-
Dar czy przekleństwo – co znaczy być osobą wysoko wrażliwą? Ekspertka rozwiewa mity
Wysoka wrażliwość to temat, który budzi wiele kontrowersji. Choć dla niektórych może wydawać się tylko modnym określeniem, w rzeczywistości realnie wpływa na funkcjonowanie osób z tą cechą. Dr Monika Baryła-Matejczuk, psycholog,...
PsychologiaProfilaktyka i leczenie
Joanna Biegaj
-
„Wredne dziewczyny” burzą świat twojej córki? Oto, co możesz zrobić
Jak pomóc córce nawiązywać przyjaźnie i budować zdrowe relacje? Jak rozwijać w niej umiejętność asertywnej komunikacji, empatię, a także zdrowie poczucie własnej wartości i niezależności? Jak uczyć ją samoregulacji, radzenia sobie ze...
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Karolina Kownacka: Nałóg to nie kwestia wyglądu, statusu czy miejsca zamieszkania – tylko relacji, jaką się ma z daną substancją czy zachowaniem.
Myślisz, że masz wszystko pod kontrolą? Że uzależnienie to problem ludzi z marginesu”? To złudzenie. Wysoko funkcjonujące osoby – z pracą, rodziną i sukcesami – często przez lata żyją w iluzji, że „przecież wszyscy tak piją”. - Wyparcie...
Art. sponsorowany
-
Znana dziennikarka napisała książkę o śmierci. „Sama negocjowałam z Bogiem, żeby wszystko dobrze się skończyło”
Kiedy ktoś mnie pyta, „ojejku, czemu ty w maju o śmierci?”, to ja mówię: „Bo ja w maju o życiu” – Anna Matusiak, dziennikarka, autorka książki „Ze śmiercią im (nie) do twarzy” była gościnią podcastu „Wprost Przeciwnie”.
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Mówią o nich „odludek”, „dziwak”. „Ludzie czasami zrywają ze mną kontakt po miesiącu. To jest przykre”
„Samotnik”, „odludek”, „dziwak”, to tylko niektóre epitety, jakie muszą udźwignąć osoby w spektrum autyzmu, mierzące się wciąż ze stereotypami i ograniczającymi przekonaniami na swój temat. Pomimo rosnącej liczby diagnoz i coraz...
PsychologiaSeks
Marta Byczkowska-Nowak
-
Przez wiele lat walczyła z podstępną chorobą. „Potrafiłam wepchnąć w siebie nawet 2 kg jedzenia”
Przez wiele lat nienawidziła i karała siebie. Jedzeniem zagłuszała osamotnienie i brak akceptacji. Bliscy uznawali to zachowanie za zwykłe dziwactwo. Tymczasem problem narastał i doprowadził ją do ekstremum. O swojej walce z zaburzeniami...
Strefa PacjentaPsychologiaRozwój osobisty
Paulina Cywka
-
Alicja Długołęcka: Jakie znaczenie tak naprawdę ma ostatnia miesiączka? Dlaczego ma być uznawana za koniec życia?
50-cio i 60-latki są w takiej fazie życia, kiedy zarówno pod względem zawodowym jak i kreatywnym, mogą osiągać szczyty swoich możliwości. Dojrzały intelektualnie, poznawczo, jeśli miały dzieci, to najpewniej one już są dorosłe, nie...
Opinie i wywiadyPsychologiaProfilaktyka i leczeniePaulina Socha-Jakubowska
-
Naomi Watts: Masturbacji nauczyłam się z „Cosmopolitan”
W młodości bardzo wiele spraw ukrywałyśmy przed sobą nawzajem – tylko dlaczego? Ja sama masturbacji nauczyłam się z „Cosmopolitan” i spędziłam całe lato na czytaniu scen erotycznych z książek Sidneya Sheldona, ale za bardzo się...
Psychologia
-
Naucz się budować świadome relacje – z apodyktycznym szefem, toksyczną rodziną czy… samą sobą. „Stawianie granic to jak założenie zamka w drzwiach”
Zamiast czekać, aż ktoś przejdzie cudowną przemianę, lepiej nauczyć się zmieniać własne reakcje na konkretne sytuacje. I nie chodzi tylko o asertywność. Chodzi o to, czy czujesz się bezpiecznie we własnym życiu. „Kiedy nie stawiasz...
Art. sponsorowany
-
Kiedy umiera ukochane zwierzę: Ludzie słyszą „weź sobie nowe, to ci przejdzie”, ale to nie działa
Zwierzę umiera czy zdycha? Dlaczego żałoba po psie to wciąż tabu? Jak działają kręgi żałoby i grupy wsparcia dla opiekunów zwierząt? Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci zwierzaka i dlaczego wymyślanie alternatywnej wersji zdarzeń i...
