Zdrowie i medycyna Wprost

• ZdrowieCukrzyca

  Tych sygnałów nie wolno bagatelizować – czas zmierzyć poziom cukru we krwi

  Wysoki poziom cukru we krwi jest objawem niepokojącym i nawet jednorazowy wzrost jest wskazaniem do rozpoczęcia regularnych pomiarów. Problem w tym, że niektórzy z nas potrafią miesiącami bagatelizować sygnały, które wysyła im ciało.

  8 sie 2018 8:31
  
• ZdrowieSeksSuplementy diety

  Ta niepozorna roślina zwiększa popęd seksualny

  Korzeń maca cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, które dbają o zdrowe odżywianie i chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy diety. Nic dziwnego – korzeń maca ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, co potrafi...

  7 sie 2018 9:37
  
• Zdrowie

  Nietypowe zastosowania sody oczyszczonej

  Sodę oczyszczoną znajdziemy w każdym sklepie spożywczym. Co więcej – najprawdopodobniej każdy z nas ma ją w domu. Używamy jej do różnych wypieków zamiast lub w połączeniu z proszkiem do pieczenia. Okazuje się jednak, że soda oczyszczona...

  7 sie 2018 7:25
  
• Zdrowie

  Dlaczego warto jeść hummus? Będziesz zaskoczony

  Hummus na dobre zagościł w naszych sklepach. Chociaż jest łatwo dostępny i uważany za zdrowy, większość z nas i tak omija go szerokim łukiem. Może chodzi o jego specyficzny smak, a może o brak wiedzy – co to jest i z czym się je. Dowiedz...

  6 sie 2018 7:15
  
• ZdrowieUroda

  Jakie błędy popełniamy podczas mycia włosów?

  Mycie włosów zdaje się być najprostszą czynnością pod słońcem. Większość z nas wykonuje ją codziennie, niektórzy co dwa dni, ale zdarzają się też osoby, które myją włosy raz w tygodniu. Pytanie brzmi, czy można myć głowę za często? I ile...

  3 sie 201813:06
  
• ZdrowieTerapieRozwój osobisty

  Naturalne metody walki z niepokojem i stresem

  Naturalne metody walki z niepokojem i stresem stają się coraz popularniejsze. W dzisiejszych czasach każdy z nas napotyka na problemy, które odbijają się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Od tego, czy potrafimy radzić...

  2 sie 201811:19
  
• Materiał partnera

  Zgaga – jak ją rozpoznać i kiedy jest wskazaniem do wizyty u lekarza?

  Regularnie pojawiająca się zgaga może prowadzić do poważnych, zagrażających nawet życiu komplikacji. Jak rozpoznać zgagę, kiedy powinna zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza, żeby zapobiec ciężkim chorobom. Czy zgaga to tylko...

  1 sie 201814:25
  
• Zdrowie

  Cudowne właściwości ogórków. Wolisz świeże czy kiszone?

  Ogórki są niedoceniane. Większość z nas kupuje je z przyzwyczajenia, ponieważ idealnym dodatkiem do kanapek i stanowią bazę mizerii, która idealnie pasuje do schabowego. Tyle o ogórku świeżym. A kiszony lub małosolny? Te doceniamy...

  30 lip 201811:47
  
• Zdrowie

  6 produktów spożywczych, które szkodzą twoim zębom

  Higiena jamy ustnej ma ogromne znaczenie, jeśli zależy nam na pięknym uśmiechu. Jednak regularne szczotkowanie zębów to nie wszystko, o czym powinniśmy pamiętać. Bardzo ważna jest także dieta, którą prowadzimy. Niektóre produkty (nawet...

  27 lip 201814:05
  
  Quiz
• ZdrowieSkładniki odżywczeSuplementy diety

  Chlorofil – cudowny składnik zielonych warzyw. Jaki ma wpływ na zdrowie?

  Zielony kolor wszystkim nam kojarzy się ze zdrowiem. Podświadomie sięgamy po zielone warzywa, ponieważ jesteśmy przekonani, że to najlepsza opcja z możliwych. Prawdą jest, że zielone warzywa zawierają pewien bardzo istotny składnik –...

  27 lip 2018 8:35
  
• Zdrowie

  Jak szybko usunąć brzydki zapach z ust?

