-
Proste ćwiczenia na zdrowe stopy. Pomogą unikać bolesnych kontuzji
Zdrowie stóp to coś, o czym często się zapomina. Proste ćwiczenia pomogą zapobiec chorobom stóp i bolesnym kontuzjom, w tym udręce biegaczy, czyli zapaleniu rozcięgna podeszwowego.
Profilaktyka i leczenieAktywność fizyczna
-
Jak dbać o soczewki kontaktowe? Ich stan wpłynie na jakość widzenia
Soczewki kontaktowe wymagają szczególnego traktowania, by dobrze nam służyły. Jak właściwie je pielęgnować?
Choroby oczu i wady wzrokuProfilaktyka i leczeniePorady
Alicja Kowalczyk
-
Kontakt z tym zwierzęciem zwiększa poziom oksytocyny. Może wspomóc leczenie depresji
Poprzez regularne przebywanie w towarzystwie koni, poziom oksytocyny w organizmie człowieka można podnieść. Terapię depresji metodą Horse Assisted Education (HAE) bada Uniwersytet Łódzki.
BadaniaZaburzenia psychiczne
-
Wystarczy 15 minut dziennie, żeby zapanować nad stresem
15 minut dziennie wystarczy, żeby zapanować nad stresem i poprawić jakość życia. Stres zaburza pracę całego organizmu. Najgorszy jest ten przewlekły, bo może doprowadzić do wielu chorób – wskazują specjaliści.
TerapieProfilaktyka i leczenieChoroby neurologiczne
Monika Witkowska
-
Polska geriatria w opłakanym stanie. „Jeśli się coś zmienia, to tylko na gorsze”
Łóżka geriatryczne tylko na papierze, schorowani pacjenci, którzy krążą między specjalistami i biorą tony niepotrzebnych leków. Tak wygląda opieka nad seniorami w Polsce.
Choroby neurologiczneProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
-
Grasica: czym jest i za co odpowiada? Poznaj jej funkcje i choroby
Grasica (łac. glandula thymus) to jeden z gruczołów ludzkiego organizmu, który wchodzi w skład układu limfatycznego. Bierze ona udział w rozwoju naturalnych mechanizmów odpowiedzi immunologicznej, które warunkują prawidłowe...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego poranna kawa przyspiesza wypróżnienie?
Rozpoczynasz dzień od filiżanki czarnej kawy? Kawa daje nie tylko zastrzyk energii, ale sprawia też, że kilka minut po jej wypiciu musisz pójść do toalety. Badania dają odpowiedź, dlaczego tak się dzieje.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Czarny bez – właściwości lecznicze. Poznaj zalety kwiatów i owoców
Czarny bez (Sambucus nigra) to jedna z roślin, które od wieków słyną z prozdrowotnych i leczniczych właściwości. Jak działa czarny bez na nasz organizm? Jakie ma właściwości zdrowotne? Wyjaśniamy?
Bezpieczeństwo żywnościProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Ptasia grypa w kolejnym kraju. Potwierdzono przypadek 40-letniego pacjenta
Przypadek ptasiej grypy H5N1 został potwierdzony u 40. letniego mężczyzny z Kolorado w USA, który miał bezpośredni kontakt z drobiem i ubojem ptaków – poinformowało amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. To drugi na...
BadaniaChoroby zakaźneProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Zaczyna się sezon większej aktywności kleszczy. Mogą powodować choroby neurologiczne
Zmiany klimatu powodują, że w ostatnich latach w Polsce kleszcze są coraz dłużej aktywne, co zwiększa ryzyko ukłucia, a co za nim idzie także ryzyko zachorowania na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu – groźną chorobę, która może mieć...
Profilaktyka i leczenieStyl życia
-
Aplikacja na smartfona wykryje Alzheimera i ADHD
Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego z San Diego pracują nad aplikacją, która wykryje choroby ze skanu oczu.
BadaniaChoroby
Bolesław Breczko
-
Znana jest prawdopodobna przyczyna tajemniczego zapalenia wątroby u dzieci
Na świecie odnotowano już 170 przypadków ostrego zapalenia wątroby u dzieci. W tym także w Polsce. Do najczęstszych objawów należą biegunki, nudności i wymioty – wskazują lekarze.
Choroby układu pokarmowegoLekiProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Chcesz szybko schudnąć, przejdź na tę dietę
Istnieje wiele powodów, dla których warto przejść na odpowiednią dietę. Jednym z nich jest odchudzanie. Badania wskazują, że decydując się na wegańską dietę, szybko stracisz na wadze i będziesz zdrowszy.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Najlepszy suplement na mocniejsze mięśnie? Jest naukowa odpowiedź
Budowanie siły mięśni to przede wszystkim systematyczne treningi. Ale nie tylko one mają znaczenie. Wybory żywieniowe mogą wspomóc twoje sportowe cele.
Doniesienia naukoweSuplementy dietyProfilaktyka i leczenie
-
Czy raka trzustki można odziedziczyć? O znaczeniu badań genetycznych dla chorego i jego rodziny
Czy za raka trzustki mogą odpowiadać geny? Czy predyspozycje do tego nowotworu można odziedziczyć po rodzicach, albo po dziadkach? Czy rak jajnika u matki, albo rak prostaty u ojca mogą mieć wpływ na ryzyko zachorowania na raka trzustki?...
Choroby nowotworoweBadania
-
Jak poprawić kondycję serca? To nie jest trudne
Aby wzmocnić serce i poprawić jego pracę, wystarczy wprowadzić kilka zmian w codziennym trybie życia. Jakich?
Profilaktyka i leczenieChoroby sercowo-naczynioweAlicja Kowalczyk
-
3 niezwykłe właściwości cebuli, o których nie wiedziałeś. Będziesz zaskoczony
Cebula to warzywo, które powinno być zaliczane do tzw. superfoods. Jej wartości zdrowotne są ogromne.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Bezpłatna pomoc dla obywateli Ukrainy z padaczką
Według szacunków do Polski z objętej wojną Ukrainy może przybyć nawet 50 tysięcy osób zmagających się z padaczką (epilepsją). Z myślą o nich została zorganizowana bezpłatna pomoc – stacjonarne porady medyczne oraz infolinia działająca w...
LekiChoroby
-
Tę funkcję pełni połowa komórek nerwowych w mózgu. Naukowcy dopiero ją odkryli
Naukowcy z Tufts University School of Medicine odkryli nieznaną wcześniej funkcję pełnioną przez typ komórki obejmujący prawie połowę wszystkich komórek w mózgu.
Doniesienia naukoweBadaniaChoroby neurologiczne
-
Nie upijaj się i nie przejadaj! Zobacz, jakie to przynosi skutki dla twojego serca
Jak sprawić, by nasze serce biło zdrowo? Trzeba o nie dbać, mimo że jest wytrzymałym organem – wskazują lekarze. Sprawdź, co zrobić, żeby uniknąć chorób i problemów z krążeniem.
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenieLekiMonika Witkowska -
Kwarc – minerał o wyjątkowych właściwościach. Odmiany, działanie
Kwarc to jeden z częściej występujących w skałach minerałów, który wykorzystywany jest m.in. do produkcji biżuterii. Ma on nie tylko piękny wygląd, ale także w pozytywny sposób wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie są odmiany...
Profilaktyka i leczenieUroda
