-
Czy enzymy trawienne sprzyjają utracie wagi?
Enzymy trawienne są często stosowane w celu wspierania zdrowego trawienia i zwiększania wchłaniania składników odżywczych. Badania pokazują, że mogą one korzystnie wpływać na choroby, takie jak nietolerancja laktozy i zespół jelita...
Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościBadania
-
Maseczki szyte własnoręcznie? Naukowcy: 3 warstwy są lepsze niż 1. Zwłaszcza z tego materiału
Według nowego badania obserwacyjnego maseczki na twarz z trzech warstw materiału są znacznie bardziej skuteczne niż te, które mają jedną lub dwie warstwy. Inne badanie wykazało, że materiałem, który używany razem z maskami N95 wykazuje...
Fakty o koronawirusieKoronawirusPacjent z koronawirusemProfilaktyka i leczenie
-
Niegdyś obsesje, teraz – kluczowe środki ochrony przed śmiertelnym wirusem. Jak wpłynęła na nas pandemia?
Profesor psychiatrii David Rosenberg na łamach internetowego serwisu CNN podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat ludzkich zachowań w czasie pandemii. Jego zdaniem te same zachowania, które niegdyś były uznawane za zaburzenia,...
Fakty o koronawirusieKoronawirusPacjent z koronawirusemProfilaktyka i leczenie
-
Typy HPV mogą wpływać na rokowanie w przebiegu raka szyjki macicy
Analiza raka szyjki macicy u kobiet w Ugandzie ujawniła istotne różnice genomiczne między nowotworami wywołanymi przez różne typy wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Typ HPV może wpływać na charakterystykę raka szyjki macicy i rokowanie.
Profilaktyka i leczenieChoroby
-
Objawy menopauzy mogą być powiązane z chorobami układu krążenia? Nowe badania
Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Queensland wykazały, że kobiety, które mają uderzenia gorąca i nocne poty po menopauzie, są o 70 procent bardziej narażone na ataki serca, dusznicę bolesną i udary.
Profilaktyka i leczenieChoroby
-
Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas burzy?
Sprawdź, czy wiesz, jak zachować się w czasie burzy i kiedy bezwzględnie szukać przed nią schronienia. Co roku w Polsce od rażenia piorunem ginie kilkanaście -kilkadziesiąt osób, ale kilkakrotnie więcej doznaje z tego powodu uszczerbku...
Profilaktyka i leczenieChorobyTerapie
-
Quiz: jak dużo wiesz na temat zdrowia seksualnego? Sprawdź się!
Seks jest ważną częścią życia i ogólnego dobrego samopoczucia. Fizyczne i emocjonalne korzyści, które mogą wynikać z seksu, to m.in. zmniejszone ryzyko chorób serca, lepsza samoocena i inne. W związkach stosunek seksualny odgrywają...
BadaniaSeks
-
Chodzenie lepsze od ćwiczeń? Niesamowite korzyści marszu o umiarkowanej intensywności
Chodzenie to jedna z najprostszych i najbardziej przystępnych form ćwiczeń, jakie możesz wykonywać regularnie. Dodanie go do rutyny może mieć duży wpływ na kontrolę wagi. Aby czerpać dodatkowe korzyści ze spalania kalorii należy chodzić...
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenieOdchudzanie
-
4 błędy w ćwiczeniach, które powodują przyrost masy ciała
Czy zauważyłeś, że wylewasz piąte poty na treningu, a mimo to waga nadal nie drgnęła? Może to być skutek pewnych typowych błędów ćwiczeń. Jakich pułapek (w tym myślowych) unikać?
Profilaktyka i leczeniePorady
-
Wstajesz rano po przespanej nocy i nadal czujesz zmęczenie. Jak się skutecznie obudzić?
Jeśli ostatnie kilka miesięcy spędzonych na kwarantannie w domu sprawiło, że poczułeś się tak, jakbyś w zasadzie był jednością z własnym łóżkiem, doskonale to rozumiemy. Dla wielu z nas, którzy uwielbiają ten komfort, spanie w...
Profilaktyka i leczenie
-
Czy cukier powoduje nadpobudliwość u dzieci?
Dieta bogata w cukier zwiększa ryzyko cukrzycy, przyrostu masy ciała, ubytków zębów i chorób serca. Monitorowanie spożycia cukru przez dzieci jest ważne dla utrzymania dobrego zdrowia. Badacze przeanalizowali, czy od cukru są także...
