Psychologia

• Psychologia

  Paulina Socha-Jakubowska

  Serial Netflixa promuje kontrowersyjną modę? Ekspertka: To szamanizm, to może być niebezpieczne

  – Uważam, że warto propagować wiedzę o tym, że to nie jest naukowo potwierdzona metoda. Za to dość ryzykowna. Może być tak, że ktoś ma predyspozycje do rozwinięcia się zaburzeń zdrowia psychicznego i wtedy abstrakcyjne, magiczne rytuały...

  13 sie 2022 5:42
  
• OdżywianiePsychologia

  Odżywianie a zdrowie mentalne. Związek jest większy, niż myślisz

  Prawidłowe żywienie ma wiele wspólnego nie tylko ze zdrowiem w rozumieniu fizycznym, ale również ze zdrowiem mentalnym. W rzeczywistości ma na nie duży wpływ.

  12 sie 202216:40
  
• PsychologiaStyl życia

  Poziom stresu i depresji wysoki jak nigdy. Jest jednak jeden pozytyw

  Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o...

  11 sie 202221:50
  
• Rozwój osobistyPoradyTerapieProfilaktyka zdrowia

  Maja Błaszczyk

  Jak medytować? – popularne techniki, jak zacząć medytować, jak długo to robić i w jakiej pozycji

  Medytacja jest sposobem na odzyskanie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Dzięki medytacji możemy się wyciszyć, zredukować negatywny wpływ stresu na organizm oraz trenować swój umysł. Czym właściwie jest medytacja? Jak to robić i czy...

  10 sie 202221:36
  
• Styl życiaPsychologia

  Plecak awaryjny. Jego zawartość powinna pomóc przetrwać 72 godziny poza domem

  Woda, żywność, leki i dokumenty – to tylko część wyposażenia, które powinno się znaleźć w plecaku przygotowanym na wypadek pożaru, wybuchu gazu, wielogodzinnego postoju na autostradzie lub innej sytuacji kryzysowej. Zapasy powinny...

  8 sie 202214:04
  
  Wideo
• Psychologia

  Krystyna Romanowska

  O co chodzi z tym cukrem? „Nie jest potrzebny spisek, by ludzie robili głupstwa”

  Kupujemy, bo spodziewamy się, że kiedy „tamci” wykupią, to dla nas, rozsądnych, zabraknie. Irracjonalna wiara w to, że możemy się zabezpieczyć przed nieprzewidywalnymi sytuacjami wynika z tego, że chcemy mieć wiedzę tam, gdzie trzeba...

  7 sie 2022 7:07
  
• DzieckoPsychologia

  Paulina Socha-Jakubowska

  Sam wychowuje 4-letnią córkę. Wyznaje: „Chylę czoło przed milionami samodzielnych mam”

  Nie mam problemu z nazywaniem mnie „samotnym rodzicem”. Ale cieszę się, że słowo „samodzielny” w mainstreamie się pojawia, bo pokazuje, jaką pracę wykonują ci rodzice – mówił w podcaście „Wprost Przeciwnie” Damian Piwowarczyk,...

  6 sie 2022 9:00
  
• Psychologia

  Krystyna Romanowska

  Dyskryminowana jak lesbijka? „Geje są bardziej interesujący dla marketingu, reklamy, mediów”

  Kto jest przewodniczącym Komisji Kobiet i Równouprawnienia w Parlamencie Europejskim? Mężczyzna–gej, Robert Biedroń. Osoba być może z doświadczeniem wykluczenia, ale bez doświadczenia bycia kobietą. Uważam to za niewłaściwe – mówi...

  30 lip 202211:00
  
• MedycynaOdżywianiePsychologiaStyl życia

  Wiktor Krajewski

  Justyna Mazur, autorka „Piąte: Nie zabijaj”: Od babci słyszałam, że „nikt nie chciałby takiego...

  Nie powiesz komuś z rakiem, że się źle leczy, bo ma za mało silnej woli, żeby być zdrowym. W stosunku do osoby chorej na otyłość społeczeństwo czuje przyzwolenia, aby wypowiadać takie słowa – mówi Justyna Mazur, jedna z...

  30 lip 2022 5:30
  
• Doniesienia naukowePsychologia

  Pies poprawia zdrowie psychiczne opiekuna? To... skomplikowane

  Psy mają wpływ na zdrowie psychiczne ludzi, to wiadomo od dawna. Okazuje się jednak, że nie zawsze jest to pozytywne działanie. Są nowe badania na ten temat.

  29 lip 2022 9:29
  
• PsychologiaStrefa Pacjenta

  Recepta na bycie z ludźmi. Co to dokładnie oznacza?

