Zdrowie i medycyna Wprost

• DzieckoPsychologia

  Chcesz wychować dziecko „idealne”? „Tacy rodzice częściej żałują tego, że w ogóle mają dzieci”

  Jaki jest związek między oczekiwaniem perfekcji od dziecka a trudnościami w rodzinie? Problemy w domowych relacjach często wynikają ze zbyt wysokich standardów, jakie nakładamy na siebie i bliskich, także na dzieci. Jednak...

  29 maj 202118:37
  
• Profilaktyka zdrowiaPoradyRozwój osobisty

  Korzyści zdrowotne płynące z górskich wędrówek

  Poprawia kondycję i łagodzi stres – ale to nie jedyne zalety górskiego trekkingu. Dlaczego warto wyruszyć w drogę?

  28 maj 2021 6:02
  
• Rozwój osobistyZdrowie seksualne

  Psychologia snu. Czy sny erotyczne ujawniają nasze podświadome pragnienia?

  Seks z nieznajomym, namiętny pocałunek z przyjacielem – sny seksualne mogą nas nie raz zadziwić. Eksperci wyjaśniają, skąd się biorą.

  27 maj 202122:33
  
• TerapieZaburzenia psychiczneLeki

  Czy można bezpiecznie odstawić leki antydepresyjne?

  Intuicyjnie wydaje nam się, że odstawienie leków z dnia na dzień nie jest najlepszym wyborem. Jak zrobić to bezpiecznie?

  26 maj 202116:27
  
• Doniesienia naukoweRozwój osobistySkładniki odżywcze

  Denerwują cię odgłosy jedzenia? Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

  Podczas gdy dla większości z nas odgłosy przy jedzeniu są całkowicie normalne, innych mogą wprawiać w poważną irytację. To tzw. zjawisko mizofonii.

  26 maj 202113:30
  
• Doniesienia naukoweRozwój osobisty

  Dlaczego rozczulają nas słodkie kotki i małe stópki? Nauka ma wyjaśnienie

  Widok małego przedmiotu lub dziecka wywołuje w nas często zachwyt. Odpowiedzialne za to mogą być m.in. hormony wytwarzane w mózgu – ale nie tylko.

  25 maj 202122:28
  
• RelacjeRozwój osobisty

  Przebaczenie nie oznacza, że nadstawiasz drugi policzek. W rzeczywistości może przynieść wiele...

  Co tak naprawdę daje nam wybaczanie w kontekście zdrowia psychicznego i fizycznego? Okazuje się, że bardzo wiele.

  24 maj 202122:34
  
• Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobisty

  Traumatyczne doświadczenia mogą wpływać na umysł i na ciało

  Uraz psychiczny ma ogromny wpływ na układ nerwowy. Odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale może też objawiać się w ciele.

  24 maj 2021 7:36
  
• Psychologia

  Gwałtowny wzrost przemocy w internecie. Także podczas nauki zdalnej

  Od niewinnych żartów uczniów, przez wirtualne zakłócenia wideolekcji, po cybernękanie i wykorzystywanie seksualne online – takie zjawiska nasiliły się na skutek wprowadzenia do systemu edukacji lekcji zdalnych. 

  23 maj 202117:08
  
• Choroby cywilizacyjneProfilaktyka zdrowiaUzależnienia

  Promieniowanie naraża miliony ludzi na utratę zdrowia. To problem krajów rozwiniętych

  Negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego na zdrowie ludzkie zostały opisane w przeszło 8 tysiącach badań.

  23 maj 2021 8:32
  
• RelacjePsychologiaRozwój osobisty

  „Kłócić się trzeba umieć”. Czemu kłótnie w związku mogą być dobre dla relacji?

  Kłótnie nie zawsze są złe. Często oznaczają, że nam zależy, że próbujemy załatwić coś istotnego. Ale kłócić się trzeba umieć – w przeciwnym razie stają się destruktywne. Sprawdź, co o anatomii kłótni mówi psycholog Marta Wróbel-Rakowska...

