Zdrowie i medycyna Wprost

• ZdrowiePorady

  Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn

  Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Czasem świadczy o silnym stresie, ale może być też sygnałem niedoboru białka lub witamin. Objawu tego nigdy nie należy bagatelizować, licząc, że problem sam zniknie. Sprawdź, jakie są...

  27 cze 201813:15
  
• ZdrowieSkładniki odżywcze

  Niedobór witaminy C – co powinno zaniepokoić?

  Witamina C jest jedną z najczęściej występujących witamin. Każdy o niej słyszał i każdy wie, że odgrywa ogromną rolę w ludzkim organizmie. Suplementujemy ją głównie w okresie zwiększonej podatności na przeziębienie. Jakie funkcje pełni...

  26 cze 2018 9:49
  
• ZdrowieProdukty

  6 warzyw, których niepotrzebnie unikamy

  Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe i należy sięgać po nie jak najczęściej. Każdy z nas ma jednak pewne swoje upodobania kulinarne, a także... obawy. Niektóre warzywa omijamy szerokim łukiem. Dlaczego? Bo nie wiemy, jak je przyrządzić,...

  25 cze 201813:52
  
• ZdrowieFitnessOdchudzanie

  Jak bez wysiłku schudnąć na wakacjach? Kilka prostych sposobów

  Odchudzanie na wakacjach? Brzmi strasznie – przecież wakacje kojarzą nam się z luzem, odpoczynkiem i objadaniem się smakołykami. Gorzej, gdy po powrocie z urlopu stajemy na wadze i orientujemy się, że przybyło nam kilka kilogramów. W tym...

  21 cze 2018 9:29
  
• ZdrowieMedycyna

  10 problemów ze zdrowiem, które mogą wystąpić na wakacjach

  Na wakacjach chcemy przede wszystkim wypocząć, dlatego zależy nam, by się nie rozchorować. Niestety, niektóre dolegliwości mogą być spowodowane naszym nieroztropnym zachowaniem. Oto kilka problemów ze zdrowiem, które mogą wystąpić...

  20 cze 201811:41
  
• ZdrowieDiety

  Dieta wysokobiałkowa może być niebezpieczna. Dlaczego?

  Dieta wysokobiałkowa jest bardzo popularna, ponieważ daje uczucie sytości i gwarantuje redukcję masy ciała bez utraty mięśnie. Jednak dieta ta, jak każda inna, ma pewne ograniczenia i lepiej stosować ją z zachowaniem zdrowego rozsądku....

  19 cze 201818:57
  
• ZdrowieProdukty

  Czereśnie – wszystko, co musisz o nich wiedzieć

  Czereśnie pojawiają się na rynku pod koniec maja. Chociaż przez pierwsze dni ich cena przyprawia o zawrót głowy, szybko spada i już w drugiej połowie czerwca możemy je dostać po 6-8 zł/kg. Jedni wolą jasne, inni ciemne. Różnią się przede...

  19 cze 201811:23
  
• ZdrowiePorady

  5 rzeczy, których lepiej nie robić po opalaniu

  Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie lata bez opalania i brązowej skóry. Chociaż intensywna opalenizna dawno już wyszła z mody, skóra muśnięta słońcem to dla wielu osób wakacyjny „must have”. Ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i...

  19 cze 2018 9:31
  
• FitnessZdrowie

  Jesteś zabiegany, ale chcesz jeść zdrowiej? 4 proste sposoby

  Jak wygląda zdrowa dieta? To pytanie nastręcza wielu problemów. Co ciekawe, nie ma jednej, uniwersalnej diety, idealnej dla każdego z nas. Można natomiast wskazać kilka sztuczek, dzięki którym codzienne odżywianie stanie się zdrowsze i...

  19 cze 2018 8:19
  
• ZdrowieRozwój dzieckaDziecko

  Chcesz używać nosidła? Nie popełniaj tego błędu!

  Nosidło dla dziecka stało się w ostatnich latach bardzo popularne. Dziś większość matek nie wyobraża sobie bez niego życia i nic dziwnego – pomaga pielęgnować rodzicielstwo bliskości, uspokaja dziecko, a jednocześnie pozwala kobiecie...

  18 cze 201814:32
  
  Wideo
• ZdrowieProdukty

  Czy można zjeść za dużo owoców? Niestety tak

  Zdrowa dieta powinna być bogata w owoce – wie o tym każdy z nas. Wydaje nam się jednak, że produkty z tej grupy można jeść właściwie bez ograniczeń. Takie myślenie możne nas jednak doprowadzić do problemów z układem trawiennym, ale nawet...

