-
Jak rozpoznać zdradę emocjonalną?
Zdrada emocjonalna jest coraz częstszą przyczyną rozpadu związku. Choć nie jest bezpośrednio związana z relacją czysto fizyczną, to i tak życie w trójkącie nie jest niczym przyjemnym. Na czym polega zdrada emocjonalna i jak ją rozpoznać?
Związki i relacjePsychologia
-
Ekspert: Powrót do aktywności może być trudniejszy, niż izolacja społeczna
Powrót do aktywności społecznej i zawodowej po okresie izolacji społecznej nie będzie łatwy, dla wielu osób może okazać się nawet trudniejszy, niż sama izolacja – ostrzegał w środę na konferencji prasowej online psychiatra dr Piotr...
KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyZaburzenia psychicznePsychologia
-
W jaki sposób mózg uzależnia się od hazardu?
Gry hazardowe istnieją już od lat. Jednak po tym, jak kasyna internetowe i gry online zaczęły przejmować kontrolę w latach 90., ruch hazardowy znacznie wzrósł. Na całym świecie ludzie stale uzależniają się od gier. Na szczęście istnieje...
Zaburzenia psychiczneBadania
-
Jesteś przerażony znoszeniem obostrzeń? Psycholog radzi, jak zapanować nad silnym lękiem
Rozmowy z bliskimi, a także różnego rodzaju techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness), aktywność fizyczna, a w ostateczności – porada u specjalisty, powinny pomóc w opanowaniu wysokiego poziomu lęku w dobie epidemii koronawirusa –...
KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyPsychologia
-
Leczenie alkoholizmu będzie skuteczniejsze, jeśli weźmie się pod uwagę różnice płci?
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Illinois w Chicago pokazuje, że wysoki poziom estrogenu może sprawić, że alkohol będzie bardziej satysfakcjonujący dla samic myszy.
ChorobyLekiBadaniaZaburzenia psychiczne
-
Te proste i przyjemne ćwiczenia zmniejszają objawy depresji
Regularne ćwiczenie jogi może pomóc złagodzić objawy depresji i schizofrenii. Według nowych badań pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne pokazują cotygodniowe 20 oraz 90-minutowe sesje. W grupie badanych znalazło się ponad 1000 osób...
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Małżeństwo, śmierć bliskiej osoby, bankructwo – naukowcy sprawdzili, jak ważne wydarzenia życiowe wpływają na psychikę
Główne wydarzenia życiowe, takie jak małżeństwo, śmierć bliskiej osoby lub bankructwo, wpływają na nasze samopoczucie. Teraz, po raz pierwszy, badacze porównali różny wpływ tych wydarzeń na szczęście i zadowolenie z życia oraz czas...
Rozwój osobistyPsychologia
-
Pandemia COVID-19: Jak bardzo Polacy boją się koronawirusa? Nowe badania
Poziom objawów depresji i lęku wśród Polaków mógł być na początku maja dwukrotnie wyższy, niż w czasach przed pandemią koronawirusa. To zjawisko jest najbardziej dostrzegalne u osób w wieku 18-24 lat – wynika z badań psychologów z kilku...
KoronawirusFakty o koronawirusieChoroby
-
Skutki uboczne pandemii: dodatkowe kilogramy, lęk i nałogi
Pandemia wywołana przez nowego koronawirusa szeroko odbije się na naszym zdrowiu, nie tylko fizycznym. Na wystąpienie wielu nieoczywistych, negatywnych efektów zdrowotnych obecnego kryzysu wskazują wyniki badań rynku i opinii z Polski...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychiczne -
Gdy nastolatek ucieka z domu – co powinni wiedzieć rodzice?
Wbrew temu co najczęściej myślimy, to wiosna bardziej niż lato jest czasem ucieczek nastolatków z domów. Niezależnie, jakie mamy z nastoletnim dzieckiem relacje, każde jego zniknięcie trzeba traktować poważnie i rozpocząć poszukiwania...
Związki i relacjePsychologia
-
Myślisz, że zdrowo sypiasz? Rozwiąż quiz i przekonaj się, jaki jest twój sen
Sen odgrywa dużą rolę zarówno w nauce, jak i pamięci. Bez wystarczającej ilości snu trudno jest się skupić i zdobyć nowe informacje. Twój mózg również nie ma wystarczająco dużo czasu, aby właściwie przechowywać wspomnienia i regulować...
