-
PsychologiaRelacjeŻycie z patologicznym kłamcą – jak chronić się przed oszustwem i manipulacją?Twój partner lub partnerka coraz częściej mija się z prawdą? Po raz kolejny przyłapałeś najbliższą Ci osobę na kłamstwie? Czas powiedzieć „dość” i zacząć się chronić!
-
PsychologiaZaburzenia psychiczneJak wspierać partnera z zaburzeniami lękowymi? Cenne rady psychologaZaburzenia lękowe są diagnozowane u rosnącego odsetka globalnej populacji. Mogą pojawić się na każdym etapie życia. Bardzo często dotyczą osób po 30. roku życia, które żyją intensywnie i starają się podołać presji otoczenia, związanej...
-
Opinie i wywiadyPsychologia
-
PsychologiaRelacje
-
Opinie i wywiadyPsychologia
-
PsychologiaStyl życia
-
PsychologiaDzieckoKryzys psychiczny wśród dzieci to nie tylko Blue Monday. „Sytuacja wymaga pilnych działań”W najbardziej depresyjnym dniu w roku Fundacja Świętego Mikołaja przypomina o problemie zdrowia psychicznego dzieci.
-
PsychologiaStyl życia
-
PsychologiaStyl życiaNiezwykła historia Blue Monday. Czy dzień ten naprawdę grozi depresją?Trzeci poniedziałek stycznia doczekał się nazwy Blue Monday. Uznawany jest za „najbardziej depresyjny dzień w roku”, a dla tej tezy próbowano znaleźć poparcie w nauce.
-
PsychologiaStyl życia
-
UzależnieniaChorobyZaglądasz do kieliszka? Przyjrzyj się, czy na twarzy nie masz „znamienia pająka”Przesuszona blada skóra, cienie pod oczami, zmarszczki? To efekty picia alkoholu, które są widoczne na skórze. Nie są to jednak jedyne sygnały, które wysyła nam skóra, gdy nadużywamy alkoholu. Dowiedz się, co to jest „znamię pająka”.
-
Opinie i wywiadyPsychologia
-
DzieckoPsychologiaWideo
-
PsychologiaRozwój osobistyPatrz w lustro, poczujesz się szczęśliwszy! Terapia przynosi zaskakujące efektyZnajdź 2 minuty dziennie, żeby stanąć przed lustrem i rozpocząć terapię. To skuteczny sposób na podniesienie samooceny. Pozwala też uwolnić się od negatywnych uczuć, uspokaja i pomaga poczuć się lepiej – wskazuje cytowana w portalu Power...
-
PsychologiaSeks
-
UzależnieniaPsychologiaCzy jesteś „weekendowym alkoholikiem”? Sprawdź, czy masz te 5 objawówCzy kiedy zbliża się weekend, myślisz o napiciu się alkoholu? Chociaż wydaje się, że wypicie kilku drinków z przyjaciółmi nie ma nic wspólnego z alkoholizmem, to jak się okazuje, łatwo może przerodzić się w alkoholowy problem. Eksperci z...
-
Rozwój osobistyUzależnieniaMedycynaSuchy styczeń. Kto nie powinien podejmować wyzwania miesięcznej abstynencji?Suchy styczeń (z angielskiego „dry january”) to modny trend, aby po świątecznym i sylwestrowym folgowaniu, odstawić na miesiąc alkohol. Zdaniem eksperta, jest grupa ludzi, dla których wyzwanie nie jest dobrym pomysłem.
-
Zaburzenia odżywianiaZaburzenia psychiczneTerapieCzy anoreksja boli? Co dziesiąty pacjent umieraOznaczająca „brak apetytu” anoreksja to bardzo poważne zaburzenie psychiczne, które bywa śmiertelne – w Polsce umiera na nią co 10. pacjent. Pacjenci cierpią na brak poczucia własnej wartości i mają potrzebę kontroli – mówi psycholożka...
-
PsychologiaCiążaUchodźczynie z Ukrainy są badane przez międzynarodowy zespółBadaczki z Polski, Ukrainy i Hiszpanii badają uchodźczynie z Ukrainy pod kątem depresji poporodowej, ale też innych objawów związanych z doświadczeniami wojennymi. Wyniki badań mają pomóc w opracowaniu lepszych form wsparcia w różnych...
-
PsychologiaRozwój osobistyCzy modlitwa i medytacja wspierają zdrowie psychiczne?Na ogólne samopoczucie wpływa nie tylko stan zdrowia fizycznego, ale także stan ducha. Często zapominamy, że o stan ducha powinniśmy systematycznie dbać, dzięki czemu znacząco poprawimy jakość swojego życia.
-
Strefa PacjentaUzależnieniaCzy można mieć kaca przez kilka dni? Lekarze wyjaśniająU niektórych osób kac, czyli złe samopoczucie po wypiciu alkoholu nie przechodzi po jednym dniu. Do bólu głowy i dolegliwości ze strony układu pokarmowego dołączają się inne objawy. Eksperci doradzają jak poprawić samopoczucie.
