Bolące sutki – kiedy występuje ból sutków?

Bolące brodawki sutkowe to nieprzyjemna dolegliwość, która najczęściej występuje w okresie karmienia piersią. Ale nie musi być związana z laktacją, bo często się zdarza, że kobiety cierpią na ból sutków, mimo że nie są w ciąży. Czym on może być spowodowany?

Czy ból sutków jest groźny?

Czasami powodem bólu jest zwiększona czułość, która pojawia się wraz z okresem. Innym razem jest to swędzenie, którego nie możesz przerwać. Czasami jest to niewyjaśnione ukłucie, które pojawia się znikąd. Ale niezależnie od tego, czy doświadczyłaś bólu sutków w przeszłości, za każdym razem, gdy doświadczasz go ponownie, może to być dla ciebie trochę przerażające.

Ale faktem jest, że ból sutków jest dość powszechny. 70 procent kobiet na pewnym etapie życia zgłosiło rodzaj bólu piersi znanego lekarzom jako mastalgia. Ale na szczęście większość przypadków tego bólu ma łagodny przebieg. Spośród tych 70 procent kobiet, które doświadczyły bólu piersi, tylko 15 procent wymaga pomocy medycznej.

Ból całych piersi – jakie są jego możliwe przyczyny?

Ból sutków i piersi najczęściej jest spowodowany zmianami hormonalnymi. Może występować w okresie ciąży, gdy w organizmie kobiety dochodzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Może także być powiązany z PMS-em i zbliżającą się miesiączką.

U niektórych kobiet ból sutków wywołują torbiele włókniste. W takiej sytuacji konieczne jest wykonanie USG piersi i obserwowanie zmian.

Ból sutków przed okresem

Ból sutków przed okresem to częsta przyczyna dolegliwości bólowych. Piersi stają się tkliwe, co ma związek ze zmianami hormonalnymi. Mimo że jest to nieprzyjemne, nie należy się tym przejmować. Tkliwość piersi najczęściej mija, gdy nadejdzie miesiączka.

Niektóre kobiety mają predyspozycje do odczuwania bólu piersi przed okresem, a inne zupełnie tego nie czują. Jest to czynnik indywidualny. Jeśli już ból wystąpi, warto w tym czasie powstrzymać się od noszenia uciskającej bielizny, wybierać biustonosze bawełniane i miękkie. Dobrze jest pić dużo wody, która pomoże zapobiec odkładaniu się wody w organizmie i zmniejszy obrzęki.

Ból sutków w trakcie ciąży

W czasie ciąży w organizmie trwa burza hormonalna. Często tkliwość piersi jest jednym z pierwszych objawów ciąży. Mogą wystąpić również ból sutków albo całych piersi. U niektórych pań widać też wyraźne fioletowe wstęgi naczyń krwionośnych. Rzeczywiście w czasie ciąży piersi stają się bardziej unerwione i tkliwe, zaczynają też zmieniać rozmiar. Hormony, które organizm produkuje w ciąży, rozszerzają naczynia krwionośne, zwiększając napływ krwi do piersi. Stąd wynikają te dolegliwości. Z biegiem ciąży stają się lżejsze.

Warto w tym czasie nosić biustonosz przeznaczony dla kobiet w ciąży. Są to miękkie, bawełniane biustonosze, które nie uciskają piersi, przynosząc ulgę kobietom, zmagającym się z tkliwością piersi. Dobrze jest zakładać biustonosz w rozmiarze większym niż normalnie, by nie uciskać piersi.

Ból sutków w czasie karmienia piersią

Po porodzie ból sutków powraca najczęściej w czasie karmienia piersią. W okresie laktacji piersi przechodzą intensywne zmiany, produkując pokarm niezbędny do wyżywienia maluszka. W pierwszych dniach po porodzie przystawianie dziecka do piersi może powodować ból. Sutki i brodawki muszą przyzwyczaić się do karmienia, ale przy prawidłowej technice karmienia ból nie powinien być silny. Tym bardziej nie powinno wystąpić krwawienie z brodawek sutkowych – jeśli tak się dzieje, to znaczy, że jest nieprawidłowa technika karmienia.

W pierwszych dniach po porodzie warto stosować maści do brodawek sutkowych. Po karmieniu i umyciu piersi, nanosimy delikatny żel na brodawki sutkowe. Większość tego rodzaju produktów jest w pełni bezpieczna dla maluszków i nie wymaga nawet zmywania ich z brodawki przed kolejnym karmieniem.

Bolące brodawki po karmieniu – co jest tego przyczyną?

Karmienie piersią nie powinno boleć. Jeśli po przystawieniu dziecka do piersi pojawia się ból, oznacza to, że dziecko chwyta brodawkę zbyt płytko. Powinno mieć w ustach brodawkę wraz z całą jej otoczką. Usta maluszka muszą być szeroko otwarte, a nosek przylegać do piersi. Jeśli słychać odgłosy połykania, a mama czuje napływ pokarmu do piersi, oznacza to, że dziecko jest przystawione prawidłowo.

