-
Młodzi i „zmęczeni internetem”. „To pierwsza taka generacja”
Pokolenie urodzone po 2010 r. dorasta w rzeczywistości, w której granica między światem realnym a cyfrowym praktycznie się rozmyła. To pierwsza generacja, której proces dojrzewania emocjonalnego, społecznego i poznawczego odbywa się...
Psychologia
Wojciech Bachalski
-
Monika Kotlarek: Osoby z ADHD mają tendencję do uciekania w alkohol czy inne używki, a to nie jest rozwiązanie
Przez długie lata wierzono, że „z ADHD się wyrasta”. Jednak rzeczywistość dorosłych osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi wygląda zupełnie inaczej: objawy nie znikają, lecz zmieniają formę, często stając się...
Art. sponsorowany
-
Zbadano wpływ internetu na polskich nastolatków. Nie tylko „przemoc, seks i myśli samobójcze”
Jeżeli dane z Raportu „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków” Fundacji Dbam O Zasięg nie zaalarmują dorosłych, żeby uregulować dostęp do internetu, to trudno powiedzieć, co mogłoby ich...
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
Krystyna Romanowska
-
Jak zrozumieć i wspierać chorych z otyłością?
Otyłość to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych naszych czasów, a zarazem jedna z najbardziej obciążonych uprzedzeniami. Choć od dawna wiadomo, że ma złożone podłoże biologiczne, hormonalne, społeczne i psychiczne, w świadomości...
Art. sponsorowany
-
Jak diagnozowanie wymknęło się spod kontroli, wrobieni w „Czyste Powietrze” i biznes Igi Świątek. Nowy „Wprost”
Ponadto w wydaniu: kogo zdmuchnie afera CPK, superweekend zgranych haseł, butelkowa panika, dziury w ustawie frankowej, medyczny przełom we Wrocławiu, najlepsze wystawy na jesień i wiele więcej.
PsychologiaTerapieZaburzenia psychiczne
-
Diagnozowanie chorób wymknęło się spod kontroli. Dr O'Sullivan: To absurd systemu
– Język, którym mówimy o zdrowiu psychicznym, dziś kształtują influencerzy. Kiedyś takie tematy pojawiały się w gabinecie lekarskim albo w czasopismach naukowych. Teraz trafiają na Instagram – w postaci pięknych grafik, emocjonalnych...
Zaburzenia psychiczneTerapieOpinie i wywiadyKrystyna Romanowska
-
Największy mit o śnie, w który wierzy większość Polaków. Ekspert tłumaczy, dlaczego przez to nie śpimy
Sen nie jest luksusem, ale jednym z filarów naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Mateusz Majchrzak psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i ekspert w dziedzinie snu wyjaśnia, co zrobić, by dobrze się wyspać. Mówi też o...
Profilaktyka i leczeniePsychologia
Joanna Biegaj
-
Jak emocje potrafią utrudnić nam drogę do zdrowia w chorobie otyłościowej
W chorobie otyłościowej emocje nie są jedynie tłem dla naszych decyzji — często to one sterują kierunkiem, w jakim podążamy. Stres, napięcie, smutek, wstyd czy samotność potrafią tak silnie wpływać na zachowania związane z jedzeniem i...
Art. sponsorowany
-
Ta choroba nie dawała żadnych objawów. Intuicja uratowała jej życie
Kiedy lekarz uspokajał ją, że to tylko problem z kręgosłupem, mogła odpuścić. Zamiast tego posłuchała intuicji i zrobiła kolejne badanie. To uratowało jej życie. Dziś Joanna Borkowska mówi o sile kobiecej czujności i pomaga innym w...
Opinie i wywiadyProfilaktyka i leczenieStrefa PacjentaPsychologiaObjawyChoroby cywilizacyjneChoroby nowotworowe
Paulina Cywka
-
Lidia Buksak: Większość ludzi stresuje się przed wystąpieniami publicznymi i to jest absolutnie normalne
Jak pokonać stres i tremę przed wystąpieniem publicznym, gdy dłonie się pocą, głos drży, a twarz czerwienieje ze zdenerwowania? Ekspertka od autoprezentacji i autorka książek Lidia Buksak uspokaja: to zupełnie normalne – nawet najlepsi...
Art. sponsorowany
-
Czym są akty samowspółczucia? „Tak się chroni zdrowie psychiczne”
Żyjemy w świecie, który nieustannie wymaga od nas energii, zaangażowania i obecności. Jesteśmy dostępni na telefonie o każdej porze, odpowiadamy na wiadomości jeszcze przed snem, przejmujemy się sprawami rodziny, przyjaciół i...