Art. sponsorowanyPaulina Socha-Jakubowska
-
Walczy o obecność rodziców przy dzieciach na intensywnej terapii. Prof. Kotfis: Rozumiem to jako matka
Dlaczego wciąż zdarzają się takie sytuacje, kiedy rodzicom uniemożliwia się towarzyszenie dziecku na oddziale intensywnej terapii, dlaczego dochodzi do ludzkich dramatów? – Nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. Często są to skostniałe...
ChorobyCiąża i dzieckoDoniesienia naukoweOpinie i wywiadyProfilaktyka i leczeniePsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
Wielkanoc pod presją. Dlaczego święta tak często wywołują rodzinne konflikty?
Święta wielkanocne – dla wielu z nas to czas bliskości, ciepła i chwil z rodziną, które mają przynieść odpoczynek i radość. Jednak w rzeczywistości ten „najpiękniejszy czas w roku” dla niektórych bywa źródłem napięcia, stresu. Dlaczego...
PsychologiaProfilaktyka i leczenieJoanna Biegaj
-
„Na picie mężczyzn jest przyzwolenie, kobieta pijąca to po prostu szmata. Współuzależnienie jest w ogóle niewidzialne”
Każdy widział narąbanego brata, ojca, syna. Jak facet zachleje, to idzie na drugi dzień do pracy, prosi asystentkę o czarną kawę i wcale nie ukrywa, że balangował dzień wcześniej. Natomiast kobiecie nie przystoi. Kobieta wstanie rano,...
Profilaktyka i leczeniePsychologiaOpinie i wywiadyPaulina Socha-Jakubowska
-
Napisał „Poradnik umierania dla początkujących” i apelował: Spróbujmy wpuścić śmierć do naszego życia
Śmierć odegrała więc drugoplanową rolę w moim małym przedstawieniu, jeszcze zanim zostałem zmuszony do pogodzenia się z własną – w „Poradniku umierania dla początkujących” napisał Simon Boas.
ChorobyPsychologia
-
Wrocławscy uczeni z przerażającymi wynikami badań. Dotyczą ponad połowy Polaków
Badacze z Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu wykazali, że aż 50 proc. dorosłych Polaków może odczuwać przewlekłą samotność. Większą tendencję do jej rozwoju mają wykazywać kobiety.
Psychologia
-
Generacja Z ma dość. Młodzi ludzie rzucili się na dumbphone'y
Dumbphone'y zyskują na popularności. Młodzi ludzie coraz częściej wybierają telefony komórkowe bez dostępu do internetu. W ten sposób buntują się przeciwko wielkim korporacjom.
Psychologia
-
Depresja studenta, zwątpienie doktorantki. Wiceministra: Bycie akademikiem jest szalenie stresujące
Silne objawy depresji wykazuje od 21 do 22 proc. studentów i studentek w Polsce. 19 proc. polskich doktorantów i doktorantek zgłasza silny niepokój i bezsenność. 31 proc. pracowników akademickich doświadcza wysokiego nasilenia symptomów...
PsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
Od lekarza córeczki usłyszała: „Gratuluję! Teraz poleży dwa lata na Intensywnej Terapii i umrze!”
Na konsylium dotyczące protokołu terapii daremnej idziesz w piżamie i crocsach, w stanie wycieńczenia psychicznego i fizycznego, po wielu dniach i nieprzespanych nocach w szpitalu. Tak było w moim przypadku. W takiej kondycji...
ChorobyCiąża i dzieckoProfilaktyka i leczeniePsychologiaMarta Byczkowska-Nowak
-
Alzheimer? „Możesz usłyszeć, że jesteś złodziejem, kanalią, antychrystem”
Na początku nie zwracasz specjalnej uwagi na dziwne zachowania – zapominanie imion, mylenie dni, ciągłe czegoś szukanie, kupowanie jednej rzeczy więcej niż potrzeba, powtarzanie tych samych historii po kilka razy, lekkie wahania...
ChorobyOpinie i wywiadyPsychologiaProfilaktyka i leczeniePaulina Socha-Jakubowska
-
Hipnoza dobra na stres. Jak wyciszyć umysł w świecie pełnym bodźców?
Współczesna codzienność nie daje nam wytchnienia. Wojna w Ukrainie, napięcia społeczne, zmiany klimatyczne, coraz większa niestabilność gospodarcza i polityczna – wszystko to sprawia, że nasze mózgi codziennie przetwarzają tysiące...
Psychologia
-
Teoria o pamięci, którą powtarzają wszyscy. Może być fałszywa
Sprawa George'a Franklina zapoczątkowała trwającą do dziś debatę między badaczami pamięci a psychoterapeutami. Czy trauma może wyprzeć z głowy wspomnienie, które wiąże się z niezwykle silnymi emocjami? Tak twierdził kontrowersyjny ojciec...
Psychologia
