-
Kiedy rozważyć odejście z pracy w trosce o siebie? Tych sygnałów nie ignoruj
Toksyczny przełożony wpływa nie tylko na nastrój pracowników. Kiedy szef jest psychopatą lub narcyzem, lepiej rozejrzeć się za inną pracą. W przeciwnym grożą nie tylko problemy zdrowotne, ale i niezbyt miłe dla otoczenia zmiany zachowania.
Rozwój osobistyTerapiePsychologia
-
Twoje dziecko jest otyłe? Pod żadnym pozorem nie mów do niego w ten sposób
Dziecko lub nastolatek z nadwagą czy otyłością nie dość, że ma problem natury zdrowotnej, to najczęściej spotyka się też z napiętnowaniem. To zaś nie tylko nie pomaga mu schudnąć, ale rodzi dalsze problemy.
OdchudzanieRozwój dziecka
-
Niesamowite spotkanie matki z chłopcem, który ma wątrobę jej zmarłej córki
Nicola Lee z Anglii opowiedziała o swoim nietypowym spotkaniu z czterolatkiem, którego życie uratował narząd pobrany od jej zmarłej w wieku 17 lat córki. Rodzinom udało się spotkać przed pandemią koronawirusa.
Zabiegi
-
Powrót do szkoły. Rodzicu, dziecko potrzebuje twojego wsparcia
Wyjątkowo długa przerwa, wymuszona epidemią spowodowaną przez koronawirusa, sprawia, że tegoroczny powrót do szkoły może okazać się trudniejszy niż zwykle. Podpowiadamy, jak przygotować dziecko do tego wymagającego okresu i pomóc mu...
Zdrowie dzieckaRozwój dzieckaPsychologia
-
Naukowcy sprawdzą, dlaczego osoby zakażone HIV czują się stygmatyzowane
Przyczyny poczucia stygmatyzacji u osób zakażonych HIV będą badać psychologowie z Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu SWPS. W sierpniu ruszył pierwszy etap badań.
ChorobyPsychologia
-
8 oznak, że twój partner zabija twoje poczucie własnej wartości
Nawet jeśli twój partner na początku wydawał się być cudowną osobą, życie z kimś w dłuższej perspektywie weryfikuje prawdę. Jeśli zaczynasz mieć problemy z poczuciem własnej wartości, być może ma na to wpływ toksyczny partner. Jego cechy...
Rozwój osobisty
-
Jesteś na diecie i się odchudzasz? Ten czynnik może zadecydować, czy ci się uda
Czy tym razem ci się uda? To może zależeć nie tylko od twojej motywacji, ale także relacji z partnerem. Razem bowiem chudnie się łatwiej i szybciej.
OdchudzanieDiety
-
Jak pomóc bliskiej osobie, która zmaga się z depresją?
W kontaktach z chorym na depresję ważne są przede wszystkim empatia, zrozumienie i akceptacja. Warto przekonywać, że depresja jest stanem przejściowym i w końcu minie. Bardzo ważna jest też pomoc najbliższych – przekonuje dr n. med....
TerapiePsychologia
-
Wszystko cię dziś denerwuje? Oto, dlaczego
Czujesz się teraz zły? Nowe badania sugerują, że dobry sen może być tym, czego potrzebujesz – nie tylko dzisiaj.
Rozwój osobistyTerapie
-
Miłość, epigenetyka, rodzinny dom. Co wpływa na to, jak kochamy?
Pragnienie miłości jest naturalne i powszechne. Źle znosimy samotność, a co więcej - jest ona groźna dla zdrowia. Wiążemy się w pary, ale wiele związków się rozpada, czasami dlatego, że jednej lub obu stronom brakuje umiejętności...
Psychologia
-
Druzgocące poczucie winy: jak z nim sobie poradzić?
Powszechnie wiadomo, że o zdrowie psychiczne trzeba dbać. Uczucia, takie jak żal, stres i poczucie winy, mogą niepotrzebnie obciążać mózg. Niestety, wiele problemów ze zdrowiem psychicznym ma swoje źródło w zaburzeniach, cierpieniu, a...
