-
Nie wyspałeś się? Te triki pomogą ci opanować zmęczenie
Chociaż wiesz, że dorosły człowiek powinien spać od 7 do 8 godzin na dobę, rzadko zdarza ci się osiągnąć taki wynik. Nadgodziny w pracy, nadmiar obowiązków domowych i nieustanny stres powodują, że kładziesz się grubo po północy lub przez...
ZdrowiePoradyRozwój osobisty
-
Głęboki kryzys dojrzewania. Niepokojące dane o zaburzeniach psychicznych dzieci i młodzieży
– W wieku rozwojowym problemy emocjonalne, które wymagają uwagi klinicystów, ma co trzeci młody człowiek, a co dziesiąty wymaga leczenia. O problemach psychicznych dzieci i młodzieży – mówi dr Maciej Pilecki, kierownik Kliniki...
ZdrowieDoniesienia naukowePoradyZaburzenia psychiczneZdrowie dzieckaRozwój dziecka
Agnieszka Fedorczyk
-
Raport o zdrowiu kobiety. Polka pod presją
Rozpoczynamy cykl artykułów o zdrowiu Polaków, które ma kluczowe znaczenie dla dobrego i szczęśliwego życia. Pierwszy – o kondycji Polek: zdrowiu psychicznym i najczęściej trapiących je schorzeniach.
ZdrowieTerapieZaburzenia psychiczneAgnieszka Fedorczyk
-
Jak rzucić palenie
Chcesz rzucić palenie? Zrób to! Do skutecznych metod należą terapia Carra, hipnoza oraz… regularne palenie.
ZdrowieZaburzenia psychiczne
Grzegorz Lewicki