  18 cze 2018 9:37
  
• ZdrowieDietyOdchudzanie

  Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

  Dieta ketogeniczna, choć jej nazwa brzmi nieznajomo, jest bardzo popularna. Polega ona na jak największym ograniczeniu węglowodanów w diecie. Spożywa się natomiast sporo tłuszczu. I właśnie to może wzbudzić niepokój – jak można spalić...

  15 cze 201817:32
  
• ZdrowieSkładniki odżywcze

  Niedobór witaminy PP – które objawy powinny zaniepokoić?

  Niedobór witaminy PP bardzo niekorzystny wpływ na układ neurologiczny człowieka, a przede wszystkim na pracę mózgu. Rzadko jednak zastanawiamy się nad rolą witaminy PP czy też ewentualną suplementacją. Sprawdź, jak objawia się niedobór...

  15 cze 201810:58
  
• ZdrowieRozwój dzieckaOdżywianie

  Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia? 5 najlepszych sposobów

  „Niejadek” – tak mówimy o dziecku, które marudzi przy stole lub odmawia jedzenia zdrowych posiłków. Problem jest poważny, ponieważ źle zbilansowana dieta negatywnie wpływa na rozwój dziecka. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, co robić,...

  15 cze 201810:01
  
• Zdrowie

  Trzymasz te przedmioty w łazience? To duży błąd

  Każdy z nas przechowuje w łazience mnóstwo przedmiotów. Wydaje nam się, że nie ma lepszego miejsca dla kosmetyków, lekarstw, środków higienicznych czy ręczników. Zapominamy jednak, że w łazience panuje wysoka wilgotność, a poza tym –...

  15 cze 2018 7:44
  
• UrodaZdrowiePorady

  Pielęgnacja cery. Kilka podstawowych i uniwersalnych zasad

  Pielęgnacja cery jest niezwykle istotna dla zachowania młodego wyglądu. Nie od dziś wiadomo, że procesy starzenia się skóry można przyspieszyć lub opóźnić, w zależności od tego, w jaki sposób dbamy o naszą cerę. Na szczęście istnieje...

  14 cze 201813:27
  
• ZdrowieProdukty

  Najgorsze wakacyjne przekąski. Sprawdź, czym możesz się zatruć

  Zatrucie pokarmowe jest ostatnią rzeczą, o jakiej myślimy podczas wakacyjnego wypoczynku. Chcemy odpocząć, zwiedzić nowe miejsca i dobrze zjeść. Chętnie sięgamy po śmieciowe jedzenie z przydrożnych budek i jemy niemyte owoce. Tymczasem...

  13 cze 201813:22
  
• ZdrowieUzależnienia

  Abstynenci chorują częściej niż osoby pijące umiarkowanie?

  Alkohol szkodzi zdrowiu – wie o tym każdy z nas. Najnowsze badania dowodzą jednak, że abstynenci częściej niż osoby, które piją umiarkowanie cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.

  13 cze 2018 9:37
  
• ZdrowieChoroby

  Rak przełyku – objawy, których nie wolno ignorować

  Rak przełyku daje bardzo charakterystyczne objawy, jednak dopiero wtedy, gdy choroba jest w zaawansowanym stadium. Nawet wtedy łatwo je zbagatelizować. A to dlatego, że problemy z przełykaniem czy ucisk w klatce piersiowej kojarzymy z...

  12 cze 201811:22
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Masz oponkę na brzuchu? Winne mogą być hormony

  Oponka na brzuchu bardzo często pojawia się wraz z wiekiem i powoduje mnóstwo kompleksów. Co ciekawe, ćwiczenia i zmiana sposobu odżywiania nie zawsze pomagają. Naukowcy postanowili dowiedzieć się, dlaczego u kobiet w okresie menopauzy...

  12 cze 2018 9:33
  
• ZdrowieChoroby

  Infekcja układu moczowego u mężczyzn. Które sygnały powinny zaniepokoić?

  Infekcje układu moczowego znacznie częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Wynika to głównie z budowy anatomicznej obu płci. Nie oznacza to jednak, że panowie mogą spać spokojnie. Mężczyźni też chorują na różne infekcje układu...

  11 cze 201815:46