Alkohol działa na kobietę bardziej toksycznie niż na mężczyznę stąd też ryzyko negatywnych konsekwencji jest u nich dużo większe. Dowiedz się dlaczego tak jest i na co naraża się kobieta, która w porę nie ograniczy picia.
Jesteś w pracy dopiero od czterech godzin, a już nie możesz opanować zmęczenia? Robisz się senny i zaczynasz ziewać? Pomóc może szybka drzemka regeneracyjna.
„Weź się w garść”, „Jutro będzie lepiej”, „Nie masz powodu do zmartwień” – mówią czasem inni ludzie widząc, że coś się z nami dzieje. Jak odróżnić smutek od depresji?
Kryzys emocjonalny, załamanie psychiczne, ciężka depresja, poważne problemy finansowe – to najczęstsze czynniki ryzyka wystąpienia myśli samobójczych. Badacze wskazują jednak, że także choroba i obrażenia fizyczne mogą zwiększać ryzyko...
Depresja to nie tylko uczucie smutku. Z takim stereotypem walczą lekarze. Depresja jest poważną chorobą, a nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Niedawno naukowcy postanowili sprawdzić, czy w rezonansie magnetycznym u osób z...
Badanie, opublikowane w magazynie naukowym Canadian Journal of Psychiatry, pokazuje, że wyższa niż średnia częstotliwość korzystania z mediów społecznościowych, oglądania telewizji i korzystania z komputera w ciągu czterech lat...
Polacy nie uważają pracoholizmu za uzależnienie tak groźne, jak od substancji psychoaktywnych czy hazardu. Jednak jak każde, powoduje ono wymierne straty zarówno w zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. Niestety, najnowsze dane wskazują,...
Nie potrafisz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz byłeś na wakacjach bez służbowego telefonu i laptopa? Wieczorami sprawdzasz maile? Ewidentnie brakuje ci oddechu.
Kiedy dowiadujemy się o przemocy w czyimś związku, często nie możemy się nadziwić, że ofiara nie dostrzegała niepokojących zachowań swojego kata. Czy faktycznie przemoc w związku da się przewidzieć?
Termin „anhedonia” został wprowadzony do terminologii medycznej w 1896 roku przez francuskiego psychologa oraz filozofa Théodore-Armanda Ribota i oznacza on niezdolność do odczuwania przyjemności. Anhedonia to jeden z pierwszych objawów...
Patologiczna żałoba to stan przedłużającego się smutku po staracie bliskiej osoby. Choć w przypadku straty kogoś bliskiego i wiążącego się z tym żalu oraz innych, często skrajnych i tłumionych emocji, trudno mówić o jakichkolwiek...
Depresja ma wiele twarzy – nie zawsze objawia się smutkiem. Choć człowiek cierpi w środku, na zewnątrz może tego nie okazywać. To niestety jedna z najtrudniejszych form depresji – bywa, że pomoc pojawia się za późno.
W nowym badaniu naukowcy identyfikują podobieństwa w aktywności mózgu osób z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami stresu pourazowego, zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi i zaburzeniami lękowymi.
Anoreksja występuje we wszystkich rozmiarach, w tym w rozmiarze plus size. Co więcej, ma bardzo podobne konsekwencje dla zdrowia, jak w przypadku osób z niskim wskaźnikiem BMI.
Podczas gdy cała przespana noc stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać nawet 30-procentowy wzrost poziomu lęku, zgodnie z najnowszymi badaniami, przeprowadzonymi przez naukowców z University of California.
Najczęściej trapią mieszkańców Unii Europejskiej zaburzenia lękowe i zaburzenia depresyjne, a także uzależnienia. Problemy natury psychicznej mają jednak nie tylko dorośli. W wielu europejskich krajach, w tym również w Polsce, poważny...
Ludzie z osobowością narcystyczną raczej nie kojarzą nam się dobrze. Osoby te często przedstawiane są jako zadufane w sobie wampiry energetyczne. Tymczasem badania dowodzą, że niektóre cechy narcystyczne mogą być dobre dla naszego...
Każdego dnia w Polsce odbiera sobie życie 15 osób, 12 z nich to mężczyźni. Jesteśmy też na drugim miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw nieletnich. Kwestia samobójstw jest bardzo skomplikowana, a powody załamania mogą być...
Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli...
Rozmowa z Moniką Grzelak, Trenerką Roku prowadzącą Międzynarodową Akademię Makijażu Permanentnego i Medycyny Estetycznej „SHE Monika Grzelak”, która od lat pomaga leczyć nie tylko ciało ale i duszę, o tym jakie obecnie możliwości daje...
Jak wynika z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019” przygotowanego przez Koalicję Bezpieczni w Pracy, aż 46 proc. pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych w Polsce doświadczyło mobbingu, ponad połowa doświadczyła przemocy...
