Lawenda jest wysoko ceniona ze względu na właściwości dla pięknej skóry i lśniących włosów. Jest powszechnie używane w perfumach i szamponach, aby pomóc oczyścić i nawilżyć skórę. Olejek z lawendy można kupić bez recepty w drogeriach. Lawenda ma również wiele właściwości leczniczych.
Korzyści olejku z lawendy
Uważa się, że olejek lawendowy ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, co może pomóc w leczeniu drobnych oparzeń i ukąszeń owadów. Badania sugerują, że może być przydatny w leczeniu lęku, bezsenności i niepokoju. Spożywanie lawendy jako herbaty może pomóc w problemach trawiennych, takich jak wymioty, nudności, gazy jelitowe, rozstrój żołądka i obrzęk brzucha. Oprócz pomocy w problemach trawiennych lawenda jest używana do łagodzenia bólu głowy, bólów zębów i owrzodzeń. Może być również stosowana w celu zapobiegania wypadaniu włosów.
Czego nie leczy lawenda?
Nie ma wystarczających dowodów, aby ocenić skuteczność lawendy w problemach takich jak:
- depresja
- kolka u niemowląt
- zaparcia
- migreny
- zapalenie ucha
- wysokie ciśnienie krwi
- bóle menstruacyjne
- wypryski
- ból związany z rakiem
- demencja
- wszy
Jedno z badań wykazało, że zapach lawendy może mieć korzystny wpływ na bezsenność i depresję u młodych osób. Jednak autorzy podkreślili, że „potrzebne są wielokrotne badania, aby potwierdzić skuteczne proporcje olejku lawendowego i olejku nośnikowego w leczeniu bezsenności i depresji”. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła lawendy do użytku medycznego. Olejek jest sprzedawany wyłącznie jako suplement i nie powinien zastępować żadnego przepisanego leczenia.
Czytaj też:
5 korzyści zdrowotnych olejku eterycznego z kadzidłowca