  22 maj 202122:27
  
• DzieckoPsychologia

  Tak rozbudzisz kreatywność u dziecka. Sprawdzone sposoby

  Cechy matki mają wpływ na jej umiejętność wspierania twórczego rozwoju dziecka – wynika z badania psychologów z Uniwersytetu SWPS.

  22 maj 202119:39
  
• Zdrowie seksualneProblemy z seksemRelacjeSeks

  Co jest akceptowalne na pierwszej randce? Sondaż pokazał preferencje Amerykanów

  W ostatnich latach społeczne podejście do sfery seksualnej staje się coraz bardziej liberalne. Czy niepisane zasady dotyczące braku seksu na pierwszej randce jeszcze kogoś zobowiązują? I co w ogóle jest na niej dozwolone? Zbadano to w...

  21 maj 202122:35
  
• Rozwój osobistyTerapie

  Jak zachować równowagę umysłu? Te sposoby są dobre dla każdego

  Oto proste rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swój umysł, ciało i ducha w dobrej kondycji. Sprawdź!

  21 maj 202120:56
  
• TerapieRozwój osobisty

  To ćwiczenie opracowane przez terapeutę może uwolnić traumę z dzieciństwa

  Wiele osób cierpi z powodu traumy wywołanej przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Czy jako dorośli możemy coś z tym zrobić? Wypróbuj to ćwiczenie...

  21 maj 202119:24
  
• Zaburzenia psychiczneChoroby neurologiczneBadania

  Podejmowanie decyzji w lęku często kończy się złym wyborem

  Jak lęk oddziałuje na poziomie neurologicznym i czy może powstrzymać cię przed podejmowaniem słusznych decyzji?

  19 maj 202122:33
  
• RelacjePsychologia

  Tęsknota pokazuje, co dla nas ważne. Co robić, gdy zaczyna rządzić naszym życiem?

  Tęsknota to jedno z uczuć, które towarzyszą nam na każdym z etapów życia. Tęsknotę odczuwają dzieci oraz osoby dorosłe, jednak zawsze dotyczy ona braku istotnego dla danej jednostki człowieka, miejsca, rzeczy. Tęsknimy za bliskimi, z...

  17 maj 202113:32
  
• UzależnieniaPsychologia

  Co najbardziej zniechęca do palenia papierosów? Wynik badania nie pozostawia wątpliwości

  Ministerstwo Zdrowia w ramach funduszy norweskich poprosiło Norweskie Towarzystwo Walki z Rakiem o sprawdzenie, jakie czynniki najbardziej odstraszą nastolatków od palenia papierosów. Poznaliśmy wyniki.

  17 maj 2021 8:16
  
• SeksRelacjePsychologia

  Do szczęścia nie potrzebują seksu. Kim są osoby aseksualne?

  Aseksualizm nie jest chorobą ani zaburzeniem. Osoba aseksualna nie odczuwa potrzeby obcowania płciowego, choć jest zdolna do budowania relacji opartej na uczuciu do partnera lub partnerki. Dowiedz się więcej na temat aseksualności.

  15 maj 202122:25
  
• RelacjeRozwój osobisty

  Oznaki toksycznego związku. Sprawdź, zanim będzie za późno

  Będąc z kimś blisko, trudno zauważyć od razu, że relacja jest toksyczna. Jednak taki związek potrafi zostawić ślad w psychice na długi czas.

  15 maj 202120:33
  
• PsychologiaZaburzenia psychiczneRozwój osobisty

  Quiz. Najbardziej zaskakujące fobie. Sprawdź, czy wiesz, czego można się bać!

  Strach przed jeżdżeniem windą, obawa przed włosami czy panika na widok własnej żony - niektóre fobie potrafią naprawdę utrudnić codzienne życie. Sprawdź w naszym quizie czy wiesz, jak zadziwiające, a niekiedy irracjonalne, mogą być...

  15 maj 2021 8:31
  
  Quiz