-
Sygnały, że nasz mózg błaga o trochę „czasu dla siebie”. Nie ignoruj ich
Czasem czujemy się wypaleni i przytłoczeni. Niektórzy zajadają stresy słodyczami, inni zaś uciekają w nałogi. Nasze ciało daje nam mnóstwo sygnałów, które powinny skłonić do refleksji. Dobrym antidotum na napięcia i stresy jest czas...
Rozwój osobistyChoroby
-
Naukowcy znaleźli potencjalne cele leczenia uzależnienia od alkoholu w chorobach wątroby, wynikających z tego nałogu
Choroba wątroby związana z alkoholem (ALD) jest śmiertelną chorobą dotykającą ponad 150 milionów ludzi na całym świecie, bez możliwości leczenia poza przeszczepem. Ale teraz zespół kierowany przez naukowców z Massachusetts General...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Zdrowie psychiczne mężczyzn pod lupą. Dlaczego tak trudno im prosić o pomoc?
Mężczyznom trudno jest otworzyć się na temat zdrowia psychicznego, choć znacznie bardziej narażeni są na problemy psychiczne, niż kobiety. W społeczeństwie pokutuje przekonanie, że szukanie pomocy jest słabością, na którą nie chce sobie...
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Religijni medycy rzadziej popełniają samobójstwa
W ostatnich latach nastąpił znaczący wzrost zgonów z powodu samobójstw, przedawkowania narkotyków i alkoholu, także wśród służb medycznych. Badania wykazują, że religijność zmniejsza ryzyko śmierci z wymienionych przyczyn wśród medyków.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyPsychologia
Mikołaj Kamiński
-
Ciąża i poród w dobie pandemii koronawirusa. Naukowcy: Depresja i lęk narastają wśród kobiet
Zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w Frontiers in Global Women's Health, prawdopodobieństwo wystąpienia depresji i lęku u matki znacznie wzrosło podczas pandemii koronawirusa.
KoronawirusFakty o koronawirusieCiążaPoród i połógRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
-
Jak walczyć z przewlekłym stresem? Naukowcy opracowali nową terapię
Nowe leczenie stresu, które łączy uważność z hipnoterapią, wykazało pozytywne wyniki w pilotażowym badaniu Baylor University. Interwencja nazywa się „uważną hipnoterapią”.
BadaniaRozwój osobistyPsychologia
-
Słaby sen znacznie powiązany z depresją nastolatków. Nawet 30 minut robi różnicę!
Według nowych badań nastolatki, które doświadczają bardzo złego snu, mogą częściej doświadczać złego stanu zdrowia psychicznego w późniejszym życiu. Grupa z depresją spała o 30 minut mniej w ciągu nocy niż inne badane grupy.
Rozwój dzieckaZaburzenia psychicznePsychologia
-
Czy domowy zwierzak może być terapeutą?
Naukowcy znajdują kolejne korzyści, jakie przynieść może wykorzystanie zwierząt w leczeniu ludzi. Badania sugerują, że mogą one pomagać w schorzeniach różnego typu – łagodzą stres, podnoszą nastrój, pomagają nabrać siły, poprawić zmysł...
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologia
-
Herbata z krwawnika – czy znasz jej fenomenalne korzyści zdrowotne?
Krwawnik jest stosowany w medycynie od czasów starożytnych. Badania pokazują, że jego związki roślinne mogą korzystnie wpływać na gojenie się ran, problemy trawienne i pracę mózgu. Jednocześnie nie ma wystarczających wytycznych...
Suplementy diety
-
Psychiatra: Depresja u mężczyzn może się objawiać agresją, np. w czasie epidemii
Depresja u mężczyzn może się objawiać inaczej, niż u kobiet, szczególnie w początkowym okresie. Stają się oni bardziej drażliwi i impulsywni, mogą też wykazywać agresję, wynikającą z niepewności powodowanej pandemią i nowymi wyzwaniami...