Rozwój osobistyTerapiePsychologia
Karolina Karolczak
-
Ten świat pożera i wypluwa ofiary. „Mamo, ty nie masz głowy”
Marta w porę się ocknęła, Daria zabiera telefon nawet do łazienki, a Krzysiek zaczął funkcjonować w trybie offline. Wszystkie te historie łączy element, który ma 8 na 17 cm, a wciąga jak studnia bez dna, czasami na długie godziny. Palce...
PsychologiaTerapie
Magdalena Frindt
-
Justyna Żejmo: Nieustająco zaskakuje mnie potencjał mózgu, dzięki któremu możemy zmieniać przekonania i sposób myślenia
Twój mózg nie jest tak racjonalny, jak myślisz. Justyna Żejmo w swojej najnowszej książce „Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem” udowadnia, że większość naszych...
Art. sponsorowany
-
Kieliszek na stres? Psychoterapeutka ostrzega: to początek poważnego problemu
Czy kieliszek „na stres” to już problem? O tym, dlaczego bagatelizujemy skutki picia i czemu nocna prohibicja nie rozwiąże problemu uzależnień, mówi psycholożka i psychoterapeutka Diana Walters-Rogulska.
PsychologiaProfilaktyka i leczenieJoanna Biegaj
-
Guru neurobiologii z Korei: Mieliśmy prezydenta, którego wiedza naukowa była bliska zeru. Został usunięty
Owady, ptaki, rośliny znikają w zastraszającym tempie. Jako biolog naprawdę się tym martwię. Być może człowiek nie będzie trwał długo jako gatunek, a Ziemię przejmą inne formy życia. Musimy zrozumieć, że zmiana klimatu to nie problem...
Doniesienia naukoweOpinie i wywiadyPsychologiaKrystyna Romanowska
-
Kto wymyślił duszę? „Sokratejska dusza była wieczna i po śmierci żyła nadal”
Czym tak naprawdę jest dusza? Gdzie rodzi się nasza świadomość? Dlaczego niemal wszyscy wierzymy, że mamy duszę – nawet jeśli nie wierzymy w Boga? – publikujemy fragment książki „Dusza. Historia ludzkiego umysłu” autorstwa Paula Hama, w...
Psychologia
-
Uwaga na niebezpieczne testy osobowości. „Jesteś czerwony? To się nie dogadamy”
Około 18 lat temu, kiedy w korporacyjnym świecie panowała moda na MBTI i cztery typy temperamentu, testy osobowości wydawały się fascynującą nowinką. Każdy chciał wiedzieć, czy jest melancholikiem, sangwinikiem, czy może ukrytym...
PsychologiaTerapieRozwój osobisty
Edyta Kwiatkowska-Pelizg
-
Nie każdy odetchnie na emeryturze. Badanie pokazuje gorzką prawdę
Emerytura bywa obietnicą spokoju, ale nie dla wszystkich. Dla jednych to czas oddechu, dla innych początek nieoczekiwanych napięć. Jak ten etap życia wpływa na ludzkie samopoczucie?
Psychologia
-
Kłamstwo na własny użytek: licencja moralna i iluzja nieśmiertelności
Nie lubimy być oszukiwani. Kłamstwa innych budzą w nas złość i rozczarowanie. Ale jest pewien rodzaj oszustwa, którego nie tylko nie zauważamy, ale wręcz bronimy – to kłamstwa kierowane do samych siebie. Psychologia nazywa je...
Art. sponsorowany
-
Dr Joanna Gutral o braku regulacji w zawodzie psychoterapeuty. Czy każdy może nim zostać?
Choć psychoterapia dotyczy zdrowia psychicznego – jednego z najbardziej wrażliwych obszarów życia – w Polsce wciąż nie ma jasnych przepisów regulujących ten zawód. Dr Joanna Gutral alarmuje: dziś niemal każdy – bez odpowiedniego...
PsychologiaProfilaktyka i leczenieJoanna Biegaj -
Polska zbrojna w długi, krajobraz po ataku dronów i groźne terapie chatbotem. Nowy „Wprost”
Ponadto w wydaniu: Robert Gwiazdowski odczarowuje ratingi, Henryka Bochniarz sprawdza rząd, Ryszard Bugaj apeluje o szczerość, Marta Lau uczy o demencji, Łukasz Nowicki zaczyna od nowa, dlaczego Polacy nie chcą biogazowni, co nakręca...
Terapie
