• Rozwój osobistyOdżywianie
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Spór o „jajeczko”, czyli czego potrzeba twoim bliskim

    Narzucanie własnych standardów żywieniowych, dlaczego robimy to innym i dajemy sobie to robić? - Ludzie często okazują swoje niezadowolenie wykorzystując do tego jedzenie. Jest to bardzo mocny sposób kontrolowania innych. Utrata tej...
    Miniatura: Spór o „jajeczko”, czyli czego potrzeba...
  • Fakty o koronawirusieChorobyKoronawirus

    Jak to jest być pracownikiem służby zdrowia w pandemii?

    Radzenie sobie z pandemią jest trudne dla wszystkich, a szczególnie dla pracowników służby zdrowia. Jeśli zbyt dużo z nich zachoruje, nasz system opieki zdrowotnej upadnie.
    Miniatura: Jak to jest być pracownikiem służby...
  • ProduktyKoronawirus

    Jak sprawić, aby Wielkanoc była wyjątkowa mimo pandemii?

    Wybuch koronawirusa radykalnie zmienił życie Polaków. Mimo to nadal możemy obchodzić zbliżające się święta Wielkanocy – dostosowując się do „nowej normy” i unikając kontaktów na żywo.
    Miniatura: Jak sprawić, aby Wielkanoc była wyjątkowa...
  • KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia

    Smartfony i kamery sposobem na wirusa?

    Na świecie smartfonowe aplikacje ostrzegają przed chorymi, a kamery wskazują potencjalnych nosicieli. O tym, jak cyfrowe narzędzia mogą pomóc w walce z wirusem, opowiada dr hab. Katarzyna Kolasa, liderka studiów magisterskich Health...
    Miniatura: Smartfony i kamery sposobem na wirusa?
  • Rozwój osobistyPsychologia

    Na jakiej podstawie oceniają nas ludzie? Tłumaczy psycholog z Harvardu

    Gdy spotykasz kogoś nowego, skoncentruj się na zdobyciu jego zaufania, a nie silnym uścisku dłoni – oceniają badacze. Co jeszcze wiemy na temat pierwszego wrażenia?
    Miniatura: Na jakiej podstawie oceniają nas ludzie?...
  • Psychologia
    Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin

    To będą trudne święta, ale nie poddajmy się lękowi

    Trzymać się postanowienia „zostań w domu” teraz w Wielkim Poście jest aktem miłosierdzia. Jednak niektórzy w imię egoistycznych celów nie trzymają się go. Chodzą na msze, a politycy chcą zorganizować wybory - mówi Dominikanin, ks. Maciej...
    Miniatura: To będą trudne święta, ale nie poddajmy...
  • Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczneTerapie
    Autor: Mikołaj KamińskiMikołaj Kamiński

    Młodzież i alkohol – świadomy wybór, ucieczka od rzeczywistości czy strach przed stygmatyzacją?

    Mimo że spożywanie alkoholu przez młodzież jest nielegalne oraz szkodliwe dla rozwijającego się organizmu, wiele nastolatków sięga po alkohol. Brytyjskie badanie dowodzi, że duża część młodych osób pije alkohol, aby dopasować się do...
    Miniatura: Młodzież i alkohol – świadomy wybór,...
  • SeksTerapiePsychologia
    Autor: Mikołaj KamińskiMikołaj Kamiński

    Seksting – czy może być niebezpieczny? Naukowcy mają swoje zdanie

    Wysyłanie wiadomości o charakterze seksualnym, w tym zdjęć, stanowi ryzyko, że wiadomość trafi do niewłaściwej osoby. Amerykańscy naukowcy przebadali, jak często nagie zdjęcia młodych osób udostępniane są bez zgody oraz jakie ma to...
    Miniatura: Seksting – czy może być niebezpieczny?...
  • Autor: Magdalena ŚrodaMagdalena Środa

    Męskie zdrady pod ochroną

    #Zostańwdomu – popularne dziś hasło brzmi nie do zniesienia dla mężczyzn utrzymujących relacje pozamałżeńskie. A może to czas na przemyślenie swojej zdrady i naprawienie wyrządzonych szkód?
    Miniatura: Męskie zdrady pod ochroną
  • Koronawirus
    Autor: Magda KozińskaMagda Kozińska

    Sygnalista czy donosiciel

    Polacy coraz chętniej informują policję, straż miejską czy urząd skarbowy o nieprawidłowościach dostrzeżonych w życiu społecznym lub prywatnym. Tylko w pracy na wszelki wypadek siedzimy cicho. Trudno się dziwić.
    Miniatura: Sygnalista czy donosiciel
  • KoronawirusPsychologia
    Autor: Agata JankowskaAgata Jankowska