ChorobyZaburzenia psychicznePsychologia -
Jak „zerwać” z terapeutą? 7 przydatnych porad
Uczęszczasz przez dłuższy czas na psychoterapię – bo jest ci potrzebna. Ale w pewnym momencie musisz pójść dalej z życiem. Jak to zrobić? Mała podpowiedź: nie musisz się martwić, że zranisz uczucia terapeuty.
Psychologia
-
Jesteś samotny? Będzie ci trudniej rzucić palenie
W badaniu opublikowanym dzisiaj w „Addiction” naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu znaleźli dowody na związek przyczynowy między długotrwałym doświadczeniem samotności a paleniem.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeRozwój osobistyPsychologia
-
Im dłużej matka choruje na depresję, tym gorzej rozwija się jej dziecko
Stwierdzono, że dzieci matek z długotrwałą depresją są bardziej narażone na problemy behawioralne i słaby rozwój.
ChorobyRozwój dziecka
-
Nowe badanie zweryfikowało, czy aspiryna chroni przed rozwojem depresji
Uważa się, że depresja jest związana z podwyższonym stanem zapalnym, który może poprzedzać jej początek. Naukowcy postanowili sprawdzić, czy niskie dawki aspiryny są w stanie zapobiec wystąpieniu depresji u osób starszych.
LekiBadaniaChorobyPsychologiaMikołaj Kamiński
-
Jak mózg równoważy uczucie stresu i spokoju? Wyjaśniają naukowcy
Badania obrazowe wykazały, że dwa regiony mózgu odgrywają kluczową rolę w doświadczaniu stresu i przywracaniu spokoju. Skutki stresu, takie jak zwiększona czujność i podwyższone bicie serca, mogą być zarówno korzystne, jak i negatywne...
BadaniaZaburzenia psychiczneChoroby -
Pandemia może u niektórych wywołać paranoję. Kto jest najbardziej zagrożony?
W czasach „nieoczekiwanej niepewności”, takiej jak nagłe pojawienie się globalnej pandemii, ludzie mogą być bardziej podatni na paranoję, sugerują naukowcy z Uniwersytetu Yale w nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie eLife .
KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Naukowcy: Szczęście może uchronić cię przed... dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi
Serotonina, substancja chemiczna znana ze swojej roli w tworzeniu dobrego samopoczucia i szczęścia w mózgu, może zmniejszać zdolność niektórych patogenów jelitowych do powodowania śmiertelnych infekcji, sugerują nowe badania naukowców z...
ChorobyBadaniaPsychologia
-
Tanatopedagog: Istotą rozwoju cywilizacyjnego nie jest to, ile zbudujemy autostrad, ale to, jak opiekujemy się osobami starszymi, umierającymi
Dawniej towarzyszenie osobom umierającym było czymś zwyczajnym. Teraz tematu śmierci się unika. A ostatnio nawet ci, którzy chcą być przy śmierci bliskich w szpitalu, z powodu COVID-19 nie mają tej możliwości. O potrzebie oswojenia...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZwiązki i relacjeRozwój osobistyPsychologia
-
Dlaczego boimy się śmierci? Odpowiedź może zaskoczyć
Na lęk przed śmiercią składają się nieprzepracowane lęki, jakie mamy w życiu. Bojąc się śmierci – boimy się więc tego, co już znamy – mówi w rozmowie z PAP tanatopedagog, terapeuta prof. Józef Binnebesel.
KoronawirusFakty o koronawirusieZwiązki i relacjePsychologia
-
Trauma z dzieciństwa wpływa na macierzyństwo. Czy to będzie późną konsekwencją pandemii koronawirusa?
Kobiety, które doświadczyły traumy dziecięcej, stają się matkami wcześniej niż kobiety o stabilniejszym środowisku dziecięcym, pokazują nowe badania przeprowadzone we współpracy między Uniwersytetem w Turku i Uniwersytetem Helsińskim w...
KoronawirusFakty o koronawirusieCiążaRozwój dziecka
-
Dlaczego nie stosujemy przepisanych leków?
Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że aż połowa wszystkich pacjentów nie przyjmuje zalecanych leków zgodnie z instrukcją lekarza. Dlaczego tak się dzieje i jak można to zmienić – podpowiada Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia z...
LekiChorobyPsychologia