ChorobyRozwój osobisty
-
Prof. Grzegorz Wilczyński: Badania chromatyny mogą wyjaśnić przyczyny depresji
Niewykluczone, że depresja jest wynikiem nieprawidłowości w budowie chromatyny, czyli kompleksu ciasno upakowanych w jądrze komórkowym nici DNA i białek. Naukowcy z Instytutu Nenckiego PAN opracowali nową metodę trójwymiarowej...
BadaniaChorobyPsychologia
-
Czy nowotwór u dziecka wpływa na separację rodziców, rozwody i planowanie rodziny?
Rozpoznanie raka u dziecka może być druzgocące dla rodziców i innych bliskich, ale w niedawnym badaniu przeprowadzonym w Danii wykazano, że choroba onkologiczna u dziecka nie wpływa na ryzyko separacji lub rozwodu rodziców ani na...
Zdrowie dzieckaZwiązki i relacjePsychologia
-
Co piąty nastolatek w Polsce cierpi na depresję. Jak możesz pomóc?
Często spotykamy się z buntem u nastolatków, ale czy wiemy, jak poznać u nich… depresję? Tymczasem szacuje się, że występuje ona u około 20 proc. osób w wieku młodzieńczym, przy czym 25 proc. z nich wymaga leczenia. Depresja nastolatków...
Zaburzenia psychiczneRozwój dziecka
-
Spadek nastroju w czasie pandemii – pomoże sen lub lekka aktywność fizyczna
Nowe badania, opublikowane przez American Journal of Preventive Medicine , wykazały, że zastąpienie dłuższego siedzącego trybu życia snem wiąże się z niższym stresem, lepszym nastrojem i niższym wskaźnikiem masy ciała (BMI), a...
KoronawirusFakty o koronawirusieChoroby
-
Oglądanie filmów Disneya poprawia jakość życia kobiet w trakcie chemioterapii
Jakość życia jest jednym z kluczowych parametrów w przypadku leczenia pacjentów onkologicznych. Naukowcy zbadali wpływ oglądania filmów Disneya na funkcjonowanie kobiet z nowotworami ginekologicznymi poddawanych chemioterapii.
ChorobyBadaniaPsychologia
Mikołaj Kamiński
-
Badanie: Większość młodych ludzi ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa wykazuje jedynie „łagodne do umiarkowanego” cierpienie psychiczne
W związku z tym środki mające na celu zmniejszenie ryzyka samobójstwa u młodych ludzi powinny koncentrować się na całej populacji, a nie tylko na tych, którzy są najbardziej zaniepokojeni, przygnębieni lub wykazują wysoki poziom lęku –...
Zaburzenia psychicznePsychologiaChorobyKoronawirus -
Pandemia a lęk. Czy można go opanować?
W ciągu najbliższych dwóch lat może zwiększyć się w Polsce liczba osób z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi – przewidują eksperci. Już teraz instytucje udzielające pomocy osobom w kryzysie psychicznym mają dużo więcej pracy niż zwykle....
KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Ciągłe śledzenie reakcji na strach może poprawić leczenie zdrowia psychicznego
Asystentka profesora inżynierii elektrycznej i komputerowej, Rose Faghih, nie boi się strachu. Jeśli jest stale monitorowany, postrzega go jako narzędzie do poprawy leczenia zdrowia psychicznego.
BadaniaRozwój osobistyPsychologia
-
Czy twoja praca cię zabija? Stres i brak autonomii mogą prowadzić do depresji, a nawet śmierci
Nowe badanie z Indiana University Kelley School of Business wykazało, że nasze zdrowie psychiczne i śmiertelność mają silną korelację z ilością autonomii, jaką mamy w naszej pracy, naszym obciążeniem pracą i wymaganiami zawodowymi, a...
ChorobyRozwój osobistyPsychologia
-
Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i bezsenność
Choć nowy koronawirus atakuje przede wszystkim ciało człowieka, a konkretnie układ oddechowy, to przybywa danych, które potwierdzają, że pandemia ma destrukcyjny wpływ przede wszystkim na nasze zdrowie psychiczne.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychiczne
