-
Księżna Kate rozmawiała ze świeżo upieczoną matką. Pałac Kensington udostępnił nagranie
Księżna Cambridge Kate rozmawiała za pośrednictwem wideoczatu z świeżo upieczoną matką oraz położnymi w ramach Maternal Mental Health Awareness Week (pol. Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego Matek). Część nagrania zostało...
CiążaPoród i połógRozwój dziecka
-
Czy jesteś hipochondrykiem? Odpowiedz sobie na tych 5 pytań, a poznasz odpowiedź
Do gabinetów lekarskich często trafiają pacjenci, skarżący się na występowanie uciążliwych objawów somatycznych, których nie potwierdzają badania diagnostyczne. Jak się okazuje, często jest to hipochondria, czyli zaburzenie psychiczne....
ChorobyZaburzenia psychicznePsychologia
-
3 metody medytacji w celu poprawy umiejętności komunikacyjnych. Spróbujesz?
Istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć trudności z efektywną komunikacją. Warto jednak zbliżyć się do innych ze współczuciem i mówić swoim autentycznym głosem. Może w tym pomóc medytacja.
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Dorośli zaniedbani w dzieciństwie częściej doświadczają chorób serca
Dzieci, które doświadczają traumy, nadużyć, zaniedbań i dysfunkcji rodzinnych, są narażone na zwiększone ryzyko chorób serca w wieku 50 i 60 lat, zgodnie z nowym badaniem w czasopiśmie Journal of the American Heart Association.
ChorobyBadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacjePsychologia
-
Jak stres wpływa na mózg? Nowe badanie
„Stres wpływa na strukturę i funkcję zarówno neuronów, jak i astrocytów” – mówi autor nowego badania. Zidentyfikowany przez niego szlak molekularny w mózgu jest potencjalnym sposobem leczenia zaburzeń neurologicznych związanych ze stresem.
Zaburzenia psychiczneBadania
-
Jak przygotować się do terapii psychologicznej online?
Terapia online może być potężnym narzędziem dla wspomagania zdrowia psychicznego, szczególnie w tak stresującym okresie izolacji. Warto pamiętać, aby dobrze się do niej przygotować, wybierając komfortowe miejsce i oswajając z nowymi...
Rozwój osobistyPorady
-
Czy ryzyko samobójstwa można przewidzieć z dwuletnim wyprzedzeniem na podstawie danych pacjenta?
Badanie prowadzone przez Boston Children's Hospital i Massachusetts General Hospital pokazuje, że predykcyjny model komputerowy może identyfikować pacjentów zagrożonych próbą samobójczą na podstawie wzorców w ich elektronicznej...
Zaburzenia psychicznePsychologiaBadania
-
Psychologiczne wsparcie w czasie izolacji – dostępne m.in. przez internet
Od tygodni miliony Polaków, w związku z epidemią wywołaną przez koronawirusa, pozostają w domach. Osoby, które źle to znoszą, mogą znaleźć w sieci psychologiczne wsparcie. Dostępna jest psychologiczna pomoc m.in. dla studentów, uczniów,...
KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyPsychologia
-
Psycholog: W czasie pandemii COVID-19 samotność to poważny czynnik ryzyka dla zdrowia
Poczucie osamotnienia pogarsza dobrostan fizyczny i psychiczny, sprawia, że człowiek mniej przejmuje się o zdrowie swoje i innych. Dlatego samotność może być czynnikiem, który wpływa na przestrzeganie zaleceń w czasie pandemii – mówi...
KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneZwiązki i relacje
-
Czy jestem pracoholikiem? Odpowiedź sobie na tych 6 pytań
Pracoholikiem najczęściej określana jest osoba, która dużo czasu poświęca na pracę i rozwój zawodowy. W tym kontekście jest to nadużycie, gdyż zaangażowania w pracę nie należy utożsamiać z uzależnieniem. Kiedy zatem przekracza się...
Rozwój osobistyZaburzenia psychicznePsychologia
-
Naturalna regulacja nastroju niska lub nawet nieobecna u osób z depresją
Według ekspertów z University of Oxford obowiązek izolacji i inne obostrzenia w związku z pandemią COVID-19 mogą zaostrzyć problemy z regulacją nastroju. Problem dotyczy w szczególności osób zmagających się z depresją.
