-
Ilu znajomych może mieć człowiek? Naukowcy mają odpowiedź
Ilu można mieć znajomych? Ilu znajomych faktycznie jest w stanie „pomieścić” nasz układ nerwowy? To zaskakujące, ale naukowcy mają odpowiedź na to pytanie!
Psychologia
-
Inteligentni ludzie w rozmowie robią te 3 rzeczy. Większość ich nie zauważa
Inteligencja nie zawsze musi brzmieć „głośno”. Paradoksalnie, u osób ocenianych jako inteligentne objawia się ona w inny sposób, świadczą o tym pewne sygnały.
Psychologia
-
Bałagan stresuje, porządek uspokaja. Polacy mówią to wprost
Czysty dom coraz rzadziej kojarzy się Polakom z perfekcją, a coraz częściej ze spokojem i dobrostanem psychicznym. Z najnowszego badania wynika, że porządek poprawia samopoczucie aż 72 proc. badanych, a nowoczesne technologie pomagają...
Strefa PacjentaPsychologia
-
To męskie hobby zbliża ojców i dzieci. Widziałem to na własne oczy
Detailing samochodowy kojarzy się z perfekcyjnie wypolerowanym lakierem, lśniącymi felgami i pasją do motoryzacji. Podczas największych targów branżowych w Polsce zobaczyłem jednak coś znacznie ważniejszego – dziesiątki ojców i dzieci...
Związki i relacje
Michał Pozdał
-
Strzeż się tych ludzi. Przez nich będziesz czuła się wiecznie zmęczona
Bywa, że ciągle czujemy się zmęczeni i nie wiemy, dlaczego. Przyczyną mogą być problemy zdrowotne – w tym psychiczne. Często energię odbierają nam nieodpowiednie osoby w naszym otoczeniu.
Psychologia
-
Epidemia samotności stworzyła nowy zawód. Płacą za uwagę
Dlaczego mężczyźni płacą kobietom za rozkazy, rozmowy i zainteresowanie ich życiem? Psychologia ma na to odpowiedź znacznie mniej pikantną, niż mogłoby się wydawać.
Związki i relacjeZdrowie seksualneMichał Pozdał
-
Jak dzisiaj randkują Polacy. „Zamiast się podniecić, można zwariować”
Kobiety, które od lat współtworzą współczesną debatę o seksualności, stawiają niewygodne pytanie: czy w pogoni za bezpieczeństwem, świadomą zgodą i terapeutycznym językiem nie zgubiliśmy tego, co w erotyce najważniejsze – napięcia,...
Związki i relacjeSeksMichał Pozdał
-
Nowa moda wśród mężczyzn. Zastrzyk zamiast rozmowy o emocjach
Coraz więcej mężczyzn szuka ratunku w terapii testosteronem. Spadek energii, zmęczenie, brak motywacji czy libido mają mieć jedno źródło – niski poziom hormonu. Problem w tym, że za tymi samymi objawami często kryją się depresja, lęk i...
Związki i relacjeTerapieZaburzenia psychiczneMichał Pozdał
-
„Od cienia nie da się uciec” – Jarosław Gibas wyjaśnia, jak zaakceptować mroczną stronę swojej osobowości
Mówisz cień, myślisz Jung? Jarosław Gibas w nowej książce „Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować mroczną stronę naszej osobowości i przejąć nad nią kontrolę” przekonuje, że postrzeganie tej koncepcji tylko z perspektywy psychologii...
Art. sponsorowany
-
Dlaczego młodzi mężczyźni czują się bezwartościowi? Seksuolog o „cyklu frustracji”
Nigdy wcześniej kobiety nie były tak przytłoczone uwagą mężczyzn, a mężczyźni tak dramatycznie pozbawieni uwagi kobiet. Algorytmy randkowe nie połączyły płci — one zamieniły relacje w rynek frustracji, w którym wszyscy czują się coraz...
PsychologiaSeksMichał Pozdał
-
Dorośli są przerażeni młodym pokoleniem „Unieważniliśmy całą generację”
Przewrażliwieni”, „delikatni”, „roszczeniowi” – tak mówimy dziś o młodych ludziach, którzy nie chcą żyć w kulturze zaciskania zębów, hipokryzji i relacji opartych na kontroli. Czy generacja płatków śniegu wymusi jedną z największych...
