• UzależnieniaPsychologiaChorobyMedycynaZdrowie
    Kobiety szybciej się upijają. Łatwiej też wpadają w picie szkodliwe
    Alkohol działa na kobietę bardziej toksycznie niż na mężczyznę stąd też ryzyko negatywnych konsekwencji jest u nich dużo większe. Dowiedz się dlaczego tak jest i na co naraża się kobieta, która w porę nie ograniczy picia.
    Kobiety szybciej się upijają. Łatwiej też wpadają w picie szkodliwe
  • ChorobyPsychologia
    Czy drzemka w pracy byłaby dobrym pomysłem? Odpowiada psychiatra
    Jesteś w pracy dopiero od czterech godzin, a już nie możesz opanować zmęczenia? Robisz się senny i zaczynasz ziewać? Pomóc może szybka drzemka regeneracyjna.
    Czy drzemka w pracy byłaby dobrym pomysłem? Odpowiada psychiatra
    Wideo
  • Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
    Jak odróżnić smutek od depresji?
    „Weź się w garść”, „Jutro będzie lepiej”, „Nie masz powodu do zmartwień” – mówią czasem inni ludzie widząc, że coś się z nami dzieje. Jak odróżnić smutek od depresji?
    Jak odróżnić smutek od depresji?
    Wideo
  • Psychologia
    Samobójstwa – naukowcy wskazali nowe czynniki ryzyka
    Kryzys emocjonalny, załamanie psychiczne, ciężka depresja, poważne problemy finansowe – to najczęstsze czynniki ryzyka wystąpienia myśli samobójczych. Badacze wskazują jednak, że także choroba i obrażenia fizyczne mogą zwiększać ryzyko...
    Samobójstwa – naukowcy wskazali nowe czynniki ryzyka
  • ChorobyZabiegiBadaniaMedycynaZdrowie
    Czy depresję widać w rezonansie magnetycznym?
    Depresja to nie tylko uczucie smutku. Z takim stereotypem walczą lekarze. Depresja jest poważną chorobą, a nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Niedawno naukowcy postanowili sprawdzić, czy w rezonansie magnetycznym u osób z...
    Czy depresję widać w rezonansie magnetycznym?
  • Rozwój dzieckaPsychologia
    Stany lękowe w okresie dojrzewania. Winna jest elektronika?
    Badanie, opublikowane w magazynie naukowym Canadian Journal of Psychiatry, pokazuje, że wyższa niż średnia częstotliwość korzystania z mediów społecznościowych, oglądania telewizji i korzystania z komputera w ciągu czterech lat...
    Stany lękowe w okresie dojrzewania. Winna jest elektronika?
  • Rozwój osobistyPsychologia
    Pracoholizm – problem co dziesiątej osoby w Polsce
    Polacy nie uważają pracoholizmu za uzależnienie tak groźne, jak od substancji psychoaktywnych czy hazardu. Jednak jak każde, powoduje ono wymierne straty zarówno w zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. Niestety, najnowsze dane wskazują,...
    Pracoholizm – problem co dziesiątej osoby w Polsce
  • Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
    5 sposobów na odnalezienie balansu między życiem prywatnym i zawodowym
    Nie potrafisz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz byłeś na wakacjach bez służbowego telefonu i laptopa? Wieczorami sprawdzasz maile? Ewidentnie brakuje ci oddechu.
    5 sposobów na odnalezienie balansu między życiem prywatnym i zawodowym
    Wideo
  • RelacjePsychologia
    „Widziały gały, co brały”? Czy przemoc w związku da się przewidzieć?
    Kiedy dowiadujemy się o przemocy w czyimś związku, często nie możemy się nadziwić, że ofiara nie dostrzegała niepokojących zachowań swojego kata. Czy faktycznie przemoc w związku da się przewidzieć?
    „Widziały gały, co brały”? Czy przemoc w związku da się przewidzieć?
    Wideo
  • Zaburzenia psychiczneRelacjePsychologia
    Depresja ma różne twarze. Czym jest anhedonia?
    Termin „anhedonia” został wprowadzony do terminologii medycznej w 1896 roku przez francuskiego psychologa oraz filozofa Théodore-Armanda Ribota i oznacza on niezdolność do odczuwania przyjemności. Anhedonia to jeden z pierwszych objawów...
    Depresja ma różne twarze. Czym jest anhedonia?
