-
Chcesz mieć zdrową psychikę? Przeprowadź się w to miejsce
Nowe badanie wykazało, że życie w pobliżu wybrzeża może być korzystne dla zdrowia psychicznego. Badanie przeprowadzono wśród części społeczności o najniższych dochodach w Anglii.
PsychologiaZdrowie
-
7 sposobów walki ze stanami lękowymi. Optymizm gwarantowany!
Wiele milionów osób zmaga się na co dzień ze stanami lękowymi. Eksperci spekulują, że jest to winą zbytniego zwracania uwagi na negatywne informacje, zamiast na te dobre – może to przyczyniać się do pogarszania naszego stanu...
PsychologiaZdrowie
-
Około 400 tysięcy Polaków choruje na schizofrenię, na świecie nawet 50 mln. Wciąż wykrywana jest zbyt późno
Opieka środowiskowa jest jednym z najważniejszych aspektów mających na celu poprawę opieki zdrowotnej nad pacjentami cierpiącymi na schizofrenię – wynika z najnowszego raportu Uczelni Łazarskiego pt. „Schizofrenia – kluczowe aspekty...
TerapieRozwój osobistyLeki
-
Męska depresja – czy objawia się inaczej?
Chociaż to kobiety chętniej mówią o emocjach i swoim stanie psychicznym, nie oznacza to, że mężczyzn depresja omija szerokim łukiem. Jak może się objawiać? I czy można pomylić ją np. z niedoborem testosteronu?
TerapieZwiązki i relacjeRozwój osobistyChorobyLeki
-
Jak odzwyczaić się od słodyczy?
Większość z nas uwielbia słodycze, choć czasami nie przyznajemy się do tego, że często sięgamy po batoniki, czekoladę oraz ciastka. Zdrowe odżywianie nie uwzględnia dużej ilości słodkich przysmaków, a wręcz wymaga całkowitej rezygnacji...
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieDiety
-
Można szybko pozbyć się alkoholu z organizmu?
Zdrzemniesz się przez godzinę, weźmiesz zimny prysznic, wypijesz mocną kawę i możesz bezpiecznie wsiąść za kierownicę po wypiciu alkoholu? Błąd. Wszystkie te metody faktycznie mogą Cię pobudzić, ale nie mają większego wpływu na pracę...
ChorobyLeki
-
Innowacje w leczeniu depresji. Koniec ze źle dobranymi lekami?
Badania pokazują, że wzorce aktywności mózgu wpływają na działanie leków przeciwdepresyjnych. W określeniu tego stanu rzeczy pomogła sztuczna inteligencja.
PsychologiaZdrowie
-
Dyrektor największego producenta e-papierosów rezygnuje. Ugiął się pod naciskiem krytyki
Dyrektor wykonawczy firmy Juul Labs, największego producenta e-papierosów w USA, podał się do dymisji. To efekt kontrowersji i tajemniczej choroby płuc, o której zrobiło się ostatnio głośno.
ChorobyCiąża i dzieckoZdrowie
-
Marcin Dzierżanowski: Chrońmy dzieci
Nie świruj, idź na wybory – to hasło nowej kampanii społecznej, która – według twórców – miała w zabawny, lekki sposób zachęcać Polaków do pójścia do urn. Na krótkich filmach znane postacie odgrywają rolę osób chorych psychicznie. Miało...
Ciąża i dzieckoPsychologiaRozwój osobisty
Marcin Dzierżanowski
-
Zwykły bunt nastolatka czy... poważny problem psychiczny? Objawy, które powinny wzbudzić niepokój
Większość rodziców przyzna, że przebywanie pod jednym dachem z nastolatkiem nie jest łatwe. Okres dojrzewania to czas buntu, przesuwania granic, poszukiwania swojego „ja”. Które zachowania mieszczą się w granicach normy, a które powinny...
PsychologiaRozwój dziecka
-
Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż wręcz przeciwnie
Mówi się, że po alkoholu łatwiej puszczają nam hamulce. Potwierdzi to każdy, komu zdarzyło się zrobić jakąś głupotę po znacznym spożyciu, a której żałuje do dziś. Pytanie, czy alkohol sprawia, że przestajemy być sobą, czy może wręcz...