Zaburzenia psychicznePsychologiaChoroby
-
COVID-19: wyzwanie dla osób z autyzmem. Jak zmieniło się ich życie?
Osoby z autyzmem mogą odczuwać stres emocjonalny w związku ze zmianami wywołanymi wybuchem COVID-19. Podczas pobytu w domu mogą mieć trudności z wykonywaniem codziennych zadań i napotykają więcej trudności niż zwykle, ponieważ ich...
Fakty o koronawirusieCiąża i dzieckoZdrowie dzieckaKoronawirus
-
Subtelne oznaki depresji – sprawdź, czy je masz
To normalne, jeśli z powodu zaistniałej sytuacji czujemy się trochę przygnębieni. Ale są oznaki, które mogą wskazywać na większy problem – dotyczy to m.in. bezsenności i braku radości z hobby.
ChorobyZaburzenia psychiczne
-
Ciemna strona pracy zdalnej. Jak na podstawowe funkcje wykonawcze wpływa kac?
Nowe badanie psychologów z University of Bath podkreśla prawdziwy wpływ intensywnego picia na naszą zdolność do planowania, wyznaczania celów i podejmowania decyzji następnego dnia. Badanie opublikowane w Journal of Clinical Medicine...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Infolinia Anonimowych Alkoholików. „Mamy o 100 procent więcej połączeń”
– Najwięcej telefonów mamy w poniedziałki i niedziele wieczorem. Nie dzwonią alkoholicy, tylko żony, matki, synowie, którzy szukają ratunku dla swoich bliskich – mówi Robert Michalak, konsultant z infolinii Anonimowych Alkoholików.
Zaburzenia psychicznePsychologia
Szymon Krawiec
-
Nowe metody łagodzenia depresji. Pomoże intensywna stymulacja mózgu?
Wstępne badania sugerują, że intensywny przebieg precyzyjnie ukierunkowanej magnetycznej stymulacji mózgu jest szybkim, bezpiecznym sposobem na złagodzenie depresji i zapobieganie myślom samobójczym.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
COVID-19. Czy należy spodziewać się gwałtownej fali problemów neuropsychiatrycznych?
W czasopiśmie Brain, Behavior and Immunity trio badaczy z University of California San Diego School of Medicine sugeruje, że po nowej pandemii koronawirusa może pozostać wiele wyzwań neuropsychiatrycznych w przypadku osób, które...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychicznePsychologia
-
Lęk i depresję można złagodzić za pomocą 150 minut ćwiczeń tygodniowo
„Ćwiczenie 30 minut dziennie zapewnia taki sam wzrost nastroju, jak przyjmowanie standardowej dawki leku Prozac, ale bez żadnych skutków ubocznych” – powiedział Brent Sweitzer, licencjonowany terapeuta rodzinny.
ChorobyBadania
-
„Listy do kwarantanny” – akcja psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego
„Listy do kwarantanny” – to jedna z inicjatyw psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, skierowana do wszystkich, dla których społeczna kwarantanna jest bardzo trudnym doświadczeniem. Dzięki akcji każdy może opisać swoje...
KoronawirusRozwój osobistyPsychologia
-
Czy twój partner jest wampirem energetycznym? Odpowiedz sobie na te pytania
Wampir energetyczny to osoba, która wysysa energię, radość i spokój, a czasami przebywanie w jej towarzystwie wywołuje ból głowy i brzucha oraz zmęczenie. Odpowiedz na poniższe pytania i dowiedz się, czy twój partner jest wampirem...
Związki i relacjeZaburzenia psychicznePsychologia
Sonia Młodzianowska
-
Zmagasz się z nadwagą lub otyłością? Masz większe ryzyko depresji
W analizie danych dotyczących podstawowej opieki zdrowotnej 519 513 dorosłych w Wielkiej Brytanii z nadwagą lub otyłością w latach 2000–2016 i obserwowanych do 2019 r., częstość nowych przypadków depresji wynosiła 92 na 10 000 osób...
ChorobyBadaniaDietyRozwój osobisty
