-
4–7–8, czyli oddech na problemy ze snem. Sprawdź jak stosować tę metodę
Nie możesz zasnąć i próbowałeś już wszystkiego? Wypróbuj metodę 4-7-8, zwaną „relaksacyjnym oddechem”. To stosowana w jodze już od wieków praktyka pozwalająca „wyciszyć” mózg i uspokoić lęk. Nie wymaga użycia żadnego specjalnego sprzętu,...
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Możesz być chory, a o tym nie wiedzieć? 10 oznak takiego stanu
Stan chorobowy zwykle kojarzy się z różnymi specyficznymi objawami. Jednak niekiedy ich brakuje, a mimo to możemy być chorzy. Jak rozpoznać, że coś dzieje się źle?
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenieChoroby
-
Zaczyna obowiązywać „rejestr ciąż”? Stanowczy komentarz Adama Niedzielskiego
„Nie było i nie ma ani mojej zgody, ani zgody rządu na prowadzenie jakiegokolwiek rejestru ciąż. Działamy tu w interesie pacjentów i dla ich dobra w zgodzie ze standardami UE" – napisał Adam Niedzielski na Twitterze. Minister zdrowia...
ChorobyBadania
-
Potworniak dojrzały i niedojrzały – objawy i leczenie
Potworniak (łac. teratoma) jest nowotworem, który rozwija się z wielopotencjalnych komórek zarodkowych m.in. w obrębie jajników i jąder. Dość często diagnozowany jest u kobiet podczas profilaktycznych badań kontrolnych. Skąd wzięła się...
Choroby nowotworoweChorobyZabiegi
Maja Błaszczyk
-
Do czego może prowadzić nieuzasadnione użycie jodku potasu? Lekarz wyjaśnia
Jodku potasu nie można przyjmować profilaktycznie i na własną rękę! Nie pomoże zażywanie go profilaktycznie, gdy nie występuje narażenie na szkodliwe skutki promieniowania. Wręcz zaszkodzi.
LekiStrefa PacjentaChoroby cywilizacyjne
-
Prof. Walczak z nagrodą w kategorii Medycyna: „W chorobach rzadkich są czasem spektakularne sukcesy"
Jest nawet 10 tys. chorób rzadkich, choruje na nie ok. 10 proc. populacji, a to oznacza, że nawet ponad 4 mln osób w Polsce ma chorobę rzadką. Niektóre z nich są łagodne, inne jednak mają przebieg śmiertelny – mówi prof. Mieczysław...
Innowacje i farmacjaChorobyProfilaktyka i leczenieChoroby neurologiczne
Katarzyna Pinkosz
-
Jodek potasu a zagrożenie radiacyjne – właściwości, dawkowanie, skutki uboczne
O jodku potasu najczęściej mówi się w kontekście leczenia problemów z tarczycą i zagrożeń związanych ze skażeniem radioaktywnym. Jednak ta popularna substancja chemiczna ma znacznie szersze spektrum działania. Co powinniśmy wiedzieć o...
LekiInnowacje i farmacjaMaja Błaszczyk
-
„Zdrowe Życie” – Mobilna Strefa Zdrowia ruszyła w Polskę
Trwa ogólnopolski projekt bezpłatnych badań profilaktycznych „Zdrowe Życie”, współorganizowany przez PZU. Największy polski ubezpieczyciel w ramach konsekwentnie realizowanej strategii działań prospołecznych postawił na budowanie...
Art. sponsorowany
-
Preparaty na komary i kleszcze pod lupą. Wycofano 190 produktów
Państwowa Inspekcja Sanitarna podsumowała akcję kontroli produktów biobójczych stosowanych do odstraszania i zwalczania komarów i kleszczy. W ok. 190 przypadkach produkty wycofano lub wstrzymano ich dystrybucję. Jakie były powody?
Profilaktyka i leczenie
-
Obowiązek noszenia maseczek w tych miejscach przedłużony. Jest rozporządzenie
Do 31 października 2022 r. przedłużono obowiązywanie obecnych regulacji w sprawie nakazów i zakazów związanych z występowaniem zagrożenia epidemicznego. Tym samym obowiązek noszenia maseczek w wybranych miejscach został utrzymany.