ProduktyPsychologiaTerapie
-
Chcesz pomóc, a szkodzisz. Jak nie zachowywać się w stosunku do osób z chorobami psychicznymi?
Mówi się, że „dobrymi chęciami piekło jest wybrukowane”. Powiedzenie nabiera jeszcze bardziej dosadnego znaczenia, gdy mamy do czynienia z osobą cierpiącą na jakąś chorobę psychiczną. Wówczas każde słowo i każdy gest – nawet, gdy nie...
PsychologiaZdrowie
-
Papierosy zwykłe i elektroniczne – jak szkodzą zdrowiu naszej jamy ustnej? Zapytaliśmy dentystę
Nawet jeśli udaje ci się okłamać swojego lekarza prowadzącego, wiedz, że z dentystą nie będzie tak łatwo. W większości przypadku wystarczy zwykły przegląd jamy ustnej, by sprawdzić, czy pacjent pali papierosy. Na pewno w przypadku...
Choroby
-
Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci?
Jedenastolatkowie pobili dziewięcioletniego kolegę. Ośmioletni uczeń podbił dwie nauczycielki. Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci? W jaki sposób powinni reagować rodzice i pedagodzy? Na te pytania...
Rozwój dzieckaTerapiePsychologia
-
Nietypowe zaburzenia odżywiania – poważnie zagrażają zdrowiu i życiu
Zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć prawie każdego, niezależnie od tego, czy dana osoba ma niedowagę, czy też zmaga się z nadwagą.
PsychologiaOdżywianieChorobyZdrowie
-
Terapia ustawień rodzinnych – skuteczna pomoc czy szarlataneria?
Terapia ustawień rodzinnych to dość kontrowersyjny sposób rozwiązywania problemów. Jest ona kojarzona z psychoterapią lub terapią grupową, jednak nie ma żadnych naukowych fundamentów i nie opiera się na uznanych metodach terapeutycznych....
Związki i relacjeTerapieZdrowie -
Emocjonalny analfabetyzm. Sprawdź, czy nie zmagasz się z aleksytymią
Emocjonalny analfabetyzm, czyli aleksytymia dotyka coraz więcej osób. Zaburzenie to związane jest z niezdolnością do rozumienia oraz rozpoznawania emocji i może rozwinąć się wskutek zaniedbywania zdrowia emocjonalnego. Jak objawia się...
Związki i relacjeRozwój osobistyTerapieZdrowie
-
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. 5 niepokojących objawów
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) należą do grupy zaburzeń nerwicowych. Inaczej nazywane są nerwicą natręctw; towarzyszy im lęk oraz obsesyjne zachowania, które mogą dotyczyć zarówno myśli, jak i konkretnych czynności. W jaki sposób...
TerapieZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
Zmiany w kodzie DNA zwiększają szansę wystąpienia autyzmu. Zwłaszcza u dziewcząt
Zmiany w kodzie genetycznym polegające na usunięciu 21 genów z chromosomu 3 znacznie podnosi ryzyko wystąpienia autyzmu u dziecka. Dotyczy to zwłaszcza dziewcząt.
PsychologiaRozwój dzieckaZdrowie dzieckaCiąża i dzieckoZdrowie
-
Rzuciłeś palenie? Możesz mieć depresję
Ostatnie badanie przeprowadzone w ramach „National Survey of Drug Use and Health” sugeruje, że wśród osób, które rzuciły palenie, może rozwinąć się depresja bądź inne zaburzenia.
PsychologiaZdrowie
-
Fobia społeczna – 4 porady, które mogą znacznie ułatwić życie
Miliony osób na całym świecie doświadczają lęku przed interakcjami społecznymi. Podłoże tej fobii bywa różne, jednak niezależnie od przyczyn takiego stanu rzeczy istnieją sprawdzone sposoby na to, jak skutecznie sobie z nią radzić i...
PsychologiaZdrowie