Związki i relacjePsychologia
Marta Byczkowska-Nowak
-
Tyle lat różnicy w związku to optimum. Psychologowie nie mają wątpliwości
Nowe badania naukowców pokazują, że różnica wieku między partnerami może wpływać na trwałość relacji – i to bardziej, niż się wydaje.
Związki i relacje
-
Polacy w pułapce samorozwoju. „Mamy przeterapeutyzowane pokolenie”
Każdy życiowy dyskomfort wymaga terapii, trudność – diagnozy, a dzieciństwo przepracowania. Szefowie są toksyczni, partnerzy narcystyczni, koleżanki borderowe. Mimo nieustającej pracy nad sobą, wielu z nas czuje, że coś wciąż nie działa....
PsychologiaRozwój osobistyTerapieMarta Byczkowska-Nowak
-
Nie mów „będzie dobrze”. W żałobie najważniejsze jest coś zupełnie innego
Strata zmienia wszystko – emocje, ciało i sposób myślenia. Eksperci podkreślają: w obliczu żałoby nie pomagają dobre rady ani pocieszanie. Najważniejsza jest uważna obecność, która realnie wspiera układ nerwowy i pomaga wracać do równowagi.
Strefa PacjentaTerapie
-
Ekspertka obala popularne mity: Wyznaczanie sobie celów to błąd. Prokrastynacja to nie lenistwo
– Eksperymentowanie jest odpowiedzią na współczesną niepewność, twórczym sposobem poruszania się wśród zakłóceń i uczenia się z codziennych zmian, zamiast kurczowego trzymania się iluzji kontroli – mówi Anne-Laure Le Cunff, autorka...
Rozwój osobistyPsychologia
Szymon Krawiec
-
Lew-Starowicz: Niektórzy pacjenci traktują swoje ciało jak laboratorium. Przestrzegam przed tym kierunkiem
Jest taka grupa pacjentów bardzo intensywnie szukająca niezauważanego przez specjalistów biologicznego wyjaśnienia wszystkich swoich problemów. Chcą znaleźć jeden konkretny mechanizm: neurochemiczny, hormonalny — który „tłumaczy...
SeksPsychologia
Krystyna Romanowska
-
211 pacjentów bez terapii z dnia na dzień. NFZ odpiera zarzuty: „Słabe oferty”
W zaledwie osiem dni roboczych poradnia, która działała od kilku lat, musiała zakończyć działalność. Okazało się, że przegrała konkurs, a 211 pacjentów pomocy musi szukać gdzie indziej. NFZ tłumaczy jednak, że wszystko odbyło się w...
Psychologia
Piotr Barejka
-
Dlaczego w relacji, która miała dawać bliskość, pojawia się napięcie, zmęczenie i poczucie niezrozumienia?
Agnieszka Kozak i Zbigniew Rećko, autorzy książki „Uwięzieni w grach relacyjnych”, ostrzegają: to nie przypadek, a efekt nieświadomych gier relacyjnych, które stopniowo podkopują zdrowie psychiczne i zamieniają bliskość w pole walki. W...
Art. sponsorowany
-
Dlaczego dzieci ciągle obwiniają swoich rodziców? Natalia de Barbaro: Na bólu się nie kończy
Łatwiej jest kierować złość wobec matki, bo jest to „bezpieczniejsze”. Także w bardzo dosłownym sensie. Dziecko uczy się, że wobec ojca złość może być bardziej ryzykowna, więc te uczucia znajdują inne ujście. Efekt jest do przewidzenia –...
PsychologiaZwiązki i relacjeKrystyna Romanowska
-
Ukryty problem młodych Polaków. Liczba zgłaszanych przypadków wzrosła o kilkaset procent
Coraz więcej młodych ludzi dokonuje samookaleczeń. Niebezpieczna moda? Choroba naszych czasów? Emocje, z którymi młodzi sobie nie radzą?
Zaburzenia psychicznePsychologia
Anna Romanowska
-
Święta zamiast cieszyć, zaczynają męczyć. Psycholożka mówi wprost, jak przerwać to błędne koło
Święta, które miały być czasem spokoju i bliskości, dla wielu osób stają się źródłem napięcia, presji i… poczucia winy. Psycholożka podpowiada, jak nie dać się wciągnąć w ten schemat i zadbać o własne emocje?
Opinie i wywiadyPsychologia