Rozwój osobistyTerapie
-
Regularne spotkania z przyjaciółmi pomagają w leczeniu tej choroby
Autorzy nowego badania dot. przyczyn depresji zwracają uwagę na potencjalne sposoby zmniejszające ryzyko depresji, takie jak regularne kontakty towarzyskie.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
5 najbardziej popularnych rodzajów orgazmu u kobiet
Czy wiesz, że orgazm nie jest zawsze osiągany w ten sam sposób? Od orgazmów łechtaczkowych przez sutkowe, po niektóre, o których nawet mogłaś nie słyszeć, oto 5 najpopularniejszych typów orgazmów, do których jest zdolne kobiece ciało –...
Seks
-
Naukowcy wskazali najsilniejszy czynnik chroniący przed depresją
Badacze z Massachusetts General Hospital (MGH) zidentyfikowali zestaw modyfikowalnych czynników z ponad 100 dziedzin, które mogą stanowić cenne cele w zapobieganiu depresji u dorosłych. W badaniu opublikowanym w The American Journal of...
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobisty
-
Historia problemów z alkoholem twoich teściów może prowadzić do twoich własnych problemów z alkoholem
Ponad 14 milionów dorosłych Amerykanów cierpi na jakąś formę zaburzeń związanych z używaniem alkoholu (AUD), czyli chroniczną niezdolność do zaprzestania lub kontrolowania spożywania alkoholu pomimo negatywnych konsekwencji. Tak wynika z...
Zaburzenia psychiczneTerapiePsychologia
-
Jak zachować pozytywne nastawienie, gdy twój partner cię irytuje?
Nie ma związku bez kłótni i irytacji. Musisz jednak nauczyć się pozytywnie radzić sobie z emocjami, aby wasz związek trwał. Kiedy patrzysz na ludzi, którzy są małżeństwem od 20 lat lub więcej, zaczynasz rozumieć, że do perfekcji...
Rozwój osobistyTerapie
-
Zamiast odprężenia – smutek. Jakie emocje mają ludzie po stosunku seksualnym?
Standardowy model cyklu reakcji seksualnych człowieka proponuje cztery fazy. Pierwsze trzy fazy – podniecenie, plateau i orgazm – są ogólnie dobrze rozumiane przez naukowców. Jednak faza odprężenia była mniej zbadana, a to, co o niej...
SeksZaburzenia psychiczne
-
Terapeuci: Te 7 oznak świadczy o tym, że znalazłeś partnera na całe życie
Nie zawsze wiemy, czy spotkana osoba jest odpowiednia. Chociaż intuicja często nam wiele podpowiada, możemy potrzebować więcej informacji. Poniżej omówimy kilka typowych oznak napotkania partnera na całe życie – aby nie przepuścić go...
SeksRozwój osobisty
-
Jak pandemia wpływa na nasze fantazje seksualne?
Pandemia koronawirusa dotknęła wielu różnych aspektów naszego życia intymnego. Badacze sprawdzili, jakie zmiany nastąpiły również w myśleniu o seksie. Okazało się, że fantazje seksualne były powszechnie stosowanym mechanizmem radzenia...
Seks
-
Popularne mity o młodzieży transpłciowej okiem psychiatry
Seksualność to jedna z ważniejszych składowych bycia człowiekiem. Obejmuje zachowania, uczucia, relacje i sposoby, w jakie możemy wyrazić siebie. Sfera ta jest przyczyną wielu problemów, wobec których narastają różne twierdzenia. Ich...
Zaburzenia psychiczneSeks
-
4 rzeczy, których nie wiedziałeś o seksie oralnym
Ludzie, którzy osiągnęli pełnoletność w czasach skandalu Clintona, pamiętają, że seks oralny wydawał się tematem drażliwym, a nawet tabu. Dziś sytuacja wygląda inaczej. Według badania CDC przeprowadzonego w latach 2006-2008 prawie połowa...
BadaniaChoroby
