Jak naturalnymi metodami leczyć zatoki?

Jak naturalnymi metodami leczyć zatoki?

Dodano: 
Katar
Katar / Źródło: Fotolia / Maksym Povozniuk
Zapalenie zatok jest niezwykle ciążliwe. Dolegliwości nasilają się w czasie pochylania głowy i zmiany pozycji. Zatkany nos zaburza węch i odbiera apetyt. A ucisk w okolicy czoła i pod oczami odbiera chęci do życia. Jak sobie pomóc?

Nieleczony stan zapalny zatok może prowadzić do wielu komplikacji i poważnych schorzeń. Jak naturalnymi metodami wspomagać leczenie chorych zatok? Powiedziała o tym w „Dzień Dobry TVN” Agnieszka Cegielska, coach zdrowia. Jaką rolę w leczeniu zatok odgrywa kasza jaglana, kurkuma, imbir i czarnuszka?

Domowe sposoby na zatoki

Jedną z podstawowych zasad leczenia zatok jest picie dużej ilości wody. To bardzo ważne, ponieważ odpowiednie nawodnienie ułatwia organizmowi rozrzedzanie wydzieliny i wydalanie jej. Pozwoli to na większą wilgotność w zatokach, umożliwiając w ten sposób łatwiejszy przepływ śluzu, usuwając blokadę, która powoduje silny ból. Ulgę mogą przynieść także ciepłe okłady.

Domowe metody walki z zapaleniem zatok obejmują także inhalacje. Wystarczy zagotować wodę w garnku i dodać do niej np. olejki eteryczne, sól lub zioła – rozmaryn, tymianek. Podczas inhalacji warto nakryć głowę ręcznikiem. Metoda ta nie jest jednak polecana np. osobom z nadciśnieniem. Jeżeli w trakcie inhalacji poczujemy się źle, powinniśmy przerwać zabieg.

Podobnie będą też działały gorące, parne kąpiele. Lepiej z nich jednak zrezygnować, jeśli zmagamy się także z gorączką.

W udrożnieniu zatok może też pomóc spożywanie pikantnych potraw. Wiele z nich powoduje naturalne rozluźnienie jamy nosowej i wyciek wydzieliny. Co więcej, ostre papryczki zawierają w sobie kapsaicynę, która jest doskonałym składnikiem przeciwbólowym.

W przypadku ciężkich, przewlekłych lub nawracających infekcji zatok warto rozważyć zakup nawilżacza powietrza.

W aptece dostępne są także ziołowe środki na zatoki, zawierające m.in.: korzeń goryczki, ziele szczawiu i ziele werbeny.

Leczenie zapalenia zatok

Początkowo wystarczą domowe metody leczenia zatok. W aptece można też kupić specjalne preparaty do domowego płukania zatok. Jeśli jednak metody te nie przynoszą ulgi, należy wybrać się do lekarza, który na podstawie wywiadu, badania laboratoryjnego i badania fizykalnego stawia diagnozę. Lekarz może także zlecić endoskopię, badania obrazowe i posiew.

Chorzy mogą sięgnąć też po leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także krople do nosa, obkurczające naczynia. Trzeba jednak pamiętać, że preparaty do nosa (poza np. wodą morską) mogą znacznie wysuszać błony śluzowe, dlatego nie należy stosować ich zbyt długo (najlepiej przeczytać ulotkę).

Leczenie zapalenia zatok, gdy objawy nie mijają, powinno być determinowane przyczyną stanu zapalnego. A więc, jeśli jest to alergia, konieczne są leki hamujące objawy alergii, jeśli grzybica – leki przeciwgrzybicze, a jeśli bakterie – antybiotyki.

W przypadku przewlekłego i nawracającego zapalenia zatok konieczne może być leczenie operacyjne.

Powikłania

Trwałe zapalenie zatok może prowadzić do poważnych infekcji i innych powikłań. Zapalenie zatok, które trwa ponad 12 tygodni pomimo leczenia, nazywa się przewlekłym zapaleniem zatok. Do najczęstszych powikłań ostrego zapalenia zatok zalicza się:

Czytaj także:
Wycięcie migdałków – kiedy warto rozważyć zabieg?

Źródło: X-news

Czytaj także

 0