• UzależnieniaRelacjeRozwój osobistyPsychologia
    Intensywnie korzystasz z aplikacji randkowych? Sprawdź, co na to psycholog
    Aplikacje randkowe nieustannie cieszą się popularnością. Nic dziwnego – w dzisiejszych czasach nie rozstajemy się z naszymi smartfonami. To źródło wiedzy, sposób na utrzymywanie kontaktu z innymi, ale także coś, co bardzo nas uzależnia.
    Intensywnie korzystasz z aplikacji randkowych? Sprawdź, co na to psycholog
    Wideo
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyPsychologiaZdrowie
    Neurofeedback może pomóc w depresji. Co to takiego?
    Istnieją dowody na to, że osoby, które doświadczyły poważnej depresji wykazują mniejszą łączność między dwoma obszarami mózgu, gdy przypominają sobie o doświadczanym poczuciu winy. Nowe badania sugerują, że możliwe jest wzmocnienie tej...
    Neurofeedback może pomóc w depresji. Co to takiego?
  • ChorobyRozwój osobisty
    Odczuwasz niepokój i lęk, więc próbujesz się zrelaksować? Uważaj, możesz pogorszyć swój stan
    Wszyscy znamy te złote rady! Jesteś zestresowany? Weź wolne? Odczuwasz niepokój lub lęk? Naucz się odpowiednich technik relaksacyjnych. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że w ten sposób można sobie zaszkodzić. Dlaczego?
    Odczuwasz niepokój i lęk, więc próbujesz się zrelaksować? Uważaj, możesz...
  • Zaburzenia odżywianiaOdchudzanieDiety
    70 mln ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. Sprawdź, czy problem dotyczy twojego...
    Myśląc o zaburzeniach odżywiania, najczęściej koncentrujemy się na anoreksji i bulimii. Tymczasem definiowane są coraz to nowe rodzaje zaburzeń, jak np. ortoreksja – występuje, gdy mamy obsesję na puncie tzw. „zdrowej żywności”. To...
    70 mln ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. Sprawdź, czy...
    Wideo
  • ChorobyChoroby dzieciRozwój dziecka
    Dzieci chore na raka potrzebują zabawy. Dlaczego?
    Dzieci, które chorują na raka bez względu na to, jak dramatyczna jest ich sytuacja, chcą i potrzebują się bawić. Zabawa pozwala na odzyskanie poczucia normalności i jest doskonałą formą autoterapii. Pomaga też rodzicom. Sprawdź, dlaczego...
    Dzieci chore na raka potrzebują zabawy. Dlaczego?
  • RelacjePsychologia
    Czym grozi tłumienie emocji? Psychiatra wyjaśnia
    Jedni natychmiast wyrzucają z siebie wszystkie żale, inni potrafią miesiącami, jeśli nie latami, tłumić emocje w sobie. Czy to drugie podejście jest lepsze, bo nie rodzi konfliktów? Niekoniecznie.
    Czym grozi tłumienie emocji? Psychiatra wyjaśnia
    Wideo
  • Tak wyglądała Katie Piper po oblaniu kwasem w 2008 roku. Ważne słowa...
    Galeria
  • Suplementy diety
    Masz napady lęku? Pomóc może suplementacja tej witaminy
    Lęk może przybierać różne formy – od uczucia niepokoju, przez strach, aż po napady paniki. O ile w przypadku zaburzeń lękowych często konieczna jest pomoc psychiatry i psychoterapeuty, w przypadku umiarkowanych stanów lękowych winowajcą...
    Masz napady lęku? Pomóc może suplementacja tej witaminy
  • PsychologiaChorobyZdrowie
    Czym grozi niedosypianie? Psychiatra ostrzega
    Wystarczy zarwać jedną noc, by przez cały dzień zmagać się z sennością, spadkiem koncentracji i wzmożonym apetytem. A co, jeśli notorycznie się nie wysypiamy? Psychiatra nie ma dobrych wiadomości.
    Czym grozi niedosypianie? Psychiatra ostrzega
    Wideo
  • Rozwój dzieckaDzieckoRelacjePsychologia
    Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?
    Rozstanie bardzo często jest wydarzeniem traumatycznym i to nie tylko dla partnerów. Jeśli mają dzieci, problem staje się jeszcze poważniejszy. Od rozmowy na temat rozwodu nie da się uciec. Co więcej – nie wolno jej unikać.
    Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?
