Porady - strona 3 - Zdrowie i medycyna Wprost

Zdrowie Terapie Rozwój osobisty
Naturalne metody walki z niepokojem i stresem
Naturalne metody walki z niepokojem i stresem stają się coraz popularniejsze. W dzisiejszych czasach każdy z nas napotyka na problemy, które odbijają się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Od tego, czy potrafimy radzić...
2 sie 201811:19
Materiał partnera
Zgaga – jak ją rozpoznać i kiedy jest wskazaniem do wizyty u lekarza?
Regularnie pojawiająca się zgaga może prowadzić do poważnych, zagrażających nawet życiu komplikacji. Jak rozpoznać zgagę, kiedy powinna zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza, żeby zapobiec ciężkim chorobom. Czy zgaga to tylko...
1 sie 201814:25
Zdrowie
Cudowne właściwości ogórków. Wolisz świeże czy kiszone?
Ogórki są niedoceniane. Większość z nas kupuje je z przyzwyczajenia, ponieważ idealnym dodatkiem do kanapek i stanowią bazę mizerii, która idealnie pasuje do schabowego. Tyle o ogórku świeżym. A kiszony lub małosolny? Te doceniamy...
30 lip 201811:47
Zdrowie
6 produktów spożywczych, które szkodzą twoim zębom
Higiena jamy ustnej ma ogromne znaczenie, jeśli zależy nam na pięknym uśmiechu. Jednak regularne szczotkowanie zębów to nie wszystko, o czym powinniśmy pamiętać. Bardzo ważna jest także dieta, którą prowadzimy. Niektóre produkty (nawet...
27 lip 201814:05

Quiz
Zdrowie Składniki odżywcze Suplementy diety
Chlorofil – cudowny składnik zielonych warzyw. Jaki ma wpływ na zdrowie?
Zielony kolor wszystkim nam kojarzy się ze zdrowiem. Podświadomie sięgamy po zielone warzywa, ponieważ jesteśmy przekonani, że to najlepsza opcja z możliwych. Prawdą jest, że zielone warzywa zawierają pewien bardzo istotny składnik –...
27 lip 2018 8:35
Zdrowie
Jak szybko usunąć brzydki zapach z ust?
Jak szybko usunąć brzydki zapach z ust? – to pytanie zadaje sobie wiele osób... i to w najmniej oczekiwanym momencie. Czujemy, że nasz oddech nie jest najświeższy, a zaraz mamy randkę, ważne spotkanie z przełożonym lub zależy nam na tym,...
26 lip 201814:55

Quiz
Zdrowie
5 najlepszych sposobów na wzdęcia
Nieprzyjemne wzdęcie może pojawić się zupełnie nieoczekiwanie. Jeszcze przed chwilą było wszystko w porządku, a teraz z trudem można zapiąć spodnie. Dyskomfort to jedno. Czasem ból utrudnia normalne funkcjonowanie. Jak poradzić sobie ze...
25 lip 201814:19
Zdrowie
6 produktów, których lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Ma zapewnić nam energię do działania i pobudzić metabolizm do pracy.Wszyscy wiemy, że dobrze jest zjeść coś po przebudzeniu. Pytanie brzmi, czy któreś produkty mogą nam zaszkodzić?...
25 lip 2018 7:31
Zdrowie Odchudzanie
Chcesz schudnąć bez uczucia głodu? Sięgaj po te produkty
Odchudzanie wcale nie musi wiązać się z jedzeniem niewielkiej ilości produktów i ciągłym uczuciem głodu. Warto po prostu sięgać po niskokaloryczne warzywa i owoce. Dzięki temu możemy zjeść ich więcej, a co ciekawe, zawierają mnóstwo...
24 lip 2018 8:53
Zdrowie Relacje Seks
Dlaczego warto się całować?
Dlaczego warto się całować? Odpowiedź może wydawać się szalenie prosta – jest to po prostu jedna z najprzyjemniejszych czynności, która zwiększa poziom hormonów szczęścia i zbliża ludzi do siebie. Okazuje się, że dobrych powodów, by...
23 lip 2018 7:48
Zdrowie
Dlaczego warto sięgać po pieprz cayenne?
Pieprz cayenne możemy dostać właściwie w każdym sklepie. Niektórzy sięgają po niego regularnie, by podkreślić smak potrawy, inni omijają go szerokim łukiem z obawy, że danie będzie zbyt ostre. Prawdą jest, że tę intensywną przyprawę...
20 lip 2018 9:30
Zdrowie Porady Produkty
8 powodów, by zawsze mieć w szafce herbatę rumiankową
Herbata rumiankowa większości osób kojarzy się z dzieciństwem. Nasze babcie wierzyły, że ten cudowny napar pomoże w dolegliwościach żołądkowych, ukoi pragnienie i wprawi w dobry nastrój. Dziś herbatę rumiankową pije zdecydowanie mniej...
19 lip 201811:51
Zdrowie
Witamina D – czy można bezpiecznie czerpać ją ze słońca?
Witamina D jest ostatnio na topie. Mówią o niej wszyscy – lekarze ostrzegają, czym grozi niedobór, a ludzie pytają, jak mu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że nasza skóra potrafi wytwarzać witaminę D w kontakcie z promieniami słonecznymi....
18 lip 2018 8:21
Zdrowie
Wierzysz, że kawa pomoże ci szybciej wytrzeźwieć? Jesteś w błędzie
Poprzedniego dnia za dużo wypiłeś i pierwsze co robisz po przebudzeniu, to parzysz mocną kawę z nadzieją, że tylko ona postawi cię na nogi i co więcej – pozwoli szybciej wytrzeźwieć? Błąd. Okazuje się, że ten cudowny napar nie ma takich...
17 lip 201816:26