  Jak szybko usunąć brzydki zapach z ust? – to pytanie zadaje sobie wiele osób... i to w najmniej oczekiwanym momencie. Czujemy, że nasz oddech nie jest najświeższy, a zaraz mamy randkę, ważne spotkanie z przełożonym lub zależy nam na tym,...

  26 lip 201814:55
  
  Quiz
• Zdrowie

  5 najlepszych sposobów na wzdęcia

  Nieprzyjemne wzdęcie może pojawić się zupełnie nieoczekiwanie. Jeszcze przed chwilą było wszystko w porządku, a teraz z trudem można zapiąć spodnie. Dyskomfort to jedno. Czasem ból utrudnia normalne funkcjonowanie. Jak poradzić sobie ze...

  25 lip 201814:19
  
• Zdrowie

  6 produktów, których lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek

  Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Ma zapewnić nam energię do działania i pobudzić metabolizm do pracy.Wszyscy wiemy, że dobrze jest zjeść coś po przebudzeniu. Pytanie brzmi, czy któreś produkty mogą nam zaszkodzić?...

  25 lip 2018 7:31
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Chcesz schudnąć bez uczucia głodu? Sięgaj po te produkty

  Odchudzanie wcale nie musi wiązać się z jedzeniem niewielkiej ilości produktów i ciągłym uczuciem głodu. Warto po prostu sięgać po niskokaloryczne warzywa i owoce. Dzięki temu możemy zjeść ich więcej, a co ciekawe, zawierają mnóstwo...

  24 lip 2018 8:53
  
• ZdrowieRelacjeSeks

  Dlaczego warto się całować?

  Dlaczego warto się całować? Odpowiedź może wydawać się szalenie prosta – jest to po prostu jedna z najprzyjemniejszych czynności, która zwiększa poziom hormonów szczęścia i zbliża ludzi do siebie. Okazuje się, że dobrych powodów, by...

  23 lip 2018 7:48
  
• Zdrowie

  Dlaczego warto sięgać po pieprz cayenne?

  Pieprz cayenne możemy dostać właściwie w każdym sklepie. Niektórzy sięgają po niego regularnie, by podkreślić smak potrawy, inni omijają go szerokim łukiem z obawy, że danie będzie zbyt ostre. Prawdą jest, że tę intensywną przyprawę...

  20 lip 2018 9:30
  
• ZdrowiePoradyProdukty

  8 powodów, by zawsze mieć w szafce herbatę rumiankową

  Herbata rumiankowa większości osób kojarzy się z dzieciństwem. Nasze babcie wierzyły, że ten cudowny napar pomoże w dolegliwościach żołądkowych, ukoi pragnienie i wprawi w dobry nastrój. Dziś herbatę rumiankową pije zdecydowanie mniej...

  19 lip 201811:51
  
• Zdrowie

  Witamina D – czy można bezpiecznie czerpać ją ze słońca?

  Witamina D jest ostatnio na topie. Mówią o niej wszyscy – lekarze ostrzegają, czym grozi niedobór, a ludzie pytają, jak mu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że nasza skóra potrafi wytwarzać witaminę D w kontakcie z promieniami słonecznymi....

  18 lip 2018 8:21
  
• Zdrowie

  Wierzysz, że kawa pomoże ci szybciej wytrzeźwieć? Jesteś w błędzie

  Poprzedniego dnia za dużo wypiłeś i pierwsze co robisz po przebudzeniu, to parzysz mocną kawę z nadzieją, że tylko ona postawi cię na nogi i co więcej – pozwoli szybciej wytrzeźwieć? Błąd. Okazuje się, że ten cudowny napar nie ma takich...

  17 lip 201816:26
  
  Galeria
• FitnessZdrowieOdchudzanieDietySkładniki odżywcze

  Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów

  Błonnik pokarmowy jest największym sprzymierzeńcem osób będących na diecie odchudzającej. Powinien jednak w dużych ilościach znajdować się w diecie każdego z nas, ponieważ poprawia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm,...

  16 lip 201812:18
  
  Galeria
• ZdrowieSkładniki odżywczeSuplementy diety

  Jak uzupełnić niedobór witaminy K?

  Jak uzupełnić niedobór witaminy K? Odpowiedzi na to pytanie szuka wiele osób, u których zdiagnozowano zbyt niski poziom tej witaminy lub mają problem z jej wchłanianiem. Na szczęście niedobór witaminy K można bardzo łatwo uzupełnić, a...

  13 lip 201814:49