  • Zaburzenia psychicznePsychologia
    Patologiczna żałoba może być niebezpieczna. Czy wiesz, jak się objawia?
    Patologiczna żałoba to stan przedłużającego się smutku po staracie bliskiej osoby. Choć w przypadku straty kogoś bliskiego i wiążącego się z tym żalu oraz innych, często skrajnych i tłumionych emocji, trudno mówić o jakichkolwiek...
    Patologiczna żałoba może być niebezpieczna. Czy wiesz, jak się objawia?
  • Zaburzenia psychiczneRelacjePsychologiaChoroby
    Jak poznać, że uśmiech tylko maskuje depresję?
    Depresja ma wiele twarzy – nie zawsze objawia się smutkiem. Choć człowiek cierpi w środku, na zewnątrz może tego nie okazywać. To niestety jedna z najtrudniejszych form depresji – bywa, że pomoc pojawia się za późno.
    Jak poznać, że uśmiech tylko maskuje depresję?
    Wideo
  • Zaburzenia psychicznePsychologiaChorobyMedycyna
    Co łączy depresję, lęk i zespół stresu pourazowego?
    W nowym badaniu naukowcy identyfikują podobieństwa w aktywności mózgu osób z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami stresu pourazowego, zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi i zaburzeniami lękowymi.
    Co łączy depresję, lęk i zespół stresu pourazowego?
  • Zaburzenia odżywianiaOdchudzanieOdżywianieZaburzenia psychicznePsychologia
    Czy osoba otyła może zmagać się z anoreksją?
    Anoreksja występuje we wszystkich rozmiarach, w tym w rozmiarze plus size. Co więcej, ma bardzo podobne konsekwencje dla zdrowia, jak w przypadku osób z niskim wskaźnikiem BMI.
    Pusty obraz
  • Rozwój osobistyPsychologiaChoroby
    Jak jedna nieprzespana noc wpływa na nasz stan emocjonalny? Nowe badania
    Podczas gdy cała przespana noc stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać nawet 30-procentowy wzrost poziomu lęku, zgodnie z najnowszymi badaniami, przeprowadzonymi przez naukowców z University of California.
    Jak jedna nieprzespana noc wpływa na nasz stan emocjonalny? Nowe badania
  • Zaburzenia psychiczneUzależnieniaRozwój osobistyRelacjePsychologiaChoroby
    Co szósty Europejczyk ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Sprawdź, co dotyka nas najczęściej
    Najczęściej trapią mieszkańców Unii Europejskiej zaburzenia lękowe i zaburzenia depresyjne, a także uzależnienia. Problemy natury psychicznej mają jednak nie tylko dorośli. W wielu europejskich krajach, w tym również w Polsce, poważny...
    Co szósty Europejczyk ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Sprawdź, co...
  • PsychologiaRelacjeRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
    Niektóre cechy narcystyczne mogą być przydatne dla zdrowia psychicznego
    Ludzie z osobowością narcystyczną raczej nie kojarzą nam się dobrze. Osoby te często przedstawiane są jako zadufane w sobie wampiry energetyczne. Tymczasem badania dowodzą, że niektóre cechy narcystyczne mogą być dobre dla naszego...
    Niektóre cechy narcystyczne mogą być przydatne dla zdrowia psychicznego
  • ChorobyPsychologia
    Samobójstwo popełnia w Polsce codziennie 15 osób. Są to głównie mężczyźni
    Każdego dnia w Polsce odbiera sobie życie 15 osób, 12 z nich to mężczyźni. Jesteśmy też na drugim miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw nieletnich. Kwestia samobójstw jest bardzo skomplikowana, a powody załamania mogą być...
    Samobójstwo popełnia w Polsce codziennie 15 osób. Są to głównie mężczyźni
  • ChorobyLekiRozwój osobisty
    Sezonowa depresja czyli jesień w emocjach
    Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli...
    Sezonowa depresja czyli jesień w emocjach
  • Czy makijaż permanentny to tylko poprawa wyglądu? Dla niektórych to...
    Galeria
  • RelacjePsychologiaZdrowie
    Czy to mobbing? Sygnały, których nie wolno ignorować
    Jak wynika z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019” przygotowanego przez Koalicję Bezpieczni w Pracy, aż 46 proc. pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych w Polsce doświadczyło mobbingu, ponad połowa doświadczyła przemocy...
    Czy to mobbing? Sygnały, których nie wolno ignorować
    Wideo