– Zmiana w powietrzu powoduje odwodnienie naszej skóry. Do tego wszyscy korzystamy z ogrzewania mieszkań, co jeszcze bardziej przyspieszy proces odwodnienia – mówi dr Audrey Kunin, dermatolog. – Ostatecznie w skórze zachodzi reakcja chemiczna, w wyniku której tracimy ochronną warstwę i zaburzone zostaje pH.
Czytaj też:
Retinol to przeszłość! Teraz o twoją skórę zadba bakuchiol
Jak skóra traci nawilżenie?
Kiedy zniszczeniu ulega ochronna warstwa skóry, a pH zaburza się, komórki skóry, które normalnie leżą jedna na drugiej, jak gont na dachu, zaczynają się rozrywać.
To, jak wyjaśnia, powoduje szybszą ucieczkę wilgoci ze skóry i staje się „wrotami” dla patogenów, takich jak bakterie. Sygnalizuje jeszcze większe odwodnienie, a także zmiany teksturalne, zwiększone zaczerwienienie i wrażliwość skóry. – Zmiana pogody sprawia, że nasza skóra jest bardziej wrażliwa na składniki, które toleruje w innych porach roku, co pogarsza wrażliwość skóry.
Z tego powodu ważne jest, aby unikać pewnych składników, które mogą pogorszyć sytuację. Poniżej dr Kunin ujawnia pięć produktów, które należy trzymać z dala od skóry (lub przynajmniej stosować oszczędnie) do momentu pojawienia się wiosny.
Czytaj też:
3 najczęstszych winowajców suchej skóry. Dermatolog ostrzega
5 produktów pielęgnacyjnych, których nie należy używać jesienią
Toniki na bazie alkoholu
Choć niektóre toniki są wytwarzane ze składników nawilżających i nadają się do stosowania na skórę zimą, możesz schować do szuflady wszelkie toniki na bazie alkoholu lub o działaniu ściągającym. Ogólnie rzecz biorąc, środki ściągające i toniki, które zawierają alkohol izopropylowy lub etylowy na swoich listach składników, usuwają brud jednocześnie przyspieszając proces nadwrażliwości. Jeśli chcesz używać toniku, poszukaj czegoś z kwasem hialuronowym lub niacyną, co pomoże nawilżyć i odbudować barierę ochronną skóry.
Glinki
Maseczki stały się symbolem dbania o siebie (szczególnie wtedy, gdy wszyscy utknęliśmy w domu), ale pamiętaj, aby odstawić wszystko, co zawiera glinki, gdy temperatura robi się chłodniejsza. Wiele osób używa glinkowych masek do odtruwania skóry, ale generalnie będą one jeszcze bardziej wysuszać i podrażniać skórę o tej porze roku, więc warto z nich zrezygnować z ich częstotliwości. Zamiast tego możesz zastąpić swoją glinkową maskę czymś, co odtruwa i nawilża.
Retinoidy
Chociaż nikt nie doradzi ci całkowitego odstawienia retinolu do następnej wiosny, zaleca się oszczędne stosowanie jakiejkolwiek pochodnej witaminy A, jeśli odczuwasz suchość skóry. Nie stosuj tego środka często i upewnij się, że używasz go właściwie. Najpierw umyj twarz, a następnie odczekaj 30 minut przed nałożeniem, aby mieć pewność, że skóra jest całkowicie sucha, ponieważ woda wchodzi w interakcję z witaminą A i powoduje zaczerwienienie, wysuszenie i podrażnienie. Ogranicz się do ilości produktu wielkości ziarnka grochu raz lub dwa razy w tygodniu. A jeśli nadal odczuwasz podrażnienie? Wypróbuj metodę „kanapki z retinolem”, która polega na nałożeniu warstwy kremu nawilżającego zarówno przed, jak i po zastosowaniu retinoidu, co zapewnia skórze dodatkową ochronę.
Olejki eteryczne
W cieplejszych miesiącach twoja skóra może nie mieć problemu z zapachami, ale twoje ulubione produkty o słodkim zapachu mogą nagle stać się drażniące, gdy zacznie pojawiać się zimne, suche powietrze. Zapachy i olejki eteryczne w produktach mogą nagle wywołać podrażnienia i wrażliwość - nawet u ludzi, którzy rzeczywiście mogą je tolerować przez większość roku. Po zniszczeniu kwaśnego płaszcza ochronnego twoja skóra może nagle stać się znacznie bardziej wrażliwa. Sprawdź na etykietach terminy, takie jak „zapach”, „olejki eteryczne”, „perfumy” i „linalool”, i postaraj się trzymać od nich z daleka.
Składniki przeciwtrądzikowe
Ogólnie rzecz biorąc, składniki, których zadaniem jest usunąć pryszcze, zwykle wysuszają (dlatego są tak świetne w wysysaniu oleju z porów), więc kiedy zmienisz pielęgnację skóry na jesień, będziesz musiał uważać na rzeczy takie jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Jeśli masz blizny lub skłonność do trądziku, być może będziesz musiał zmienić składniki, których używasz w produktach przeciwtrądzikowych lub używać ich rzadziej, aby nie powodować dalszych podrażnień. Kwas azelowy jest delikatną, ale skuteczną alternatywą, a niacynamid może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i ciemnych plam.Czytaj też:
Czy oliwa z oliwek pozwala poprawić kondycję skóry? Odpowiedź nie jest oczywista