Rozwój dzieckaZdrowie dzieckaBadania
-
Czy dzieci moczą się w nocy ze stresu? Odpowiedź może zaskoczyć
To MIT! Z reguły jest dokładnie na odwrót, czyli to moczenie nocne jest dla dzieci źródłem silnego stresu i jeśli nie jest leczone, może mieć dalekosiężne, negatywne efekty. Fakty są takie, że moczenie nocne u dzieci najczęściej ma...
Rozwój dzieckaZdrowie dzieckaBadania
-
Hemofilia u kobiet – groźna choroba, którą można kontrolować
Kobiety generalnie są znacznie mniej narażone na wystąpienie hemofilii od mężczyzn, ale gdy już się u nich ta choroba rozwinie, to stanowi naprawdę duże zagrożenie. Dlatego warto jak najwcześniej ją rozpoznać i zacząć leczyć....
ChorobyZabiegi
-
QUIZ: Kleszcze i choroby odkleszczowe – sprawdź, ile o nich wiesz
Kleszcze stanowią spore zagrożenie nie tylko w lasach. Nigdy nie wiadomo, skąd nagle się pojawił ten mały szkodnik. Ile wiesz o kleszczach i chorobach, jakie przenoszą? Sprawdź swoją wiedzę w naszym quizie jeszcze zanim pojedziesz na...
Profilaktyka i leczenie
-
21 sposobów na zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera. Nowe badania
Nowe badania wykazały, że istnieje 21 znanych sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania na chorobę Alzheimera, a 10 z nich jest popartych mocnymi dowodami naukowymi.
Profilaktyka i leczenieChoroby
-
Jak szybko tonie człowiek? ABC wypoczynku nad wodą
3 do 6 minut - tyle tonie człowiek. Wydaje się dużo, jednak nie zawsze uda się zauważyć, że osoba, która kąpie się niedaleko nas, walczy o życie. Problem pojawia się przede wszystkim na zatłoczonych kąpieliskach, gdzie nawet doświadczony...
Profilaktyka i leczenie
-
Jesz niedojrzałe owoce, ponieważ mają mniej kalorii? Sprawdź, dlaczego to niebezpieczne
Niedojrzałe owoce uważane są za mniej kaloryczne, dlatego chętnie sięgamy po nie, będąc na diecie. Nie jest to dobry pomysł, bo owoce, które nie osiągnęły jeszcze odpowiedniego stopnia dojrzałości, mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu. W...
Bezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenie
-
5 leków bez recepty, które mogą uzależniać
Uznawane za nieszkodliwe leki dostępne bez recepty, mogą być dla nas poważnym zagrożeniem. Nawet powszechnie stosowane tabletki i syropy mogą uzależniać i działać narkotycznie. Ze względów bezpieczeństwa w aptekach ograniczono możliwość...
Zaburzenia psychicznePsychologiaLeki
-
Obrzeżek gołębień – kleszcz, który może znajdować się w twoim mieszkaniu
Obrzeżek gołębień to jeden z gatunków kleszcza miękkiego z rodziny obrzeżkowatych. Jego żywicielem są ptaki, zwłaszcza gołębie, jednak pajęczak ten nie gardzi także krwią innego ptactwa dzikiego m.in. jaskółek i wróbli oraz ptactwa...
Profilaktyka i leczenieChoroby
-
Sięgasz po lody, gdy żar leje się z nieba? Dowiedz się, dlaczego nie jest to najlepszy pomysł
Przyjemnie chłodne lody to jeden z najchętniej spożywanych smakołyków podczas letnich upałów. Niestety, nie zawsze jest to dobry pomysł. Dlaczego nie powinno się jeść lodów w czasie upałów? Kiedy lodowy deser może nam poważnie zaszkodzić?
Profilaktyka i leczenieProdukty
-
Co oznaczają liczby przy SPF? Brak tej wiedzy skutkuje poważnymi poparzeniami
Beztroskie korzystanie z uroków lata może zakończyć się poważnymi problemami. Jednym z częstych skutków plażowania i aktywnego wypoczynku na słońcu są poparzenia słoneczne. Możemy się ich nabawić, nie tylko przebywając na słońcu w...
Profilaktyka i leczeniePorady