    Miłość w czasach zarazy, czyli jak radzić sobie z relacjami w warunkach domowej izolacji

    O związkach w przymusowej izolacji opowiada Michał Pozdał, psychoterapeuta, seksuolog, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Założyciel Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.
    Miniatura: Miłość w czasach zarazy, czyli jak radzić...
  • Badania

    Czy pary powinny mieć osobną pościel? Odpowiedź naukowców

    Eksperci twierdzą, że pary, które lepiej śpią, łatwiej się dogadują. Sen wpływa także na poziom intymności. Jako jedną z metod lepszego snu wskazują osobne okrycia.
    Miniatura: Czy pary powinny mieć osobną pościel?...
  • ChorobyBadaniaPsychologia
    Autor: Mikołaj KamińskiMikołaj Kamiński

    Zła jakość relacji międzyludzkich zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca

    Poczucie samotności i wyobcowania społecznego zwiększa ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych (zawał serca, udar mózgu itp.). Niemieccy badacze postawili sobie za cel, aby dokładniej ustalić, jak różne aspekty związków międzyludzkich...
    Miniatura: Zła jakość relacji międzyludzkich zwiększa...
  • KoronawirusChoroby
    Autor: Agata JankowskaAgata Jankowska

    Izolacja we dwoje

    Wspólne zamknięcie się w mieszkaniu nie wystarczy, byśmy rzucili się na siebie w ogniu pożądania – seksuolog Michał Pozdał dementuje przypuszczenia, że czeka nas koronawirusowy baby boom.
    Miniatura: Izolacja we dwoje
  • KoronawirusChoroby
    Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin

    Domowy surwiwal

    Zamiast lasu, gotowania w menażce i kleszczy jest mieszkanie, własna kuchnia i dzieci. A jednak okazuje się, że przetrwanie podczas kwarantanny w takich warunkach to też sztuka.
    Miniatura: Domowy surwiwal
  • KoronawirusChoroby
    Autor: Małgorzata Fiejdasz-KaczyńskaMałgorzata Fiejdasz-Kaczyńska

    Pomagaj, nie przeszkadzaj

    Wydarzenia ostatnich dni pokazały, że jest coś bardziej zaraźliwego niż wirus – entuzjazm, z jakim dzielimy się pomocą.
    Miniatura: Pomagaj, nie przeszkadzaj
  • Psychologia
    Autor: Małgorzata Fiejdasz-KaczyńskaMałgorzata Fiejdasz-Kaczyńska

    Mowa miłości nie tylko na walentynki

    W jaki sposób różnica zdań przeradza się w kłótnię małżeńską i jak z niej wybrnąć – pokazują na własnym przykładzie psycholog Lucyna Kirwil i językoznawca Jerzy Bralczyk, małżonkowie z wieloletnim stażem.
    Miniatura: Mowa miłości nie tylko na walentynki
  • BadaniaPsychologia

    Co miłość robi z mózgiem? Badania naukowe

    Tradycyjnie o miłości mówimy, że jest sprawą serca. Jednak głównym narządem dotkniętym miłością jest mózg. Gdzie jest ona „umiejscowiona” i co według nauki robi z umysłem?
    Miniatura: Co miłość robi z mózgiem? Badania naukowe
  • KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój dziecka

    „Czy babcia umrze?” – jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

    Jesteśmy wręcz bombardowani informacjami o groźnym koronawirusie. Dzieci także. Mogą być i one zaniepokojone lub wręcz wystraszone sytuacją. Zdaniem psychoterapeutki Marii Rotkiel największym błędem jest udawanie, że się nic nie dzieje:...
    Miniatura: „Czy babcia umrze?” – jak rozmawiać z...
  • BadaniaRozwój dziecka

    Nowe badanie potwierdza wartość posiłków rodzinnych

    Nowe badanie opublikowane w Journal of Nutrition Education and Behavior (JNEB) opiera się na latach poprzednich badań i pokazuje wartość posiłków rodzinnych.
    Miniatura: Nowe badanie potwierdza wartość posiłków...
  • PsychologiaRozwój osobistyBadania

    Jak zmniejszyć stres u osób LGBT?

    „Istnieją aspekty życia u osób LGBT, które mogą obniżyć poziom ich stresu” – twierdzą badacze z Michigan State University. Na co zwracają uwagę ich ostatnie badania?
    Miniatura: Jak zmniejszyć stres u osób LGBT?