    Wideo
  • ChorobyRozwój osobistyPsychologia
    Pies jako wsparcie dla zdrowia? Pod pewnymi warunkami
    Prof. Zbigniew Religa radził niektórym swoim pacjentom, by sprawili sobie psa. Wiedział, że posiadacze psów chodzą na spacery, a to już wpisuje się w tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Kolejne badania naukowe wskazują, że towarzystwo...
    Pies jako wsparcie dla zdrowia? Pod pewnymi warunkami
  • Choroby
    Jak z ciężką chorobą zmaga się lekarz?
    Diagnoza ciężkiej choroby zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie i zawsze powoduje lęk, poczucie osamotnienia, niepokój zarówno o siebie, jak i bliskich. Psychologowie podkreślają, że to naturalna reakcja. A jak choruje lekarz?
    Jak z ciężką chorobą zmaga się lekarz?
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyLeki
    Około 400 tysięcy Polaków choruje na schizofrenię, na świecie nawet 50 mln. Wciąż wykrywana jest...
    Opieka środowiskowa jest jednym z najważniejszych aspektów mających na celu poprawę opieki zdrowotnej nad pacjentami cierpiącymi na schizofrenię – wynika z najnowszego raportu Uczelni Łazarskiego pt. „Schizofrenia – kluczowe aspekty...
    Około 400 tysięcy Polaków choruje na schizofrenię, na świecie nawet 50...
  • Zaburzenia psychiczneRelacjeRozwój osobistyChorobyLeki
    Męska depresja – czy objawia się inaczej?
    Chociaż to kobiety chętniej mówią o emocjach i swoim stanie psychicznym, nie oznacza to, że mężczyzn depresja omija szerokim łukiem. Jak może się objawiać? I czy można pomylić ją np. z niedoborem testosteronu?
    Męska depresja – czy objawia się inaczej?
    Wideo
  • Rozwój osobistyRelacjePsychologia
    Masz te objawy? Możesz zbliżać się do załamania nerwowego
    Załamanie nerwowe, czyli nagły kryzys psychiczny może zdarzyć się każdemu z nas. Jak rozpoznać, że znaleźliśmy się na granicy wytrzymałości nerwowej? Co może spowodować załamanie nerwowe i jak poradzić sobie w ciężkiej, kryzysowej sytuacji.
    Masz te objawy? Możesz zbliżać się do załamania nerwowego
  • OdchudzaniePsychologia
    Kiedy kończy się głód, a zaczyna łakomstwo? Odpowiada dietetyk
    Podstawą nie tylko skutecznego odchudzania, ale także utrzymania prawidłowej masy ciała, jest właściwa relacja z jedzeniem. A ta opiera się m.in. na umiejętności rozróżnienia głodu fizycznego od emocjonalnego.
    Kiedy kończy się głód, a zaczyna łakomstwo? Odpowiada dietetyk
    Wideo
  • Czy masz arachnofobię? Twoja reakcja na ten filmik da ci odpowiedź
    Strach przed pająkami jest dość częsty. Boją się ich nie tylko dzieci czy kobiety. Stworzenia te potrafią doprowadzić do przyspieszenia akcji serca także u rosłych mężczyzn. Jeśli nie wiesz, czy arachnofobia dotyczy także ciebie, ten...
    Czy masz arachnofobię? Twoja reakcja na ten filmik da ci odpowiedź
    Wideo
  • Prawdziwa historia, która zainspirowała twórców serialu „Niewiarygodne”....
    WideoGaleria
  • ProduktyPsychologiaUzależnienia
    Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż wręcz przeciwnie
    Mówi się, że po alkoholu łatwiej puszczają nam hamulce. Potwierdzi to każdy, komu zdarzyło się zrobić jakąś głupotę po znacznym spożyciu, a której żałuje do dziś. Pytanie, czy alkohol sprawia, że przestajemy być sobą, czy może wręcz...
    Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż wręcz przeciwnie
    Wideo
  • Rozwój osobisty
    Opieka nad pszczołami pomaga żołnierzom zwalczyć lęk i stres pourazowy
    Silne poczucie lęku i zespół stresu pourazowego często towarzyszą osobom, które przebywały na wojnie lub służyły w jednostkach specjalnych. Ludzie ci często zostawieni są sami sobie i muszą jakoś radzić sobie z traumatycznymi...
    Opieka nad pszczołami pomaga żołnierzom zwalczyć lęk i stres pourazowy
    Wideo
  • Rozwój dzieckaZaburzenia psychicznePsychologia
    Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci?
    Jedenastolatkowie pobili dziewięcioletniego kolegę. Ośmioletni uczeń podbił dwie nauczycielki. Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci? W jaki sposób powinni reagować rodzice i pedagodzy? Na te pytania...
    Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci?
    Wideo