Każdemu z nas zdarza się odczuć suchość w ustach. Najczęściej przyczyną jest wysoka temperatura otoczenia, intensywny wysiłek fizyczny oraz zbyt mała ilość płynów w diecie. Jeżeli suchość w ustach pojawia się sporadycznie i szybko mija, to najczęściej nie jest oznaką poważnych problemów zdrowotnych. Co powoduje suchość w ustach?
Suchość w ustach – przyczyny
Uczucie suchości w ustach powodowane jest zmniejszonym wydzielaniem śliny. Bardzo często jest to skutek uboczny przyjmowania niektórych leków np. dostępnych bez recepty preparatów antyseptycznych do stosowania w jamie ustnej, leków przeciwhistaminowych oraz wziewnych leków rozszerzających oskrzela.
Często suchość w ustach towarzyszy osobom przechodzącym chemio- i radioterapię, cierpiącym na zaburzenia hormonalne, kobietom w okresie menopauzy i w czasie ciąży, chorym na bulimię i anoreksję, osobom stosującym restrykcyjne oraz prowadzące do niedożywienia i osłabienia organizmu diety, a także zmagającym się z infekcją zatok. Brak śliny i związane z tym uczucie suchości w jamie ustnej to częsta dolegliwość u palaczy, osób nadużywających alkoholu oraz osób sięgających po narkotyki.
Przyczyn suchości w ustach jest wiele, a sama dolegliwość, jeżeli trwa długo i nie ustępuje po zastosowaniu domowych metod nawilżania śluzówki i wspomagania wydzielenia śliny, wymaga postawienia diagnozy i odpowiedniego leczenia.
Suchość w ustach w nocy – co może oznaczać?
Nocna lub poranna suchość w ustach najczęściej związana jest z niskim poziomem wilgotności powietrza oraz problemami z nosem i zatokami. W czasie infekcji, przy skrzywionej przegrodzie nosowej lub przerośniętym trzecim migdale, oddychamy przez usta, co powoduje wysychanie śluzówki. Nocą naturalnie zmniejsza się także wydzielanie śliny, więc oddychając przez usta, bardzo szybko odczuwamy nieprzyjemną suchość w gardle i na języku. Wówczas wystarczy przepłukać usta wodą, aby odczuć szybką ulgę; zatkany nos i zatoki oraz inne przyczyny spania z otwartymi ustami muszą zostać wyleczone, aby móc zapomnieć o nieprzyjemnej suchości w ustach.
Oddychanie przez usta powoduje wysychanie śluzówki jamy ustnej także w ciągu dnia. Na dłuższą metę jest to dość niebezpieczne, bo suchość w ustach sprzyja rozwojowi próchnicy, grzybicy, a także ułatwia rozwój chorobotwórczych bakterii. Nie należy bagatelizować zmniejszonego wydzielania śliny, bo skutki zaniedbań zdrowotnych mogą później wymagać dość długiego leczenia np. chorób zębów i dziąseł.
Czytaj też:
10 faktów o antybiotykach, które warto znać
Suchość w ustach a odwodnienie organizmu
Suchość w ustach może także świadczyć o odwodnieniu. Najczęściej pojawia się wraz ze wzmożonym pragnieniem i świadczy o tym, że poziom nawodnienia organizmu zaczyna drastycznie spadać. Odwodnieniu mogą towarzyszyć także inne objawy, np. ból i zawroty głowy, podwyższona temperatura ciała, senność, a także uczucie niepokoju. W przypadku odwodnienia nie należy szybko gasić pragnienia. Wskazane jest powolne uzupełnianie płynów, czyli picie wody w małych porcjach co kilka minut. W poważnych przypadkach odwodnienia i współtowarzyszącego mu udaru cieplnego zawsze konieczna jest szybka pomoc medyczna.
Suchość w ustach a cukrzyca
Kolejnym powodem suchości w ustach może być cukrzyca. W przypadku cukrzycy suchości w ustach towarzyszy często niemożliwe do ugaszenia pragnienie. Jeżeli suchość w jamie ustnej i pragnienie występują przeważnie w nocy oraz towarzyszy im częste oddawanie moczu, trzeba udać się do lekarza i wykonać badania.
Podsumowując, nadmierna suchość w ustach może oznaczać schorzenia w obrębie jamy ustnej np. dotyczące ślinianek, jak i choroby narządów wewnętrznych. Z tego względu, jeżeli pojawia się przez długi czas i nie ustępuje po wypiciu wody lub ssaniu plasterka cytryny oraz często nawraca, lepiej nie zwlekać z wizytą u lekarza. Jeżeli badania lekarskie nie wykażą nic niepokojącego, może okazać się, że suchość w ustach jest skutkiem stresu lub nerwicy. Wówczas konieczna może być terapia psychologiczna, która pomoże odkryć przyczynę problemu.
Czytaj też:
Kupujesz je rodzinie? Wszystko, co musisz wiedzieć o parówkach