Galeria
Fitness Zdrowie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze
Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów
Błonnik pokarmowy jest największym sprzymierzeńcem osób będących na diecie odchudzającej. Powinien jednak w dużych ilościach znajdować się w diecie każdego z nas, ponieważ poprawia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm,...
16 lip 201812:18

Galeria
Zdrowie Składniki odżywcze Suplementy diety
Jak uzupełnić niedobór witaminy K?
Jak uzupełnić niedobór witaminy K? Odpowiedzi na to pytanie szuka wiele osób, u których zdiagnozowano zbyt niski poziom tej witaminy lub mają problem z jej wchłanianiem. Na szczęście niedobór witaminy K można bardzo łatwo uzupełnić, a...
13 lip 201814:49
Zdrowie
Sprawdź, czy możesz cierpieć na niedobór witaminy K
Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko, ale jednak jest możliwy. Niektóre osoby mogą być bardziej podatne na spadek poziomu witaminy K choćby z powodu diety ubogiej w tłuszcze, ponieważ witamina K jest jedną z witamin...
12 lip 201815:13
Zdrowie Produkty
Zacznij jeść jedno awokado dziennie i sprawdź, co się stanie
Awokado cieszy się ogromną popularnością wśród osób, które zdrowo się odżywiają. Ten zielony owoc z dużą pestką w środku jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe, które sprzyjają utracie masy ciała, dlatego jest polecany osobom na diecie...
12 lip 201813:34
Zdrowie Odchudzanie
Chcesz schudnąć szybko i skutecznie? To możliwe!
Odchudzanie kojarzy nam się z przestrzeganiem restrykcyjnej diety, na której ciągle jesteśmy głodni i rozdrażnieni. Tymczasem walka z nadwagą i otyłością wcale nie musi być drogą przez mękę. Co istotne – wcale nie musi skończyć się...
11 lip 201812:46
Zdrowie
Codzienna higiena – które błędy popełniamy najczęściej?
Większość z nas myje się każdego dnia i to minimum raz. Wchodzimy pod prysznic lub wskakujemy do wanny – co kto lubi. W biegu myjemy zęby (niekoniecznie dwa razy dziennie) i wydaje nam się, że kwestię codziennej higieny mamy załatwioną....
10 lip 2018 8:34
Zdrowie Seks
Te produkty warto jeść przed seksem
Seks może być udany lub nie i wcale nie chodzi tylko o występowanie pożądania lub umiejętności techniczne partnerów. Czasem sukces może być uzależniony od naszej diety, a w szczególności od tego, co zjedliśmy tuż przed upojną nocą....
9 lip 201817:36

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
3 strona 4  
strona 5  
strona 6  
strona 7  
...strona 13  
strona 14  
strona 15  
strona 16  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  