matka popełniła samobójstwo. Zrobili sobie selfie
Para książęca spędziła kilkanaście dni w krajach Australii i Oceanii. Ostatnim przystankiem podróży Harry'ego i Meghan była Nowa Zelandia. Doszło tam do wzruszającego spotkania, które nie umknęło uwadze mediów.
Psychologia
-
Demi Moore o swojej „ścieżce do autodestrukcji”: Straciłam całkowicie poczucie własnej wartości
Demi Moore to kolejna gwiazda, która przyznaje, że kariera miała negatywny wpływ na jej życie. Aktorka przyznała ostatnio, że na pewnym etapie wkroczyła na ścieżkę „autodestrukcji”.
Psychologia
-
19-latka ma trzynaście lalek i traktuje je jak dzieci. „Moja rodzina mówi, że są przerażające”
19-letnia Natasha Harridge z Rugby wydała ponad 5 tysięcy funtów na 13 lalek, przypominających żywe dzieci. Kobieta twierdzi, że lalki są dla niej "terapią" i pomogły jej się pogodzić z poronieniami w jej rodzinie. W serwisie YouTube i...
Psychologia
-
Nierównowaga hormonalna – które objawy powinny zaniepokoić?
Nierównowaga hormonalna może wystąpić niezależnie od wieku, choć kojarzy nam się głównie z kobietami w okresie okołomenopauzalnym. Tymczasem zaburzenia mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, w tym złą dietą i brakiem snu. Jakie...
ChorobyOdżywianiePsychologia
-
Długość palców jest powiązana z orientacją seksualną? Zaskakujące badania
Czy zastanawialiście się kiedyś jak długie są wasze palce? Ta błaha na pozór informacja może mieć istotne znaczenie dla orientacji seksualnej, co wykazały badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Essex.
BadaniaPsychologia
-
Po generation gap przyszedł czas na dream gap. Producent Barbie walczy o marzenia dziewczynek
W XXI wieku kobiety i mężczyźni wciąż bywają postrzegani stereotypowo. Nakładane są na płcie pewne wymagania i oczekiwania. Spot opublikowany przez firmę Mattel - producenta Barbie, ma zrywać z tymi ograniczeniami. Głównym celem kampanii...
Ciąża i dzieckoPsychologia