Zbyt płytkie przystawienie do piersi powoduje bolesne urazy brodawki. Mama może krzywić się z bólu, a karmienie przestaje być dla niej satysfakcjonujące. Co więcej, wypływ pokarmu może być nieprawidłowy i doprowadzić do bolesnych zastojów pokarmu. To prosta droga do zapalenia piersi, dlatego przy pierwszych problemach z karmieniem warto skorzystać z doradcy laktacyjnego, który nauczy nas prawidłowo przystawiać dziecko do piersi.

Ból sutków w czasie laktacji – czy to może być zapalenie piersi?

Jeśli maluch nie opróżnia prawidłowo piersi, może dojść do powstania zastojów pokarmu. Nieopróżniona pierś staje się tkliwa i bolesna, może również stać się ciężka jak kamień. Ból jest bardzo silny, mama może także dostać gorączki i czuć się jakby miała infekcję. Jeśli wystąpią takie objawy, oznacza to, że niestety rozwinęło się zapalenie piersi.

Nie trzeba jednak panikować w takiej sytuacji. Mimo bólu sutków, należy opróżniać pierś z mleka, przystawiając maluszka do chorej piersi nawet częściej niż do zdrowej. Dobrze jest karmić na leżąco, w pozycji grawitacyjnej, by dziecko wyssało całe mleko z piersi. Na bolącą pierś należy stosować po karmieniu chłodne okłady, które zapobiegną dodatkowej produkcji mleka. Sprawdzają się także okłady z zimnych liści kapusty.

Mama nie powinna się obawiać także sięgnięcia po środki przeciwbólowe. Po 48 godzinach takiej terapii powinna czuć wyraźną ulgę, a pierś wracać do normalności. Jeśli tak się nie stanie, a objawy się zaostrzą, konieczna jest wizyta u lekarza i podanie antybiotyku.

Bolące sutki a infekcja

Zdarza się i tak, że ból sutków spowodowany jest zakażeniem bakteryjnym, które rozwija się w obrębie brodawki. Może ono wynikać z nieprawidłowej bielizny, która zbyt mocno ociera skórę. Może również być efektem nieodpowiedniego karmienia piersią albo nieprzestrzegania zasad higieny. Jeśli maluch gryzie mamę w piersi, w ranach mogą rozwinąć się bakterie, dlatego tak istotne jest mycie piersi po każdym karmieniu.

W takiej sytuacji należy udać się do ginekologa lub położnej, którzy ocenią wygląd piersi. Pomocne mogą być okłady z szałwii, ale jeśli mama chce dalej karmić, to nie należy stosować ich zbyt długo. Szałwia ogranicza laktację.

Ból brodawek sutkowych – gdy powodem jest tarcie lub reakcja alergiczna

Ból brodawek sutkowych może być spowodowany także urazem mechanicznym lub reakcją alergiczną. Niekiedy pojawia się na skutek uciskającej bielizny, innym razem po wypraniu biustonosza w zbyt agresywnym proszku do prania.

Warto obserwować swoją skórę i sprawdzać reakcje, bo może się okazać, że przyczyna bólu sutków jest prozaiczna i łatwo ją wyeliminować.

Bolące sutki jako objaw nowotworu piersi

Ból sutków rzadko jest objawem nowotworu. Nowotwór piersi najczęściej objawia się obecnością guzka w piersi, który nie zawsze daje objawy bólowe. Jeśli jednak kobieta czuje ból, a nie karmi dziecka i nie jest w ciąży, powinna wybrać się na USG piersi. Badanie pomoże ocenić, czy w piersiach występują jakieś zmiany, które mogą powodować dolegliwości bólowe.

Ból sutków przy dotykaniu – dojrzewanie i menopauza

Ból piersi może wystąpić także w okresie dojrzewania i menopauzy, gdy burza hormonalna powoduje zwiększoną tkliwość piersi. Co więcej, w czasie dojrzewania dolegliwości bólowe mogą odczuwać także chłopcy. To mija, gdy hormony się uspokoją.

W okresie menopauzy należy natomiast pamiętać o regularnym wykonywaniu badań piersi. Mammografia to podstawa dla wszystkich pań, które chcą czuć się bezpiecznie.

Samobadanie sutków

Warto pamiętać, że oprócz badań diagnostycznych, konieczne jest samobadanie piersi. Należy je wykonywać zwłaszcza po ciepłym prysznicu, gdy piersi są ciepłe i rozluźnione. Nie uciskamy piersi, ale delikatnie masujemy, sprawdzając całą strukturę.

Raz w roku konieczne jest wykonywanie USG piersi, a po 40. roku życia trzeba po raz pierwszy zapisać się na mammografię.

Czytaj też:
Pięć sposobów na dobre zdrowie podczas karmienia piersią