  Recepta na społeczność zyskuje na popularności w krajach anglosaskich. Różne rodzaje aktywności społecznych są przepisywane grupom pacjentów przez profesjonalistę medycznego – najczęściej lekarza pierwszego kontaktu czy współpracującej...

  27 lip 2022 8:06
  
• Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowieTerapie

  Alicja Kowalczyk

  Zespół Tourette'a u dzieci: objawy, rozpoznanie i leczenie

  Zespół Tourette'a to choroba tików ruchowych. Jakie są jej objawy i jak rozpoznać zespół Tourette'a?

  26 lip 202211:05
  
• Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczneTerapie

  Katarzyna Świerczyńska

  Zamieszanie wokół antydepresantów. Głos zabrało Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

  Depresja nie jest spowodowana niskim poziomem serotoniny – mówią nowe badania. W publikacji pojawia się także wątek działania antydepresantów. Do tematu odniosło się Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

  25 lip 202221:29
  
• DzieckoPsychologia

  Emocje u dziecka jako komunikaty. Co można z nich odczytać?

  Wakacje to doskonały czas na obserwowanie zachowań dzieci – ich potrzeb, sposobu myślenia o sobie i o innych oraz przeżywania przez nie emocji w różnorodnych sytuacjach. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić? Na co szczególnie zwrócić...

  25 lip 202212:35
  
• Zaburzenia psychiczneRelacje

  Narcyzm – kiedy diagnozujemy osobowość narcystyczną, objawy i leczenie tego zaburzenia osobowości

  Narcyzm (Narcissistic Nersonality Disorder, NPD) to jedno z wielu zaburzeń osobowości, które znacząco utrudniają nawiązywanie bliższych relacji. Osoba o osobowości narcystycznej nadmiernie skupia się na sobie, zapominając o potrzebach...

  23 lip 202218:33
  
• Psychologia

  Paulina Socha-Jakubowska

  Małgorzata Serafin: Miałam myśli samobójcze. To były fantazje o uldze, jakimś wyjściu, rozwiązaniu

  – Staram się nie epatować, nie obciążać znajomych depresją. W takich nawet najgorszych momentach było mi trudno powiedzieć, jak się czuję. Bo uważam, że to bardzo duży kaliber, tak powiedzieć: „nie mam siły żyć”. Miałam poczucie, że nie...

  23 lip 202211:59
  
• Styl życiaPsychologia

  Coraz chętniej wracamy na siłownię. Powodem lepsze zdrowie psychiczne

  Ponad połowa Polaków przyznaje, że w trakcie pandemii nasiliły się u nich dolegliwości związane ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Próbują zniwelować te problemy, chętnie wracając do klubów fitness i na siłownię. Zwiększona frekwencja...

  23 lip 202210:32
  
• Psychologia

  Paulina Socha-Jakubowska

  Podcast „Wprost Przeciwnie”: Znana dziennikarka o depresji i myślach samobójczych

  Myłam się, choć oczywiście nie widziałam najmniejszego sensu, żeby iść umyć zęby, czy iść pod prysznic, bo nie widziałam sensu w niczym. To trudne do opisania, w depresji wypadasz z rytmu. Zapominasz o sobie. Nie masz celu, nie masz...

  23 lip 2022 9:00
  
• Zaburzenia odżywianiaZaburzenia psychiczne

  Brak apetytu u dzieci, młodzieży i dorosłych – przyczyny, jak sobie z nim poradzić?

  Brak apetytu to jeden z pierwszych objawów niegroźnych schorzeń np. sezonowych infekcji, jednak może także wskazywać na poważniejsze zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Jakie są najczęstsze przyczyny braku apetytu? Kiedy utrata...

  23 lip 2022 8:20
  
• PsychologiaStrefa Pacjenta

  Samotność to śmiertelna choroba. Dlaczego szkodzi bardziej niż palenie papierosów?

  Amerykańscy naukowcy twierdzą, że samotność to coś więcej niż uczucie: to stan, który należy traktować jak chorobę, i to śmiertelną. Wpływa na pracę serca, mózgu i długość życia. Co warto wiedzieć, aby chronić siebie – i siebie nawzajem?

  22 lip 202218:00
  
• Strefa PacjentaPsychologia

  Wirtualne treningi są receptą na stres. Dowiedz się, jak to działa

  Japońscy naukowcy odkryli, że wirtualny trening redukuje stres. To ważna informacja dla osób, które w czasie pandemii koronawirusa zdecydowały się ćwiczyć w domu i przyzwyczaiły się do tego rodzaju aktywności. Wyniki badań zostały...

  20 lip 202212:17