Profilaktyka i leczenie
-
Kurkuma – skutki uboczne. Czy kurkuma pomaga na wątrobę i żołądek?
Kurkuma to popularna przyprawa o działaniu przeciwzapalnym i usprawniającym trawienie. Jakie mogą być jej działania niepożądane?
Bezpieczeństwo żywnościProduktyProfilaktyka i leczenieSkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
Jak smakuje wodny kasztan i dlaczego warto go spróbować jesienią?
W Chinach kasztany wodne są spożywane zarówno na surowo, lekko posłodzone słodzone, jak i gotowane na parze lub smażone z warzywami. Mieli się je również na drobną mąkę i używa do wypieku ciasta kasztanowego. Świeże kasztany wodne można...
OdżywianieProfilaktyka i leczenie
-
To jedna z najgroźniejszych chorób zakaźnych. W Polsce wykryto 113 przypadków
W tym roku w Polsce stwierdzono 113 przypadków wścieklizny u zwierząt, ale realna liczba może być wyższa. Najwięcej przypadków odnotowano w województwie mazowieckim.
Profilaktyka i leczenieChoroby zakaźne
-
Szokujące ustalenia publicznej służby zdrowia w Wielkiej Brytanii. Błędy przy wystawianiu recept kosztowały życie 29 osób
Błędy przy wystawianiu recept kosztowały życie 29 pacjentów. Wśród nich była kobieta w ciąży. Tak wynika z ustaleń publicznej służby zdrowia w Wielkiej Brytanii, która badała recepty wystawione na przestrzeni ostatniego roku.
LekiChoroby
-
„Wciąż boimy się, że nazwą nas świrami”. Cała prawda o chorobie afektywnej dwubiegunowej
– To normalne, że czasem ktoś czuje się szczęśliwy, a czasem smutny. Problem polega na tym, żeby umieć odróżnić u siebie smutek od stanu depresyjnego i poczucie szczęścia od manii. Ja wiem, że zmienia się moja osobowość, że to nie byłam...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
Monika Witkowska
-
Minister Niedzielski dla Wprost: Polska medycyna jest innowacyjna. Chwalmy się tym, co mamy
- Porównując się z krajami, które uprawiają bardzo dobry PR, widać, że nasze rozwiązania są często dużo bardziej zaawansowane. Chciałbym, żeby w ekonomii było tyle cytowań polskich naukowców, ile jest w medycynie – mówi minister zdrowia...
Innowacje i farmacjaChorobyBadaniaLekiKatarzyna Pinkosz
-
Sód w organizmie – jego rola, funkcje, źródła oraz nadmiar i niedobór sodu we krwi
Sód to jeden z makroelementów, które musimy dostarczać do organizmu w określonych ilościach. Pierwiastek ten jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak stosunkowo łatwo możemy go „przedawkować”, narażając się na...
Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenieMaja Błaszczyk
-
Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”. Jak powstaje deja vu i czy jest niebezpieczne?
Deja vu to odczucie, że już dana sytuacja wydarzyła się w naszym życiu. Czym jest deja vu i jakie są jego przyczyny?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneBadaniaAlicja Kowalczyk
-
Instant, mielona czy bezkofeinowa? Naukowcy wiedzą, która kawa jest najzdrowsza
Kawa przedłuża życie – taki główny wniosek płynie z badań przeprowadzonych przez zespół z Australii. Naukowcy sprawdzili też, która kawa ma największe właściwości zdrowotne: instant, mielona czy bezkofeinowa.
Doniesienia naukoweProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Kiszonki wzmocnią twoją odporność. Jak wykorzystać je w diecie?
Jeśli chcesz wzmacniać odporność, w twojej diecie nie powinno zabraknąć zdrowych kiszonek. Pomysłów na ich wykorzystanie w posiłkach jest całe mnóstwo.
DietySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
Masz te talerze w domu? Nie używaj ich do jedzenia!
Talerze z melaminy sprzedawne w sieci sklepów Action zawierają toksyczny formaldehyd, który migruje do żywności. Główny Inspektor Sanitarny wydał ostrzeżenie i wycofuje partię produktu.
Bezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenie
